核心提示：很多護膚方法看起來是有效科學的，其實有很在觀念上的護膚與保濕是存在誤區的。關於大家比較關心的保濕問題，也有一些常見的護膚疑問。 　Q：冬季如此乾燥，天天敷保濕面膜是有效的嗎？　　A：冬季乾燥，敷保濕面膜似乎是比較安全有效的靠譜之選，事實上大多數人也是這麼做的，可普通面膜一般只作用於肌膚表層，建議高分子精華液和保濕面膜交替使用，以達到表面和深層次的雙效滋潤補水效果。　　...

核心提示：選擇不同的劑型對皮膚的吸收也有影響，一般來說，厚重的脂、霜的吸收比水、露等類型的產品的吸收要好。 一瓶好的護膚品，價格當然不會便宜，少則幾百多則上千成萬。誰要是隨便在臉上塗塗，那就是在糊弄自己，更是暴殄天物，因此，皮膚科專家提醒，要想發揮護膚品的功效，關鍵還在於能充分地、全面地吸收，皮膚才能得到最好的呵護。　　Secret 1 讓皮膚喝足水　　原理：當皮膚吸收大量水分，屏障...

核心提示：女人想要變美無所不用，現在歐美正風靡巧克力的美容SPA。據美國媒體近日報道，在紐約最繁華的曼哈頓，有一座外表普通、內部裝潢卻極為奢華的俱樂部——頂級護膚定制會所VII Identityclub。 　　VII Identityclub會所的高級護膚顧問克裡斯汀介紹說，該會所目前新開發了美容項目——巧克力沐浴、巧克力敷面、巧克力按摩等服務，因為「巧克力能幫助你的皮膚恢復活力，能增加水分，而且對人體細胞的...

睡眠是人體清除疲勞的最好方法，如果能做到下面這些，晨起必定容光煥發。 　　1、容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因為牛奶中所含的成分具有鬆弛神經之效。 　　2、睡前應徹底清潔臉部化妝，但如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾濕和眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10-20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。 　　3、粗糙的卷髮應在白天清洗，讓它自然風乾，晨起時就不會顯得毛茸茸了。 　　4、睡前用...

核心提示：對於抗老化的保養到底應該從幾歲開始？做「抗衰老鬥士」先要上好哪些課呢？ 國外有位母親帶8歲女兒去打肉毒桿菌，難道我們20幾歲才開始抗衰老已經為時已晚？你會不會擔心如果現在不採取行動，會不會在15年後比別人看上去老很多？ 　　肌膚專家的護理意見是：先下手為強！有條件的話，越早注意防止衰老，越能讓青春的誘惑多留一刻。 　　幾乎所有的女性，在過了25歲後都會感歎時間過得太快，眼角...

　　經歷炎炎夏季的日曬雨淋，瑟瑟秋風的吹打，飽受「考驗」的肌膚，如今又面臨寒冬的朔風陣陣，也是時候寵愛一下自己的肌膚了。 　　方法一：面面俱到 　　冬季護膚，首先要注意皮膚的清潔。最好每週清潔一次。清潔前，可用臉盆盛熱水，蒸面數分鐘，毛孔打開之後，用潔面霜均勻塗擦臉部、頸部，並進行適當的按摩。然後洗去潔面霜，擦乾後，塗上潤面霜。尤其是上班族，一天八小時中央空調，溫度相對恆定...

核心提示：秋冬季節早晚溫差大，天氣逐漸變冷，肌膚會幹燥瘙癢脫皮，尤其是臉部、唇部和腳丫子，簡直是重災區，所以，保濕補水的工作顯得尤為重要。 　　每年的秋天，身上的皮膚不僅乾燥，還會敏感瘙癢症，怎麼改善？ 　　衣服與乾燥皮膚的摩擦，增加了皮膚的過敏現象。另外在冷天洗熱水澡雖然是一種享受，但過熱的水溫會帶走皮膚的天然油脂，驟熱驟冷也會引起微細血管爆裂，令皮膚發紅。因此沐浴時盡可能...

核心提示：中醫認為，足部是人體的「第二心臟」 ，古語有云，「上病取下，百病治足」。另外美容護膚小編告訴你，把足部護理好，還能幫助你的肌膚抗氧化防衰老，促進血液循環調節內分泌等的同時由內而外的祛斑祛痘、美白哦。 　　春季 　　春天繁花盛開，草木吐綠，人體陽氣漸長。大好時節，千萬不能「足不出戶」。踏青是最好的足部護理。可選擇植物茂盛的公園、綠地步行鍛煉。鵝卵石小道、山地也是不錯的選...

　　水是生命之源，同時也是肌膚之源。缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分的補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都要在補水保濕的基礎上完成，敏感肌膚更是不能缺少足夠的水分。 　　24hours補水計畫 　　肌膚喝水是美容必做的工作，不過，挑好時機也是重要的一步，抓住肌膚補水的「黃金時間」，讓我們的肌膚時刻保持水潤吧! 　　7：00 喝出玉肌...

　　我們的一生都在和衰老作戰。雖然這場站在注定失敗，但是，我們的抗衰老的成功取決於時間上的勝利。能夠年輕幾年，何樂而不為呢?如何掌握抗衰老的秘訣呢? 　　給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人目不暇接。不過它們的功效是一致的：愛美網認為減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把...