核心提示：總是覺得皮膚衰老是離自己很遙遠的事情？覺得抗老抗皺保養是大媽才需要花的功夫？NO！女生20歲出頭就需要開始抗老保養了。
黃金定律一：隔離防曬是關鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜（防曬係數15以上），可將肌膚的光老化程度降低。
黃金定律二：保養肌膚從「保養基因」開始
隨著年齡的增長，一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼...
▉﹤20歲就要開始的抗衰老保養﹥▉
▉【混用有技巧 1加1大於2的護膚秘笈】▉
核心提示：混搭風不僅僅在服飾界大受歡迎，在護膚界也開始享受市場。10個小技巧教你混搭術，讓你平日護膚更有效率哦！
1.早上起床，可以用海藻汁做臉部按摩，以取代用水洗臉。空水壺中加入1茶匙海藻粉，倒進150ml的水，混合均勻後，把海藻汁放進冰箱中，以備日後使用。注意，粘度要調節至不易在臉上到處流淌。塗抹臉上3分鐘後，用微溫水沖洗。這樣，能幫助消退粉刺，肌膚更光滑，下一步的上妝效果也更...
▉【8種排毒蔬菜食譜讓你年輕6歲】▉
海帶
功效：降低膽固醇、排除放射性物質
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同時有助於治療動脈硬化，並可防止便秘和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復...
◎【夏季常見錯誤 毀掉你的臉】◎
核心提示：女人想要和時間賽跑，抗拒肌膚衰老的到來，就必須做到每一個護膚步驟都要小心謹慎，一旦掉進了護膚的誤區，就會讓你的肌膚加速衰老!
女人想要和時間賽跑，抗拒肌膚衰老的到來，就必須做到每一個護膚步驟都要小心謹慎，一旦掉進了護膚的誤區，就會讓你的肌膚加速衰老!
錯誤1、用撕拉式面膜清除黑頭粉刺
青春痘或者成人痘在白頭、黑頭粉刺階段還可通過使用含有BHA成分的去痘產品，效果額外...
∽【肌膚護理 質感美白新主張】∽
核心提示：白晰無瑕的肌膚，是亞洲女性夢寐以求的美麗目標。然而只有色彩上的「白」，並不能稱之為真正的完美肌膚。理想的美白，應是沒有色斑、黯黃與粗糙，即使拿放大鏡觀察，也看不到一絲瑕疵;真正的白晰不應僅僅停留在表面，而是從肌膚深處散發著純淨透徹，吹彈可破的年輕水潤……想實現這樣終極白晰的肌膚，單單美白還遠遠不夠，我們需要更具深度的質感美白護理療程。
白晰無瑕的肌膚，是亞洲女性夢寐以...
○【美容課堂 冬日護膚的要點】○
冬日護膚三大誤區
1、洗過熱的熱水澡
媽媽認為天氣冷了，該給寶寶洗個「熱呼呼」的澡，免得寶寶著涼受凍。其實，過熱的水溫會使寶寶的皮膚失去油分，並且緊繃。
建議：最好還是選用四十度左右的溫水浴。
2、直接把潤膚露倒在寶寶身上
很多媽媽擦潤膚露貪快，會直接倒在寶寶身上。其實，這樣很難擦勻，而且冰涼的乳液也令寶寶非常不舒服。
建議：媽媽應該將潤膚露倒在手心裡抹...
¤【警惕12個細節會讓你更顯老 不要太瘦別忘墨鏡】¤
核心提示：皮膚保養大法，其實沒有別的，保持健康的體重，適當飲食，多多鍛煉，一定要多給臉補充營養。
1.別用肥皂洗臉 你的祖輩可能很信賴肥皂這種最簡單的清潔用品，但它常常含有效果很強的去垢劑，這會把肌膚上正常的油脂抽走。 聖路易斯大學的格雷瑟教授說：「雖然乾燥無油的肌膚不會新增皺紋，但它會讓已有的皺紋更加明顯；而且乾燥肌膚無法保護自己不受細菌和病毒等抗原性物質和刺激性物質的侵...
◎≮肌膚暗黃的四個補救辦法≯◎
補救1：去除老廢角質
經典超人氣潤唇膏
只要不是又厚、又粗的油性皮膚，就不要用控油的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產品去角質。偏薄的、比較敏感的皮膚，宜選用FANCL水分滲透面膜、乳酪面膜、蘭芝草莓面膜之類特別溫和的去角質產品。比較健康的皮膚，則可選用倩碧柔皙緊致熱能潔面霜、CLARINS深層清潔霜、碧歐泉晶白淨化淡斑面膜、MB曼詩貝丹鑽石透肌組合（微鑽透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修復面膜）...
⊙≮雅漾薇姿等高價化妝水被曝成分僅為水≯⊙
核心提示：高昂的化妝品成分居然是水？近日四種品牌化妝水被點名，原來比汽油貴幾十倍的品牌化妝水成分只是水而已？
護膚用品已經成為現代女性離不開的日常用品之一，但日前有英國媒體質疑，英國市面上諸多品牌的化妝水其實成分只是水而已，但有的產品售價卻是「比汽油都貴幾十倍」。有4個知名品牌的化妝水還被點名。 英國《太陽報》7日報道說，英國多款市售知名品牌化妝水，號稱可提供皮膚清爽感覺，其...
∽≮開燈睡覺會不會長皺紋 十大民間護膚方對錯分析≯∽
核心提示：「用淘米水洗臉」？「轉呼啦圈瘦腰」？「用梳子敲打頭皮」？對於五花八門的美容方法，哪些真實有效，哪些又只是無稽之談呢？錯誤的保養方法只會讓你離完美肌膚的距離越來越遠。
01「經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。」
FALSE。毛孔中如果長期存在未得到及時清除的角質和皮脂，就容易形成黑頭，並導致毛孔粗大。對於黑頭與毛孔中的污垢，具有深層清潔功效的鼻貼的確能助一臂之力，深...