一： 戒煙
首先一定要戒煙。誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。
二：護膚
作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量，噴灑香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。
現在市...
●◢精英男士6條黃金護膚心得◣●
●◥洗淨油光 做個清爽帥男人◤●
男人最怕出油，會把他的精英氣質破壞殆盡。其實，要清爽潔淨很簡單，做到兩步就可以：第一步，洗掉油光；第二步，水油平衡。
只有擺脫這些誤區，用正確的方法洗臉，油光才乖乖退兵。水油平衡聽起來很專業，其實一點都不難，一瓶保濕控油的乳液就可以搞定，若是嫌麻煩不用或者直接用老婆的，才會真地給面子帶來麻煩。
洗掉油光 做潔淨男人
徹底清潔，是做潔淨男人的第一步，也是最重要的...
◎→男士們 你真的會洗臉嗎？←◎
清潔乃男士護膚的第一要義，告訴你使用潔面產品像刷牙一樣簡單，這能讓你的皮膚在那些柔柔滑滑的泡沫裡徹底滲透；再去除污垢、汗水和多餘油脂，找回清爽的感受。
男士洗面的3大誤區
1.用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服。
如果你經常用很熱的水洗臉，面部的「防護膜」就會被洗掉，最好是用溫開水潔面。因為開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，這時的水質...
◆◢時尚男性都有哪些護膚原則◣◆
男人「須」求：男人刮鬍鬚不只是例行公事這麼簡單。
無論是用手動或電動的刮鬍刀，剃鬚後，面子的基礎保養一定要做，才不會因刀片在臉上滑動時造成不必要的刺激。事前用有助於軟化胡根加速刮鬍的刮鬍膏，事後擦點抑制發炎、舒緩紅腫刺激的胡後乳，會讓你在進行這項例行公事時感覺順暢、無負擔，胡後產品的氣味還可為這件例行公事帶來愉悅感。
1.刮鬍的最佳時機是在沐浴之後或早晨以溫水洗臉後...
◎↘如何解決白領男士常見的皮膚問題↙◎
1.每天早上我們應該為皮膚做點什麼？
A：早上時間有限是最大的挑戰。早晨的男性皮膚處於半甦醒狀態，最基本的功課應該包括清潔、剃鬚、保濕以及控油這幾大問題，可以說是一項巨大挑戰。商務男士不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，盡量全面地滿足這些皮膚的需求，這樣也可以為你帶來一天的信心。
2.如果時間緊迫，我們最應該做的是什麼？
A：這是個時間管理的問題。有限的時間和大量的問題...
∞【輕鬆幾招讓男士不再孔慌】∞
粗大毛孔是令肌膚看來粗糙的禍首。毛孔人人都有，但是，為什麼有些人的臉滑嫩緊致，我們又怎麼能容忍自己的臉像是粗糙的橘子皮？所以趕快行動吧
長過痘痘的肌膚一般毛孔都比較粗大，即使痘痘被清除出「鏡」了，但是毛孔卻依然在臉上張揚，這是為什麼呢？
1、油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大； 2、擠痘痘過度刺激--過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷...
※→男性也講究皮膚護理←※
男士護膚決不能隨便或胡亂買上幾款男士專用護膚產品，按說明往臉上、身上一抹了事，而是必須弄清自己皮膚的類型，並有針對性的使用護膚品。高檔、昂貴的美容護膚品不一定就適合你，只有適合的才是最好的。
下面，就讓我們來談談男士皮膚的主要類型及保養方法。
一 干性皮膚
表現特徵：此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀...
○【男人護膚首先從好習慣開始】○
1、皮膚清潔不可少
據護膚專家介紹，男性皮膚和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令皮膚帶少許酸性，抑制細菌的生長;但過量的油脂不單令你油光滿面，而且如果受死皮或塵垢阻塞，無法排出，便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉剌的爆發。
因此，男性皮膚清潔尤其重要。男士潔面產品越溫和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件，但要具有油性肌膚所需...
∞【男人也要睡美容覺 看起來更年輕】∞
美容覺對男人來說，似乎有太多事情要比肌膚的保養要重要得多，不過睡眠不足不僅會讓人看起來沒精神，還會看起來比較老，這可是有醫學根據的！
從一項最新的研究結果顯示：睡眠不足會導致男人睪固酮濃度下降。
在此實驗中，研究人員對12名年齡在64~74歲的健康男性進行了一個晚上的睡眠追蹤，並測量他們的雄性激素---睪固酮的濃度，結果發現減少睡眠會導致睪固酮的濃度降低。而睪固酮對於男人...
⊙→李宗翰 讓你享受男士護膚過程←⊙
作為形象大使的李宗翰，他對自己的面子工程絲毫也不馬虎，說起護膚心得，很多男士護膚最前沿的研究成果他都通曉。
護膚過程是種享受
「以前我也認為，男人的皮膚就是愛出油，所以非常喜歡用控油力很強的產品，但是皮膚狀態並不理想，毛孔粗大還總是起痘。後來知道，皮膚出油是因為缺水造成的，所以，徹底清潔和保濕才是最重要的。
我會定期去美容院做深層清潔的護理，保持毛孔的暢通，一...