在我接觸到的很多讀者中，有相當一部分具有非常高的美容天分，她們不但好學，還富於創造性，能把毫不相干的兩樣美容產品組合在一起使用，創造出乎意料的神奇效果。她們中的大部分人在學生時代就已經開始研究如何讓自己看上去更美這一偉大而神聖的課題。如今，她們把自己的心得拿出來和大家共享，讓我們也坐享她們的研究成果。 　　1. 在洗髮露中加入小蘇打 　　「我喜歡在普通洗髮露中加入烤蛋糕用的小蘇打...

　　「小鳥依人」的美眉 　　YES 　　1.選擇薄薄的俏麗短髮，讓你看起來更為簡潔幹練。 　　2.如果想留長髮，那麼不妨盤一個美麗的髮髻，在露出美麗脖頸的同時，也可增加自己的高度喔。 　　3.不想將頭髮束起來？沒關係，將頭髮打薄，在梢部注意修剪出層次感，同樣能讓你看起來輕盈迷人。 　　NO 　　1.複雜的大卷髮，會增加你頭部的沉重感，讓你整個人看起來不是那麼協調。 　　2.厚重的長髮披肩，加上...

　　倘若你染髮或燙髮，而又護理不得當，頭髮就容易脆裂無光澤。因此，別忘記使用營養的護髮嗜哩！它如同一層極其細薄保護膜裹在頭髮上，使頭髮顯示出格外美麗的光澤。 　　吹發的時候，切勿吹得過熱，而應使用電吹風機的中檔溫度。你手執的電吹風機應經常對準頭髮生長的方向，並用軟平發刷進行吹風。這樣才能讓頭髮保護光澤。 　　更多精彩內容　請點擊台灣美容網 （整理：台灣美容網）

　　如果水太熱，它會使你的頭髮干而且頭皮發癢 　　警惕：別經常換洗髮水 　　當今的洗髮液市場不僅品牌繁多，而且促銷手段五花八門。有的廠商在宣傳時過於誇大或失實，給消費者帶來許多認識上的誤區……洗髮液的三個「訛傳」 　　1.不要直接把香波倒在頭髮上，皂質的東西太多會損害髮根。如果香波不起泡可能是頭髮還不夠濕，應該再浸些水而不是加更多的香波。 　　2.用兩遍洗髮水。第一次洗髮可以除去油...

　　防止靜電方案 　　◆必選產品：一把優質防靜電髮梳、免洗護髮噴霧、營養護髮精華素 　　1． 用木質、牛角或鬃毛梳來梳頭，純天然的材料不易產生靜電。塑膠或金屬梳子，很容易與乾燥的頭髮相吸，令頭髮漂浮、不伏貼或劈啪作響而產生靜電。 　　2． 在室內養一些花草，如果是長時間在辦公室空調環境中，則盡量使用加濕器，以增加室內濕度。減少室內的靜電，也能避免冷氣吸走你皮膚和頭髮的水分。 　　3...

　　頭皮發癢、頭屑飄飄 　　原因：季節變換影響代謝 　　如果秋季溫度變化的刺激及空氣濕度的降低使皮脂腺來不及分泌油脂令頭皮保持滋潤，就有可能導致頭屑問題，另外體內激素改變時，都會導致頭皮細胞新陳代謝過程紊亂，使原來就有的頭屑問題加劇。 　　頭髮屑頭油多的人不宜多食油炸類食品和甜食，同時也要對辛辣刺激性食物說不，因為頭皮屑較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重...

呵護秀髮是必修的課程，因為髮絲也是有生命力的，需要補充營養及水分，只有給秀髮補充足夠養分，才能打造出完美的秀髮造型。頭髮就像人一樣，也有感情，要關心它愛護它，才會長得更好。每個專業的髮型師，不只是做髮型、焗油護理那麼簡單，而要與頭髮進行情感上的交流。無論是洗、剪、吹，都應該非常小心非常體貼，讓顧客也讓頭髮感受到關懷。日本人因為熱衷於染髮，故對頭髮護理產品特別重視，不斷有新的...

　　如果將頭髮燙成卷髮，會更增添風采和魅力。不過，燙髮也有講究，如果掌握不好，會影響頭髮的健康和秀美。燙髮，分冷燙和熱燙兩種。 　　熱燙即電燙，用氨水塗抹頭髮，然後捲曲上夾， 通電加熱，使頭髮變得蓬鬆。這種燙法對油性頭髮比較適合，燙後可起到收斂和減少油脂的作用，但對干性頭髮會脆斷變色。 　　冷燙方法目前用得比較普遍，冷燙常用的是"冷燙精"。如果燙的次數過多，也會使頭髮變得枯槁蓬...

　　擺脫精神困擾 面對現實中的各種壓力，可以選擇環境調節、自我鼓勵、語言調節、注意力轉移、能量發洩等方法，化解各種不良情緒，讓歡樂的情緒給心理上帶來愉快和舒適，使自己保持精神愉悅。 　　保持飲食營養平衡 現代醫學研究表明，長期過量食用高糖、高脂肪、辛辣食物，以及過量飲酒，容易妨礙頭髮生長，甚至誘發脫髮。而富含多種維生、礦物質和優質蛋白質的蔬菜、水果、水產品等食物，則有助維持人...

　　對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和髮梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。 　　硒是十分重要的養發物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。硒在堅果和魚類中含量很高（硒膠囊在藥店中也有售）。 　　定型頭髮時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭髮乾枯失去光澤。維生素B是頭髮最重要的「維生素」。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。頭髮少的人需要特...