青春痘，醫學上稱為「痤瘡」，是一種常見的慢性炎症性皮膚病。它是一種因為皮脂腺分泌過多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過度繁殖造成的毛囊發炎，與內分泌、情緒等因素有一定相關性。中醫認為，痤瘡主要是因肺胃有熱，上熏頭面所致。
綠豆性寒，味甘，無毒，有清熱解毒、止渴、利水消腫、明目、美膚養顏的功效。現代醫學研究發現，綠豆含有粗纖維、氨基酸、胡蘿蔔素、磷脂、硫胺素（維生素B1）、核黃...
◇【綠豆面膜DIY】◇
※﹤維生素e的作用及養顏方法﹥※
核心提示：維生素e的美容作用還是蠻大的，下面教你一些DIY方法。
維生素e的美容作用還是蠻大的，下面教你一些DIY方法。
純天然維生素E的美容作用:
（1）預防妊娠紋：准媽媽在6個月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋.
（2）治曬傷：效果絕佳（用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉）;祛班美白
（3）除皺：直接用它搽在眼角有細紋處（建議最好是晚上搽，一天一次）
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◇◢與果蔬面膜建立美味新關係◣◇
純天然，無污染，最美味，最保養。讓我們的白領MM在營造自己的私房菜譜的同時，也順手用剩餘的材料為自己打造一款簡易營養面膜吧!自製面膜是今天推崇的健康美容方式。閒暇時間裡，自在地DIY 一款果蔬面膜，保濕也好，美白也罷，15 分鐘，煥然一新!保健的是肌膚，滋養的是心情!
香瓜面膜
材料：香瓜1個，植物油4克
做法： 1.香瓜捏碎，取蛋黃和植物油一起混合，攪拌均勻。 2.將攪拌均勻的面膜敷...
∽﹤中藥美容 DIY面膜美白﹥∽
核心提示：中藥美容方的人也是越來越多，內服的有湯劑、散劑、膏劑、酒劑，以及美容藥膳等，採購幾樣常見的美容中藥，煲一鍋美容湯，或是做一個美容面膜，既可以美容又可以調養身體。
用天然藥物護膚美容的法子，早在2000年前就為古人所用。現代雖說以化學化妝品獨領**，但在動不動就出個「含致癌物質」的新聞之後，轉而尋求中藥美 容方的人也是越來越多。廣東省中醫院藥學專家表示，應用中藥進行美容，內...
○【DIY營造鮮活水嫩的肌膚】○
女人的年齡越來越難猜了。在日新月異的化妝品的推波助瀾下，我們對費時費力隱藏在名目繁多的化妝品下的種種程序駕輕就熟，並且樂此不疲。當然，這種女人愛自己的初衷無可非議，但如果方法不當，結果便極令人失望。飲食調理打好基礎後，正確的美容護膚方法將使美麗昇華，或清純甜美或性感嫵媚，美女的風采更絢爛。
鮮活水嫩的肌膚令人心生羨慕，但70%左右的女性肌膚均有不同程度的缺水現象，導致...
∽【乾燥秀髮恢復絲般柔滑的方法】∽
如何令頭髮在惡劣環境中仍能延續如絲般的柔順狀態，讓秀髮為美麗加分?其實，大可不必大動干戈地跑去做專業護理，平日裡的高超小功夫，足以幫你解開煩憂。
危害頭髮的因素
●寒冷低溫乾燥與凜冽的寒風，交替著辦公室裡的空調，都會對頭髮產生不利的影響。帶走頭髮中的水分，使頭髮乾脆、晦澀、分叉甚至斷裂。是使頭髮因油脂分泌不足、缺乏滋潤而失去光澤，容易斷裂和分叉的罪魁禍首。
●風雪呼嘯...
∽↗美膚花草茶↖∽
花草茶除了能讓皮膚變得美麗之外，大家青睞的還有那種喝茶的環境和情調，甚至是那只漂亮的玻璃茶杯、那塊帶著淡香的蠟燭和有著好聽名字的花花草草，這些都讓人從心底感到一種溫馨和舒適。
喝完後口頰留香的花草茶到底對我們有哪些好處呢?
花草茶是來自天然的植物，不含刺激性的咖啡因，對人體沒有負擔，長期飲用，能幫助排除人體細胞內無法順利排泄的毒素。花草茶並不是喝下去後幾天內就能見效...
▉【DIY去角質面膜 掃除晦暗肌】▉
春天一到，美白戰役再次拉響警報。可是，沉寂了一個冬天的肌膚變得暗淡、粗糙，難以吸收美白品的養分，所以應該每週做一次去角質保養。但面前市面上的去角質產品，越是功效顯著，所含的化學成份往往越高，安全隱患也就越大，與其為選購安全又好用的去角質產品而煩惱，不如自己動手製作天然的去角質產品，讓我們的肌膚享受大自然的呵護。
一、木瓜燕麥面膜
材料：
木瓜一個，燕麥粉兩大勺。...
∞↗告別油膩 5款控油面膜DIY↖∞
一、酵母優格控油面膜
材料 酵母粉1茶匙原味優格2茶匙
輕鬆DIY
1、將材料混合攪拌均勻。
2、將調製好的面膜敷於臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鐘，再用冷水沖洗乾淨，每週可使用1～3次。
美膚功效
柔嫩肌膚，促進肌膚新陳代謝，使毛孔細緻。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經常使用（每週可使用3次），長期敷下來，一定會發現肌...
∽≮白皙皮膚瞬間有 1分鐘變白秘訣≯∽
每個MM都希望有光滑白皙的皮膚，日常護膚又太麻煩。下面介紹幾個能讓你一分鐘變白的方法。
一、VC美白超級簡單實用面膜
先說說原料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。
修改版：我用的是冰箱裡媽媽泡...