最近很多朋友都問我關於痘痘的問題。我有必要再重申一下，我是整形醫生，在皮膚治療方面我不是專家，但同時我也是個女人，也喜歡美，所以我會不斷的有一些自己的關於皮膚保養的心得體會和大家分享，不懂得也會上網搜集資料、請教專家以期能對所有愛美的朋友有所幫助。至於對大家是否有用就是一個見仁見智的問題了。 今天我將和很多關心痘痘問題的朋友一起來學習一些關於痤瘡的知識。
痤瘡非...
▉↘我們要只留青春不留痘↙▉
▉↘男士春季更要重視護膚保養↙▉
男人美容五步曲
專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性較女性更常做些體力勞動，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。為他護膚應掌握以下五個要點：
堅持按摩。接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗...
▓≮春季皮膚護理保養≯▓
春天，身體機能活躍，新陳代謝加速，對皮膚起滋潤作用的皮脂分泌開始逐漸變得旺盛，但乾燥的春風減少了空氣中的濕度，雖然陽光不強烈，但日照的時間開始明顯加長。春天還是皮膚最易過敏的季節，氣溫忽高忽低、忽冷忽熱，外加花粉飛揚，都容易引起皮膚敏感。
護膚品也應該換季，但如果轉換不當，也易引起皮膚敏感，出現發紅、發癢、起小疹子等一系列過敏現象。如果皮膚平時就比較脆弱敏感，在這樣的...
◇【秀髮補足營養 枯草也逢春】◇
核心提示：面對「生病」的頭髮我們只有復出充分的耐心，補足營養，內調外養，找出適合自己秀髮的健康發則和特效良藥才能讓「枯草」重生，重新擁有「韌、潤、柔、亮」的秀髮。
在惡劣的環境污染和燙染大軍的猛烈攻擊下，脆弱的頭髮變得死氣沉沉，乾枯，分叉，毛躁，暗啞無光......麻煩全來了，「枯草」形象讓精緻的妝容都暗淡了幾分，簡直讓人「怒髮衝冠」。但是面對「生病」的頭髮我們只有復出充分的耐心，...
⊙【遠離皺紋 保持肌膚青春態】⊙
核心提示：隨著年齡的增長，皺紋悄悄的爬上了美麗的臉龐，25歲是女性肌膚的分水嶺，很多年輕女性在25歲之前都會覺得皺紋離自己遠之甚遠，從而忽略了肌膚的正確保養。
我們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態，然而20歲以後，在人的皮膚中起「支架」作用，以維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活性也逐漸降低，這就代表著肌膚的衰老已經在不知不覺中開始了，25歲以後的美容...
○≮春節前疲勞護理術 戰勝危肌光彩照人≯○
核心提示：有沒有覺得最近肌膚沒有光澤，黑眼圈和眼袋越來越明顯，營養霜不吸收，甚至莫名出現一些粉刺痘痘？如果出現上述情況中的一種，說明你的肌膚已經進入疲勞狀態了，要變換護膚戰術，才能戰勝年前「危肌」，讓肌膚在春節的時候光彩照人哦！
I級疲勞肌膚 狀態：僅僅是兩天沒好好睡覺，皮膚開始莫名其妙地乾燥起來，膚色很差，沒有光澤。貓熊眼和大眼袋越來越明顯，想用粉底掩飾一臉的疲倦，卻發...
◆◥08春夏 運動需要注意防曬◤◆
從事上述運動，由於運動時間長，加上流汗、玩水後，會使用毛巾擦拭皮膚，此時無論是化學性防曬或物理性的防曬品，都會在無形中流失，而使防曬品無法提供暴露在陽光下的肌膚全面防護。因此，重複塗抹的防曬觀念就顯得很重要，長時間運動時，不妨每隔一個半小時，就重複塗抹防曬品，以有效維持防曬的效果。戴太陽眼鏡，撐陽傘或在遮陽處躲避紫外線照射及以長袖衣物遮蔽肌膚等方式也都是減少肌膚直接受...
¤→春季旅行必知的防曬護膚大計←¤
春季是郊遊的好季節，約上3~5好友投入大自然的懷抱，盡情享受那分自得!好不愜意!爬山是春季踏青活動中最吸引人的節目，你知道嗎?爬山之前，肌膚的防曬是非常重要的!紫外線不會發熱，譬如人們在爬山時，越往上，山風越涼，這時紫外線也就越強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海也同樣如此，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外，90%的紫外線能穿透雲層，雲層並非紫外線...
▓◥化妝加速衰老 皮膚怎樣回春？◤▓
核心提示：年輕的時候我們都喜歡化妝，希望利用美麗的妝容將自己的美無限放大。在青春的舞台上年輕的我們怎樣都是美麗的，但是隨著時間的流逝你會發皮膚越發的糟糕。皮膚不再細膩水潤，該怎麼辦？
粉底
不要總是抱著粉底要和膚色相近這樣的老思想，隨著年齡的增長也要適當的調整一下自己的粉底了。年齡越大你會發現皮膚變得乾燥而且發黃或是蒼白，面色不再紅潤有光澤。這時我們就需要在粉底液中加...
○【春節假期護膚保養全攻略】○
核心提示：春節正是親友團聚的好日子，但熬夜、吃油膩食物、勞累應酬、旅行也成了家常便飯，偏偏這幾項又是肌膚美麗的大敵。如何讓疲憊的旅途不會變成肌膚的負擔？如何在節日期間，既Happy，又美麗？如何在節後為肌膚緊急修復？
春節旅途上怎樣護膚？ 春節回家也是件麻煩事，特別是還要坐長途車的MM們，要時刻保持美麗，更不能在下車之後就面目全非慘不忍睹，因此在車上做好護膚也是非常重要的，下面...