核心提示：冬季乾燥，很多人第一想到的就是補水，認為只要補了水，臉就不會再乾燥，熟不知補水不保濕就等於是做白功。說到這裡就會有人奇怪補水和保濕不是一樣的意思嗎？
補水和保濕的區別補水是直接將水分補充到肌膚細胞中，不僅可以滋潤皮膚的表層，也能深入肌膚肌理與渴水細胞相結合，改善皮膚的微循環，增強皮膚的飽滿度和水潤度。補水產品的質地清爽，分子小，可以快速為皮膚補充水分，但是很容易...
※≤冬季乾燥 如何分辨補水和保濕≥※
▉↗肌膚水潤必吃7種保濕蔬果↖▉
進入春季，肌膚不停的對抗乾燥的侵害，你也許用了無數的保濕的產品，但是你忽略了內部的調理了麼。其實有時候食補可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。
一、蘆薈
美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉，搾汁後也可作為保濕噴霧，於曬後敷用有良好效果。
二、萵苣
美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺
萵苣搾汁後可敷臉使用，稀釋後可作為化妝水，能緊致毛孔，...
●﹤美白面膜 你選對了嗎﹥●
雖說是一年一度的美白戰役，你也一定要enjoy!最享受的美白方法就是帶著點慵懶和小資情調敷用美白面膜。現在我們就和你一起玩轉這個關於面膜的遊戲，Ready?Go!
解開美白面膜迷思
為什麼說美白面膜是所有美白產品中最有效的?
江湖上流傳著關於面膜的種種傳奇，美容大王、教主以及美麗達人級別的明星也很推崇面膜的功效，屢試不爽。於是，大家揣著一顆充滿期待又略帶懷疑的心奮不顧身地衝向能讓自...
●【教你輕鬆一分鐘美白+保濕！】●
一生的美白戰役濃縮在四周內，選對了，時間就不是問題，讓你的重要時刻白得閃耀眾人眼，比如婚禮上的白手套，當然，特殊時刻你還需要完美無瑕。
VC 美白超級簡單實用面膜（時間：1分鐘）
這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的，超級簡單實用。
先說說原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
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▓◢3道薏米湯 保濕美白抗乾燥◣▓
薏米的美容功效人所共知，據說著名的高絲雪肌精的主要成分就是薏米萃取精華。其實薏米營養價值相當高，與其塗在臉上，不如吃到肚子裡更美膚。
薏米的功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮...
◇﹤缺水缺油肌保濕方法﹥◇
肌膚不復水嫩，你不妨測試底子不是需求補水 缺水or少油? 到了秋季，每個人的肌膚都不妨有乾燥的狀況，但這裡面的出處不過大不相同!缺水照舊少油?這要從肌膚的狀況與機能談起!
我們的肌膚會自然地排泄二種物質：油--由皮脂腺所排泄;水--由汗腺所排泄。汗腺排泄的水和皮脂腺排泄的油在肌膚皮相夾雜，造成一道擁有珍愛功用的弱酸性珍愛膜，水和油的排泄是否均衡，決意了這個珍愛膜的質量。
日常肌膚細...
○【易被忽視的七大保濕部位】○
提到保濕，相信80%的女性都會首先想到面部，卻往往忽視了很多正在遭受乾燥的其它部位。比如眉心、耳後、眼角等等。要真正完美的保濕千萬別只顧你的臉喲!
保濕盲區一：眉心
症狀：脫皮
掃盲：避開眼周塗抹面
時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。
保濕盲區二：耳後
症狀：緊繃
起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此...
◆【嚴選保濕品讓肌膚喝飽水】◆
在徹底清潔面部之後的肌膚是潔淨的，這個時候擦上保養品也能更好滲透。先使用化妝水 （爽膚水） 為肌膚補水，讓水分滲透進肌膚，然後再用帶有滋潤感的保濕乳液為肌膚鎖緊水分。簡單的2個補水、鎖水小動作，能讓你的肌膚「喝飽水」，瞬間充滿幸福感哦!
「化妝水 + 乳液」 的「飽水肌」養成準則
在徹底清潔面部之後的肌膚是潔淨的，這個時候擦上保養品也能更好滲透。先使用化妝水 （爽膚水） ...
○【男人選好你鏡子前的保濕品】○
推薦 質地清爽的保濕露
適合類型：僅接受簡單護膚型
絕大多數男人把所有的補水工作都歸結為使用面霜這一步，因為如果要讓這些隨便慣了的男人像女人一樣三層四層五層地往臉上「刷牆」，那麼很多男士都會寧願放棄保養。所以對於這部分男人來說，最適合的借用產品就是那種一瓶搞定、無香料、質地清爽的補水產品。
特別推薦：露得清深層滋潤護體乳能夠重整肌膚防禦水分流失的屏障，產品中含...
◥▉DIY豆渣面膜：不花錢的保濕美白品▉◤
美白方法：大家再喝豆漿的時候往往會忽略豆渣的存在，殊不知豆渣也是一種很有用的減肥食品。豆渣其實還有很多的妙用，下面就給大家介紹個DIY豆渣面膜的方法，美白又保濕。DIY豆渣面膜的製作方法一點都不難。
聽說了豆漿有減肥、美容養顏、防癌抗癌、延緩衰老…一系列的功效之後，下定決心去買了台全自動的豆漿機，在體驗兩個月後跟大家分享一下DIY豆渣面膜的心得吧。
豆漿---「植物奶」
豆漿在...