核心提示：男人也愛美，隨著年齡的增長，皺紋的增多，男人也需要用心呵護自己的肌膚，只不過，男人的保養手法需要MAN一點，例如，嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能幫男性抵抗皺紋哦！
男人，就應該MAN，才能讓女人傾心於你。熟女每日每夜勤懇保養都防不住幾條皺紋潛入眼角，男人卻應該越熟越有味道。你所以男人比女人更應該保養，男人也有MAN式保養。
1.嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺...
¤↗喝啤酒有助減少男性面部皺紋↖¤
※→男士應注重須後面子問題←※
如果你的鬍鬚生長得非常茂盛，需要每天剃鬚的話，皮膚很容易因為承受過多的刺激而變得紅腫。所以除了使用須後水，最好再用有滋潤功效的須後護膚品。
近幾年男式護膚品種類越來越多。根據不同的需要，選擇適合自己的產品才是正確的。剃鬚後的護膚產品選擇與面部護理品的選擇一樣重要。女人們會說：最好選擇不含酒精的，因為酒精往往會令肌膚更乾燥，並有一定的刺激性。不過專家的分析告訴我們，每...
●◢男士護膚的重點地方◣●
男士護膚掌握以下四要素：
正確剃鬚：
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。
刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皂和溫和的剃鬚水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。
操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。...
●↗俊男的年後護膚新方法↖●
清潔必殺技--祛角質、祛黑
秋冬也要祛角質：對於平日不喜歡做臉部清潔的男士們來說，他們臉上的油脂、死皮問題都比較明顯，因此，清潔步驟要突出深層效果。
改掉隨手拿起沐浴露、肥皂就往臉上搽的不良習慣，鹼性過強的產品往往讓臉部皮膚更加粗糙，一般的洗面奶都是基於女性皮膚特性研製的不太適合男性，男人當然要選用專為男人皮膚特性研製的洗面奶了，用雷帝男士深層淨白潔面乳，每天早晚認...
▓◥面膜並不只是女人的專利◤▓
專家認為，男士絕不能拿女士面膜隨便用，也不能因偏愛撕拉型面膜痛快淋漓的感覺而只用此類產品。因為男、女皮膚有相當大的差異，並且使用面膜的目的也不相同，所以男性應使用專屬自己的面膜產品。
首先，男人用面膜，最好選擇能清除油脂的。男性不講求皮膚細膩，但是適時地清除臉上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮膚傷口發炎是最重要的。如今，不少國際知名品牌均推出了男性專用面膜，其功效大。...
▓◢韓國偶像Rain的護膚心經◣▓
除了得天獨厚的先天條件良好以外，原來rain對護膚也很有心得。「在舞台上或鏡頭前，我十分注重自己的儀表，但工作過後，必定會徹底卸妝，減輕肌膚的負擔。假期，我一般不會化妝，盡量為肌膚爭取休息時間。每天早、晚我都會做簡單的基礎護理，例如潔面、潤膚和定期敷用深層清潔面膜。」
獨門秘訣：為了維持本身皮膚的健康及擁有好的膚色，愛曬太陽的rain告訴大家：適當的保養，飲食均衡及適當的運...
◆◢男士護膚 一同控油戰打響◣◆
核心提示：男人和油光的對抗戰無疑是一場持久戰，而在夏天，這場戰役則進入了白熱化。想要在大熱天甩走滿面油光，現在是時候採取一系列連鎖行動了。
夏天似來非來，天氣變幻莫測，可是我們的皮膚卻早早地感知到了夏天。即使昨晚臨睡前已經抹上了一層清爽型的保濕霜，可是第二天早晨起床，皮膚依舊油膩不堪。起床做好了護膚工作，出門上班時皮膚就已經開始冒油。更不用說午間或下午開會時的窘境了—眼鏡在鼻...
○◢教男士十分鐘一掃清晨倦容◣○
你還在邋遢著一張臉出門?身邊的女性朋友，一個個離你遠去?領導上司遲遲不幫你加薪升職?請你動起來，利用早晨的短短十分鐘，掃清倦容，重拾精神奕奕的自己。
記得有個很美的香水名稱，叫做「聖誕節的早晨」。聯想這個名稱的情境：皚皚的白雪、繽紛的聖誕樹，溫暖壁爐配上陣陣的咖啡香，光想想就覺得很美。但事實上，不僅聖誕節的早晨，每天的早晨卻是很多男性的噩夢!夜夜笙歌換來了隔天面容的枯乾發...
∞↗夏季警惕外出不防曬不爺們↖∞
核心提示：夏天是不僅是女人的季節，也是男人的季節。同樣在烈日下，當女性們美白防曬的同時，男性們也需要美白防曬。雖然古銅色的膚色會讓男士們看起來很MAN，但若過度了，會曬傷肌膚。那麼男士們該如何防曬呢？
大部分男士在防曬方面有點進退兩難，既怕曬黑，但又不敢塗防曬品和撐遮陽傘，讓他們戴墨鏡就還在他們的接受範圍內。他們總認為擦了防曬品就不夠男人味。
其實，防曬主要是阻隔紫外線，...
●◢男人除大肚之跬跳最有效◣●
二十世紀八十年代中期，筆者人生之旅行至半百，不知不覺體態發福，集中表現在肚皮鼓起，褲帶變短，腰圍變粗，勢頭有增無減。老伴戲說：「你這輩子沒有當上將軍，倒有了個『將軍肚』啦!」
「將軍肚」看似威風，實則多有不便，最明顯的感覺是往日上6樓一溜煙，現在上4樓粗氣直喘。體檢發現血壓也在升高。
我意識到「將軍肚」勢必給健康帶來危害，便下決心採用蹲蹦的運動形式在室內進行封閉性訓...