專家介紹，青春痘主要與內分泌因素有關，在中醫看來，還與個人體質有密切關係，多屬於肺胃濕熱較盛，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，的確可促使痘痘產生.
或使之加重。但如果按照「無糖少油」食譜給孩子安排一日三餐，那就是矯枉過正了。預防痘痘關鍵在於身體的全面調理，除減輕壓力、不要太勞累外，日常飲食可以起到非常重要的輔助調節作用。
在飲食調理上，首先要幫...
※【男生夏季防痘痘該吃什麼？】※
▓◥男士護膚大忌你究竟觸犯了幾條◤▓
男人平時護膚或許很潦草，其實一不小心你更容易踩上了護膚的雷區，做了等於白做。看看下面護膚大忌，你佔了幾條?
大忌一：習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗乾淨了。
分析：皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想像的那麼乾淨，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮定舒適，防止問題的產生。
大忌二：護膚品節約使用，多取的部分再...
◇﹤學習日本美男流行護膚方法﹥◇
核心提示：日本男人幾乎都十分精通化妝造型，更是對皮膚的保養有獨特的見解，在日本非常風靡的幾種簡單護膚術，其實非常適合不喜歡購買護膚品的男性。
涼開水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣很少的"去氣水"，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的"親和性"，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裡。另外，涼開水還能使皮下脂肪變為"半液態"，使...
※≤男士需拋棄五大護膚守舊觀≥※
對於護膚保養，男士們似乎總也擺脫不了一些過時老舊的想法，認為自己是個大男人，為什麼要保養？認為用護膚品隨便怎樣都OK，不必費心費事的去選購護膚品；完全不把防曬當成一回事。精英男士五大護膚守舊觀念，你需要改變。
1、男人不需要保養，自然才是真本色。
錯！現在不比從前，肌膚保養反而是一種愛自己、表現自我風格的生活態度。近來話題不斷的法國總統薩克奇在去年競選總統期間，一共...
¤【男士還不關注自己的保養嗎？】¤
曾經我們身邊的大部分男性都以為護膚只是女性的事情，甚至認為粗糙的肌膚會使自己更有男人味道。但是，時代的腳步已經跨入了注重生活品質的年 代，大家已經有了這樣的共識：男性的粗獷並不是粗糙，相反重視外表是內在修養的體現。在實際生活中人們會將以「對生活品質的注重程度」作為一個衡量新好男人的標準之一。據調查，有著乾燥粗糙肌膚的男性並不受歡迎。有85%的女性和70%的男性面對一個肌膚粗糙乾...
¤【中年男士 將抗氧化進行到底】¤
皺紋等於資歷？皺紋等於地位？皺紋等於有男人味？不要再用遠古的傳說來蒙蔽你自己了，如果你還一味要用上世紀的思想來領導你的生活，那可憐的你可能就會被這個世界所遺棄。
但不要緊，男士健康的偉大在於能在適當的時候提醒你，讓你緊貼潮流之餘又不失去自我。
根據最新的調查顯示，43.8%的來自紐約和巴黎的男性，每月花費超過$50美元於護膚產品身上，比2002年大幅提升，當年美國男性僅花當...
▓↘男士護"外圍"之技巧篇↙▓
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品，將肌膚調整到水油平衡的良好狀態，擺脫油光現象。
護膚貼士：
a、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。
b、每週最少...
◆◥男性美容用品應兼顧實用和自然◤◆
人的皮膚分油脂型、乾燥型、標準型、敏感型四大類。油脂型皮膚分泌物質較多，白天可用爽膚水以調節皮膚，晚間再用營養蜜潤澤皮膚。乾燥型皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用油性較大的脂類護膚品。標準型皮膚的適應性強，一般選用雪花膏或霜類護膚品。敏感型皮膚對某些牌號的護膚品有過敏反應，如發癢、起紅點等，這就需要避開有過敏反應的護膚品。
男性護膚用品除了營養蜜、護膚脂、冷霜、雪花...
◥▉初春肌膚需要特殊的照顧▉◤
1. 將淋浴的時間控制在15分鐘之內，這對肌膚有很大的好處——水會帶走肌膚表層的保護油，導致肌膚乾燥。同時，沐浴時應使用熱水。
2. 選擇泡沫較少的膏狀洗面奶。潔面泡沫越多，刺激性越強——肌膚也可能越乾燥，因此，選擇潔面產品的時候盡量避免這種配方。
3. 每個星期用磨砂膏、絲瓜筋或者去死皮膏清潔皮膚（可以使用含有AHA——甘油酸，或者更加溫和的BHA——果酸成分的產品），去除肌膚表層的死...
∞【10分鐘剃鬚正確流程】∞
剃鬚前奏 5分鐘
2分鐘 溫水清潔皮膚：充分清潔，避免細小傷口引起的感染。
1分鐘 熱毛巾敷臉：舒張毛孔，讓皮膚變得柔軟。
1分鐘 塗剃鬚膏簡單按摩：講究點的，就用修面刷刷上剃鬚膏，按摩可起到軟化鬚根的作用。
剃鬚進行時 2分鐘
0.5分鐘 塗剃鬚泡沫：很簡單，用手把那些泡沫弄到下巴以及其他有鬍鬚的部位。
1.5分鐘 開始刮鬍子：由臉頰上方往下刮，切記刮鬍子這個...