【導讀】春天一到，各種問題肌膚就都跑出來了，暗淡無光，偏黑長斑，這給愛美的女生們可愁死了，她們試了各種各樣美白措施，給大家推薦7個美白蔬菜，注意外在防護的同時，再加上內在的調理，一定會達到更好的美白效果。
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？今天編輯給您介紹7種美白蔬菜，可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。
冬瓜
《神農本草經》中說，冬瓜“令人好...
春季美白食譜：讓你越吃越白的食物
春季出油易長黑頭 8招消除草莓鼻
【導讀】春季氣溫升高，臉上是不是又開始變得油油的，油脂分泌旺盛，稍不注意就形成黑頭，今天小編教大家8招，預防黑頭、去黑頭，讓你輕鬆擺脫草莓鼻。
臉上一點瑕疵總是會讓MM們不能容忍吧！每天照鏡子的時候，看到那些令人心慌又尷尬的黑頭，更是煩惱不已！下面，趕快跟著愛美小編一起學習一些民間妙方去黑頭吧，簡單省錢又有效！
出現“草莓鼻”的原因：
1.天生黑...
皮膚乾燥起皮 春季肌膚緊急補水方法
【導讀】春天來臨了，早春的天氣溫暖了許多，但是很多人也開始出現，皮膚緊繃，乾燥起皮的現象，實際上你的肌膚在給你訊號——它缺水了。今天小編為你介紹幾種乾燥肌膚緊急補水的方法，一起來看看吧！
檢測你的肌膚是否缺水？
1.洗完臉後總覺得乾巴巴的。
2.臉部肌膚經常有緊繃感。
3.下班後從空調房出來，或是長時間用完電腦，皮膚像是快要裂開一樣的疼。
4.用手輕觸臉部...
春季6款美容食譜 吃出健康好氣色
【導讀】長久以來我們相信，選用適當的化妝品有助於維持美麗。方法很好，但還有更好的：就是吃得清新健康。因為水果、蔬菜、油脂、魚鮮、肉類都含有維他命、礦物質、寡糖及抗遊離基成分，可以讓皮膚透亮豐潤，預防第一道皺紋形成。
這並不代表你必須吃得很慘淡，或者餐餐嚼穀物，而是多攝取一些對身體有益的食物就可以了。它們製法簡便、快捷，不需要太多工具，讓你在繁忙生活中，依然能輕鬆吃出健康...
肌膚緊繃愛起皮 教你春天5招保濕
【導讀】春季氣溫上升，每日大風來襲，是不是感覺臉上的皮膚乾燥緊繃，甚至有人出現起皮的現象，今天小編就來教你春季保濕的5個竅門，下面就來看看幾種春季保濕告別緊繃的好方法吧！
方法一：肌膚頸部水嫩必須多喝水
大風天氣，不僅把臉部的水分都吹走了，頸部的水分也會被吹走。不加強頸部保養，嬌嫩的肌膚表皮細胞由於水分減少會變得乾燥緊繃。想要保持面部和頸部都富有彈性、柔軟嬌嫩，就得給...
春季抗過敏：7招拯救敏感肌膚
【導讀】春季空氣乾燥，早晚溫差大，皮膚乾燥瘙癢脫皮現象出現，那我們該如何應對皮膚過敏的現象呢！下面就來學習一下該怎麼辦？
日常生活中，會有許多情況會讓皮膚過敏，例如使用的護膚品不當，溫度變化，飲食不當，皮膚沒辦法抵禦外界的刺激，就會讓皮膚過敏，皮膚過敏怎麼辦才好呢?遇到皮膚過敏時該採取什麼措施呢?接下來讓小編教你幾招好方法吧!
第一招：清潔敏感源
皮膚過敏發生之後...
春季護膚：女人喝什麼水養顏潤膚？
【導讀】吃什麼很關鍵，喝什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲食?每一季為您推薦最適合本季節的飲品。指導您春天該喝什麼水。
茉莉花消春困
民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生發，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為...
春季皮膚瘙癢 洗澡時應注意4點
【導讀】春季很多人都會覺得皮膚癢癢的，甚至越撓越癢，大家要注意了春季洗澡的時候也要注意4點，可以避免皮膚瘙癢的問題。
步驟1、洗澡水水溫應該控制在40—50攝氏度，稍稍比體溫略高，不感覺燙。因為水溫過高，這很容易導致油脂被沖走，造成皮膚乾燥的情況。
步驟2、如果是天天洗澡，那麼洗澡的時間要嚴格控制，每次不能超過30分鐘。而最佳的選擇為盆浴或木桶浴，這是因為...
除去各種皺紋 鎖住青春容顏
【導讀】 皺紋問題一直是讓女人不敢掉以輕心的重要課題，每當臉上增加一條細紋多一條皺褶的時候，女人們的歎息和尖叫聲就會成倍增加。皺紋，包括抬頭紋、川字紋、眼部皺紋、法令紋、頸部橫紋等等，將你的美麗瓜分殆盡。馬上進入我
皺紋問題一直是讓女人不敢掉以輕心的重要課題，每當臉上增加一條細紋多一條皺褶的時候，女人們的歎息和尖叫聲就會成倍增加。皺紋，包括抬頭紋、川字紋、眼部皺紋、法令...
痤瘡青春痘用力洗？10件傻事別干
【導讀】關於肌膚保養，有句給力的口號：「錯誤的保養不如不保養。」不過，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒想到，深植於你心目中的保養真理竟然是誤區？就讓我們還原10個重大誤區的真面目，來看看，讓肌膚變糟糕的傻事，你也干了嗎？
1、長痤瘡，那就洗臉更給力一些吧？
你還以為自己只有17歲嗎？過度清潔只會讓痤瘡更嚴重。
正解：不要以為深層清潔能夠改善，過度...