進入冬季，肌膚不停的對抗乾燥的侵害，你也許用了無數的保濕的產品，但是你忽略了內部的調理了麼。其實有時候食補可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。
一、蘆薈
美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉，搾汁後也可作為保濕噴霧，於曬後敷用有良好效果。
二、萵苣
美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺
萵苣搾汁後可敷臉使用，稀釋後可作為化妝水，能緊致毛孔，滋...
∞【肌膚水嫩必吃7種保濕蔬果】∞
∞◥空調間也水潤◤∞
你可能常常會有這樣的感覺，在室外或在家裡的時候皮膚還不錯，可一進開著冷氣的辦公室，馬上變得緊繃繃，還會出現很多小細紋。這就對啦，孵空調說穿了就是環境性缺水，幫空氣「補水」自然也很重要。
辦公室內多放置一些綠色植物
像蘆薈、常青籐、丁香等，都能活化空調間裡的空氣。
休息時多去室外散步
忙裡偷閒，與其在MSN上聊天，還不如去陽台或樓下活動一圈，要知道，這都是人體增氧、皮...
▉↗20-30歲女人 錯誤保濕翻倍老↖▉
核心提示：過了20歲，肌膚開始慢慢走下坡路，肌膚狀況不再像小女孩般不用保養也水嫩潤滑。那麼20歲開始肌膚如何保養呢？保濕是最關鍵的。今天 就來教你，如何保濕，延緩肌膚的衰老。20-25歲與25-20歲MM保濕重點也是不同的哦，一樣要抓重點才能事半功倍。
保濕是保養基本功，更是肌膚美麗的源頭，隨著年齡變化，女性面臨到的肌膚問題也不同，想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，20-30歲...
○→冬季使用保濕面膜步驟←○
冬季護膚如何敷保濕面膜，相信大家都是經常操作的。但是你是否考慮過，你的護膚步驟是否正確呢?和編輯一起看，冬季該如何使用保濕面，該如何做足護膚步驟吧!
經典超人氣潤唇膏
使用面膜前step1
使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。
使用面膜前step2
塗面...
▉﹤軟膜DIY 給肌膚吃頓水潤大餐﹥▉
軟膜是一種粉末狀的面膜，因為可以自行調配並添加美容成分，所以不少MM漸漸習慣用它代替成品面膜。
關鍵詞：軟膜
軟膜是一種粉末狀的面膜，因為可以自行調配並添加美容成分，所以不少MM漸漸習慣用它代替成品面膜。
在整個使用過程中，軟膜總保持著一種濕濕的狀態，軟軟地「貼」在皮膚上，所以被稱為軟膜。它不會跟皮膚結合得太緊密，不會給皮膚帶來被拉、扯或者被壓迫的感覺，使用起來很舒服。...
◢▉盛夏「反干」保濕大行動▉◣
即使是在盛夏這樣很濕潤的季節，有五種情況依然會反季節而行之，消耗你肌膚表層或是體內的水分，使你出現明顯的缺水現象，下面我們就來一一揭開這些缺水的真相，掀起一場「反干」大行動。
盛夏缺水致因一：空調房間
空調房間必須密不透風，空調的製冷效果才最好，而在這種封閉的空調房間內，沒有新鮮的空氣補充進來，室內的水分就越來越少;而且由於空調環境中空氣不易流通，空氣中的氧含量也在不斷...
▓≮輕熟女夏日肌膚保濕最重要≯▓
夏天到了，天氣越來越熱了，很多MM開始注意自己的肌膚控油收縮毛孔美白了。可是你們知道麼?三十歲的輕熟女美白重要，保濕更重要哦!肌膚乾燥是無明顯肌膚問題的輕熟女最大的肌膚難題。所以切記!炎熱的夏天，肌膚保濕是相當相當重要的呢!下面就讓小編來為你分析分析吧!
乾燥會引起輕熟女以下的肌膚問題：
1 成人痘
成人痘的成因是由於生活不規律，造成荷爾蒙紊亂，加上肌膚水分不夠，造成...
▓【如何讓皮膚保濕和補水】▓
你的皮膚夠滋潤嗎?女人的皮膚好不好跟她的皮膚是不是有彈性和光澤度有直接的關係，如果能達到這樣一個含水量，皮膚就有彈性和活力，如果說皮膚表層的含水量低於10%，皮膚就會顯得比較乾燥，也會覺得有緊繃感，別人看上去也會比較粗糙，甚至皮膚會有一些脫皮脫屑的狀況，這時候說明你皮膚已經嚴重地缺水，那缺水就一定要讓皮膚保濕和補水。
保濕慎防四大誤區：
誤區1：保濕等於洗臉。
溫...
◆【保濕又除皺，何樂而不為！】◆
換季的時候，你是不是常常覺得臉上幹幹澀澀的外，還常常覺得緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的。最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄的跑出來了。
在換季後氣候逐漸轉冷，溫濕度開始加大時，一定要做好肌膚的保濕工作，最好選擇一些具保濕滋潤功能的保養品，適時並充分的補充水分及油分，給肌膚最佳滋潤與平衡，賦予潤澤與抵抗力，來面對換...
◇◥怎麼保濕還是干 衰老的前兆◤◇
不知道是什麼時候，肌膚開始不再年輕，衰老的來臨似乎太過意外。在某個尚未清醒的清晨，在某個化妝外出的午後，鏡中的你讓你自己都不得不唏噓感歎。皺紋慢慢的爬上了你的眼角，鬆弛成為了肌膚的主要現狀，衰老，在皮膚上有何表現呢?你應該知道，並高度警惕!
衰老從皮膚開始表現
皮膚是人體最大的器官，總重量占體重的5～15%，總面積為1.5～2平方米。厚度因人或因部位而異，一般為0.5～4毫米。
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