核心提示：美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!
美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!
1、多...
※↗延緩肌膚衰老夜間保養開始↖※
◎【簡單美容方法】◎
美容，不一定就要塗抹許多的化妝品。掌握一些由內而外的美容法，也是不錯的選擇。
小編今天就給大家介紹以下方法，希望能啟迪你的美容理念。
第一點一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的 判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜（7--10點）的打發無聊，玩遊戲看小說跟人聊天調情之類的，都不...
∞﹤5大睡眠習慣 讓你加速衰老﹥∞
有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。
1、帶妝睡覺：
一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。
2、帶胸罩入睡：
胸罩對乳房是起保護作用的，但...
∞【多花五分鐘 面膜功效翻倍】∞
面膜的種類繁多，有些用法發雜，有些用法特別，但到底MM們經常使用的面膜是否真正發揮著最大的功效呢。這次教大家各種能翻倍面膜功效的小技巧，MM們可不要小看這些小技巧啊，多花5分鐘時間，可能就擁有相當於敷了2次面膜的效果哦!
Tips1 洗澡後敷面膜
MM們是否有洗完熱水澡就敷面膜的習慣呢，原來這是敷面膜最好的時間喔，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，而且肌膚的水分充足。同樣道理，MM們可以...
◎→解析2大因素 痛擊脂肪粒！←◎
有些朋友為了不讓臉部過干或出現眼角皺紋，使用了過於油膩的護膚品或眼霜，導致皮膚不能充分完全吸收塗抹的油分，一段時間過後就會在面部形成油脂粒。
何為脂肪粒?脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般發生在臉上，特別是女性的眼睛周圍。
1、體內因素：臉上出現油脂粒很可能是因為近期內身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時皮膚又沒有徹...
◢▉教你選擇適合自己的膠原蛋白▉◣
「肌膚是女人一生必穿的「外套」,光滑,牛奶般的肌膚是每個女人畢生的追求。大部份臉部灰暗乾燥,身體也乾燥的人,我推薦他們喝膠原蛋白,它可以改善你的全身皮膚問題還可以延緩衰老,淡化色斑,皺紋。」
——大S《美容大王》
自從大S推薦膠原蛋白美容以來,這個詞迅速風靡,愛美人士趨之若鶩,市場上也湧現出大批膠原蛋白產品,如膠原蛋白粉、膠原蛋白口服液、膠原蛋白軟膠囊、膠原蛋白化妝品等等,如何從...
▉↗為肌膚減壓 別被壓力「撕破臉」↖▉
核心提示：美國心理學會調查顯示，錢、工作、維持愛情就是最折磨人的三大精神壓力，且在你的生命中一抓一大把，比如每月一摞的銀行賬單、罵人比說話流暢的職場上司……這些捆綁你的高壓線，待烈度到了，就能徹底荒廢你的臉。
8個信號提醒你正在被荒廢的路上
●三張兒晃蕩，依舊每月幾場痘痘集會。
●記不清上次開心大笑是什麼時候。
●粉底脫妝的次數明顯越來越多。
●喝再多水還是嘴唇發緊...
▉≤偷師明星 「凍齡」肌膚 你也可以變完美≥▉
核心提示：一部「那些年」讓女人們唏噓不已，與其說追憶青澀戀事，不如坦承。時光倒流未免逆天，但在「逆生長」蔚為流行的當下，借助合宜正確的保養，你確實可以按下老化停止鍵。
格溫妮絲-帕特洛（Gwyneth Paltrow） 崇尚生機飲食是她的美肌秘訣：盡量吃有機且「非精製」的食物，如全麥麵包、現打豆漿、生蔬菜等，能降低身體負擔，令代謝機制運作良好，毒素不會停留在體內，黯沉、萎黃就不近身。 ...
⊙≮白領必知抗輻射的「流言蜚語」≯⊙
核心提示：有關輻射的知識你真正瞭解的有多少呢?每天喝點綠茶能抵禦電腦輻射等的說法是否正確呢?下面我們來盤點電腦族養生秘笈，揭秘電腦輻射流言的真實性及防輻射秘笈吧。
流言一：抵禦電腦輻射 每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子 對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維...
◆◥洗面奶並不是泡沫越多越好用◤◆
核心提示：關於洗面奶，也許大家還存在很多認識上的誤區或疑惑，例如：洗面奶真的是泡沫越多越好用嗎？洗面奶的美白等附加功效到底有用嗎？潔面與卸妝二合一的洗面奶靠譜嗎？
Part I：大家來找茬，向潔面乳提問
Question 1：控油洗面奶真的能改善膚質嗎？
潔面乳的基本功能是潔面，洗掉臉上現有的油脂污垢是分內之事。但大家都知道，洗臉的最終步是要把潔面乳沖洗乾淨，包括那些長效控油因子也...