核心提示：美容院面膜有些還不如自己買的好，但為何面膜的效果卻有天壤之別。按摩是一方面，大家一定覺得在美容院體驗一把不按摩只是清潔然後敷面膜效果也非常不錯。想要膜力升級其實很簡單。
Step1：卸妝清潔很重要 偷師技巧：食指和中指按摩，你可以用指腹也可以將手指彎曲，用指背進行，力度要非常的輕柔，如同清風拂面般，太大力度反而會造成皮膚敏感或者皺紋的產生。 在家可以這樣做： 根...
◆【偷師美容院護膚技巧 教你4招在家享受SPA】◆
◆【給敏感肌的處方簽】◆
敏感肌膚舒緩之源——理膚泉溫泉水 位於法國中部的LAROCHE-POSAY理膚泉小鎮風景如畫，充滿了人文魅力。長久以來，許多人們因其溫泉水對皮膚的顯著療效而紛至沓來。來這裡做溫泉理療的人數佔到了全法國的一半左右。
在溫泉水資源異常豐富的法國，理膚泉溫泉仍能獲得眾多皮膚學專家的推介，秘訣在於理膚泉溫泉水來自地下30-80米深的土侖白堊層，其中重碳酸、鹽、鋅、銅等微量元素含量很低，而硒含量極...
∞◢樂活女人的美容保養聖經◣∞
核心提示：「樂活」是一種貼近生活本源，自然、健康、精緻的生活態度。生活作息規不規律，同樣影響著你的美麗。樂活女人的美容保養聖經，教你從生活小細節中尋找到肌膚變美的道理。
樂活美容的中心詞之一：均衡飲食
快速的工作節奏，讓你的飲食規律不健康。經常外賣、外食也會導致營養不均衡。俗話說，藥補不如食，如果有擔心肥 胖的困擾，那可以在食用上定個量。澱粉類、魚肉蛋豆奶類、油脂類、蔬...
●﹤一吃就長皺紋的食物有哪些﹥●
皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。
以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：
油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。
炒肉的時候，應該拌著蔥、香菜或韭菜等一起下鍋，炸魚、肉時可以包著青菜一起丟入油鍋內，吃油炸物宜沾蘿...
∽【為什麼會感覺「孔」懼？】∽
粗大的毛孔就好像一個噩夢，半夢半醒卻總有陰影。尤其到了夏天，它們更是肆無忌憚地跑出來作怪，可能你嘗試了很多辦法，比如每天洗上五次臉、揮舞著粉刺針在自己臉上「痛下殺手」，不敢化妝、恨不得天天去角質，可是毛孔還是根深蒂固……其實，毛孔並不可怕，關鍵在於選對方法。好了，現在開始克服「孔」懼，終極反「孔」行動正式開始!
為什麼會感覺「孔」懼?
首先判斷你究竟是不是油性肌膚，很簡單...
▉﹤食鹽的十大美容功效﹥▉
核心提示：保健美容就靠它：鹽。你可別小看了它，廚房裡的食鹽，是酸鹼值最穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高，還有殺菌的效果。自製保養品時，在蛋白中加鹽來敷臉，也有消炎、鎮靜的效果，很適合曬後皮膚的護理。
你還是只知道食鹽只是一種調味品嗎？今天，台灣美容網小編要告訴你，食鹽的十大美容功效，保證讓你愛不惜手。
1、以鹽護髮好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用...
◆→小心秋燥時期 成人痘賴上你←◆
核心提示：告別了青春期，臉上還不時冒出星星點點的痘痘，尤其在早秋，乾燥的氣候容易奪走人體水分，體內、體外都會大量失水。皮膚一旦乾燥就會使角質增厚，增厚的角質容易阻塞毛孔，形成痤瘡。另外，秋天的風大，空氣乾燥，此時便成了痘痘的多發時節，以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。
成人痘來造訪4大原因 女強人+工作狂 在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機...
∞【要吃藥，也要吃果蔬】∞
植物療傷——取柿蒂五六個，用300毫升的水熬，熬到水剩下一半為止，用來漱口，效果很好。還可以到中藥房購買黃柏，它是一種樹的樹皮，用它煮出的汁抹在潰瘍面上，有瀉火解毒的功效。 （江西 徐琳霞）
檸檬水而非檸檬茶——把新鮮的檸檬切片放在玻璃瓶裡，每片之間放上冰糖，最後倒上一勺蜂蜜，擱入冰箱冷藏室。每次服用時從最底下取兩片檸檬，用開水泡，還可以根據個人口味再添一些冰糖或蜂蜜。喝上一兩天...
⊙◢美容達人選用膏妝面膜4大理由◣⊙
1、獨家補充必要油脂
一缺油水就蒸發，膏面膜提供防護罩秋冬一降溫，皮脂腺機能就降低，必須靠保養品「補油」來鎖水，濕敷的精華液面膜偏向「補水」和「吸水型保濕劑」，但皮脂膜缺油，補再多水只是治標，膏面膜才能填補細胞間脂質來治本。
2、角質修護成分最多
健康角質靠油黏著，好的油膏面膜最多角質間隙一半是油脂，這些油就像水泥，緊緊連結角質細胞、創造抵抗力，像亞麻仁油酸、玫瑰...
▉【五臟不和諧 美容效果大打折扣】▉
「21世紀什麼最貴?和諧!」
這是馮小剛《非誠勿擾》序幕中這句廣為流傳的話，是想提醒所有想讓自己美麗起來的女性，你內心如果不和諧，你如果有生不完的氣，你如果經常給別人帶去不愉快，經常給你的家人、親戚帶去壓力，那麼，你即便吃世界上最貴的美容品，穿戴頂級奢華的珠寶，你也永遠走不進美麗這個殿堂。
要達到內心的和諧，非常難，它需要很高的文化、學識和修養;
男人與女人是不一樣的。...