保濕要從一點一滴做起。只塗保養品是不夠的，生活中養成好習慣才能讓你水潤一整天。
習慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
習慣二、一個西紅柿
在水果...
⊙≮七個習慣讓你變水潤≯⊙
○【做好保濕逆轉肌齡 保濕品如何判斷】○
核心提示：保濕是肌膚保養的根本。
無論是在哪個季節，保濕總是護膚功課的重點，而你是不是覺得保濕的產品一直用，可是自己的肌膚問題總是沒有得到改善呢？這就是你在保養路上遇到如何補水的瓶頸啦。 如今只要進入化妝品店，並且向專櫃小姐表示自己想要在這個冬天變得更白些。專櫃小姐總會意味深長地對你說。其實你需要先做保濕工作。否則直接用美白會很傷害皮膚的。而且只要你的皮膚夠水嫩了，看上去都...
∽↗睡前護膚 打造水靈靈皮膚↖∽
睡覺前完成護理工作，那你的睡眠將會是你變美的過程，抗衰老、保濕、美白等工作都將變得更容易更有效。接下來為大家介紹幾種睡前護膚的好方法吧，可以收藏一生哦，讓你恢復水靈靈皮膚!
第一步：深層清潔 為肌膚打開通道
深層清潔，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。 ...
●◢冬季護膚 肌膚補水看透透◣●
冬季護膚，一定要將補水工作落到實處。你看著你的肌膚陷入乾渴之中，干紋也慢慢爬上了你的臉龐，面對著你越來越乾燥的肌膚，你應該做怎麼做呢?冬日補水好用方法，為你找回肌膚的水潤和光澤!
經典超人氣潤唇膏
冬季，女人的肌膚就會鬧起「水荒」
也許大家並不知道，皮膚的衰老首先就是從缺水開始的。皮膚含水量的多少，決定了皮膚的質地和彈性。水分充足，皮膚就會處於最理想的狀態：光滑水嫩...
◇↗真正飽水肌別讓保濕入歧途↖◇
核心提示： 萬物復甦，春回大地。隨著季節更替，使肌膚略有緊繃的感覺。此時，給肌膚保濕尤顯重要。但很多所謂的「保濕方法」看似合情合理，但實際上很不科學，不僅不能起到保濕作用，反而會將皮膚弄得更加乾燥。
萬物復甦，春回大地。隨著季節更替，使肌膚略有緊繃的感覺。此時，給肌膚保濕尤顯重要。但很多所謂的「保濕方法」看似合情合理，但實際上很不科學，不僅不能起到保濕作用，反而會將皮膚弄得...
◇【你的油性皮膚也會缺水嗎】◇
▲皮膚有天然調整能力,分別調節結構組織、營養感應、水分輸送和油脂分泌.當機能調整能力失調,皮膚便會出現毛病,如油脂分泌失調,導致多油、毛孔粗大、粉刺及暗瘡等.所以即使油性皮膚看起來比干性皮膚濕潤,但當皮膚暴露於空氣,受外界環境因素影響而使水分輸送失調,仍會出現缺水現象。
▲油性皮膚缺水現象一旦出現,就需要通過清潔和護理手段來補充水分,以防止皮膚因缺水而出現老化.現在市面上有許多護...
◎【秋冬保濕重要 盤點肌膚變「沙漠」原因】◎
核心提示：11月意味著我們徹底步入了被寒冷乾燥掌控的初冬，相信這點從洗完臉干繃的肌膚上就可以感受到了。這時大家通常會被放下功能性美容的工作，把護膚重心轉移到保濕補水這類基礎保養上來。
一、秋冬保濕和吃飯一樣重要 說到保濕，就不得不提到補水。話說水對於完美肌膚的作用是無庸置疑的。嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細膩而富有彈性；而成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更...
●◢精準保濕 保濕才能更有效◣●
造成乾燥肌膚的原因有很多，下面我們就來看看在日常生活中哪些情形會加重我們肌膚的乾渴，而又該如何有效保濕。
1.要乾淨不要乾燥
洗澡/泡湯
剛剛洗過澡或者泡過溫泉的肌膚會讓你感覺非常水潤柔嫩，但是洗澡時肌膚表面接觸到的水分可不深入到皮膚底層來為你補水。相反，沐浴露和水會吸取你皮膚表面的油分，在表面水分慢慢乾燥時，如果不即時為肌膚補充保濕霜，那就會讓肌膚變得更加乾渴。特別...
○◢膚質不同 保濕方法也不同◣○
雖然市面上幾乎每週都會推出號稱具有高科技含量和各種保濕成分的美容產品，然而皮膚科醫生卻表示，對於秋季的補水保濕來說，產品只是其中的一部分，認清自己的膚質、根據不同的膚質「對症下藥」，選擇適合的補水保濕方法，才能起到最好的效果。
補水三式
油性肌膚
早晨清爽護理晚間面部按摩
秋冬季節，皮膚的分泌機能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，皮膚自身的保濕機能降低，感覺很...
⊙◥聽信10大保濕謊言 小心讓你毀容◤⊙
換季時節，當肌膚出現乾澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和塗抹保濕品，你自以為專業的保濕經驗可不一定都是對的。
1 明星保濕成分就一定有效
膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎？其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大...