研究表明25%的男人和50%的女人都有痘痘的問題，它已經關係到我們出門時的容貌自信而不僅僅是體內的激素什麼亂七八糟不調和的事情了。
問題一 ：到底什麼是成年痤瘡粉刺，怎麼成年人還會長呢?
一直以來痤瘡粉刺的成因都頗有爭議，因為根據每個人自身的體制等多種原因痤瘡的成因也不盡相同。儘管有些人成年後依然長粉刺什麼的，但症狀卻又略有不同，走運的就是幾個小包包而已，不痛不癢的;倒霉的...
◆【實用美容方 痘痘全掃光】◆
◎≮DIY面膜使用有講究≯◎
1、選料慎重：請根據自己的膚質，選擇適合的面膜配料。建議全面敷用前，先取適量在耳根或手背處做局部測試，無異樣即可放心使用。
2、最佳敷用時段：晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。
3、面膜敷用程序：卸妝——溫水潔膚——爽膚——敷面膜——潤膚使用面膜前，一定要徹底清潔皮膚。而且最好使用溫水，這樣才...
▉【學習居家美容美白肌膚9法】▉
核心提示：居家美容美白肌膚9法，你會嗎？不會就學習下吧！
1 枸己美白
材料： 新鮮的120克，干的60克，水適量。
做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用。
2 冬瓜籽仁美白
材料： 冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，麵粉適量
做法：將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
3 番茄美白
材料：番茄一個
方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉...
◇◥吃出來的"女人味"◤◇
服用或塗抹新鮮的蜂王漿
在蜜蜂中，吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在產卵，而如此巨大的消耗之下，它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍，現在發現，因為蜂王吃的是工蜂上顎腺分泌出的王漿。進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿，來補充雌激素，在國外治療更年期綜合症時，用蜂王漿塗抹的大腿內側，一個療程後潮紅轟熱漸漸消失。因為蜂王漿有保水的作用，所以不妨在成分簡單...
∽◥經濟又實惠 窮人三大美白方法◤∽
經濟危機仍在繼續，而且大有短時間內不會平息的趨勢，人們的荷包也越來越緊。因為省錢的緣故也不敢放任自己奔向長草的保養品了。現在小編告訴你幾個窮人的美白方法，讓你照樣美麗一夏 ，快看看吧!
1、酒糟+溫水敷面
用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!
2、甜酒釀面膜
取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎...
◎【新鮮材料清潔保濕品DIY】◎
●香蕉蜂蜜美人面膜 功效：滋潤、保濕 材料：香蕉、蜂蜜、麥粉 做法：將半根香蕉搗成泥，與蜂蜜與麥粉混和
●綠茶清潔美人面膜 功效：去除粉刺、清潔毛孔 材料：綠茶粉、綠豆粉、蛋清 做法：綠茶粉與綠豆粉各一茶匙，與蛋清攪拌均勻即可。
●維生素E美人面膜 功效：抗老化、防止皺紋斑點 材料：維生素E油膠囊、蜂蜜、麥粉 做法：將一個維生素E膠囊剪開，將其中的維生素E油倒入一茶匙蜂蜜中，加入...
○↘不花錢絕招 洗米水嫩膚！↙○
洗米水為何具有美膚功效?這是因為白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
◆讓臉水潤嫩滑 當「洗臉水」
只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行的哦。
材料：白米、自來水
做法：
...
⊙◢自製綠茶嫩白洗顏水◣⊙
綠茶的好處多多，妹妹們應該都知道吧!
在用完一般的洗面乳洗去污垢、油脂後，可以再用綠茶清洗一次臉部，能幫助皮膚增加細胞活性。因為綠茶有抗氧化的作用，可以淡化斑點、柔細皮膚，也能鎮靜臉上痘痘的紅腫。
除此之外綠茶中所含的單寧酸成份，還可以收縮皮膚，是皮膚粘膜強度增高，很適合夏天使用。
在洗的時候，一定要注意手法必須是輕輕拍打的方式，讓綠茶的有效成份能滲進肌膚裡，而且每...
●→膚色暗黃怎麼辦？試試自製去黃美白面膜←●
核心提示：膚色就更加暗黃了。那膚色暗黃怎麼辦？要是不想成為「黃臉婆」，那就試試小編推薦的自製去黃美白面膜吧，簡單實惠效果好！
亞洲人有一個煩惱就是膚色暗黃，皮膚不夠白皙，尤其是隨著年齡的增長，歲月的摧殘，膚色就更加暗黃了。那膚色暗黃怎麼辦？要是不想成為「黃臉婆」，那就試試小編推薦的自製去黃美白面膜吧，簡單實惠效果好！
膚色暗黃可是不好的哦，很會影響肌膚的白皙度。其實，想要...
∞【肌膚美白要趁早天然美白招】∞
核心提示：收集了美白達人奉送的全年美白計畫，趁著美麗的早春奉獻給各位愛美的MM, 讓大家輕鬆從頭白到腳。
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美白面膜是美白首選品
首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白面膜。
這裡教大家的可是既有效又省銀子的自製美白面膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成...