很多人覺得做好防曬就是選擇高係數的防曬護膚品，其實這是錯誤的看法。防曬係數越高的產品意味著她的添加劑也越多，對肌膚的刺激越大。油性肌膚不適合用防曬油要用滲透力強的防水性護膚品。干性肌膚可以選擇霜狀的防曬用品。 按膚質挑選防曬產品 如果皮膚本身比較敏感，在購買防曬產品前就更要注意，最好的辦法是，在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說...
○◢按膚質防曬 夏季美肌曬不黑◣○
⊙↗5個讓你曬不黑的防曬重點↖⊙
姐妹們花了大量的金錢與心力在美白、抗老保養上，卻忽略了最基本也最重要的防曬保養。防曬沒做好，其它的保養等於是白作工，更嚴重的還會出現敏感、曬傷、色素沉澱等問題。防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，下面小編就來給大家普及防曬知識，力求這個春夏不被曬黑哦!
防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，主要有UVA、UVB、UVC這三種光，是以波長來區隔的。
UVA：可穿透雲層、玻璃進入室內、...
⊙◢夏日必吃的6大防曬食品◣⊙
夏天快到了，你的防曬裝備都準備好了嗎?防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?防曬食品一樣可以幫你從內幫你抵禦陽光哦。
一、高維C水果
維生素C是「永遠的美膚聖品」，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
二、黃紅色蔬果
紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如...
▓≤30℃盛夏教你防曬和補水≥▓
28℃，29℃，30℃……每天都在刷新的成都最高氣溫紀錄，讓愛美的mm簡直是傷透了腦筋，還未做好迎接夏天的準備，就要改頭換面穿上夏裝，肌膚在這樣的驟變中受傷。如何在極端的天氣中，護好肌膚？現在就讓我們來學習一下吧！
每個人的皮膚類型不是固定不變的，它會隨著環境、季節、年齡及飲食習慣等的改變而發生變化。所以一夜入夏時，外出時一定要備上防曬霜和補水劑，以及適宜自己膚質的護膚品。
油性肌...
●【傳授你烈日下秀髮防曬妙招】●
烈日當空，強烈紫外線不僅會傷害你幼嫩的肌膚，更會摧殘你那頭秀髮。烈日不僅會減淡你的髮色，同時會讓你的頭髮缺乏韌性，乾燥發黃，脆弱易斷，發尾分叉等,帶來一大堆可怕的傷害。因此，各位美女們夏日除了做好肌膚防曬之外，也一定要記得幫你的秀髮防曬哦!
1.避免在一天中太陽最強的時段出門，使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法。
2.外出前，要在頭髮上塗抹具有抵擋紫外線的免洗護髮素，...
∞≤二十四小時 防曬攻略≥∞
烈日炎炎，紫外線對肌膚的殺傷力無所不在!想要留住白皙清透的肌膚?想要360度全面美白?那就趕快行動起來，一天二十四小時都絕對不可以偷懶哦!
清晨防曬秘籍 清早出門可絕不能草草了事，一整天是否能夠安全度過，全看最初的保護是否妥貼。倍數不高的防曬霜和調飾膚色的潤底乳，不僅足夠抵禦薄薄的紫外線，還能構築起對抗黑色素的第一道防線。護膚加彩妝，層層美白，給肌膚打上遮陽傘! 重點提示 1 基礎保...
◎﹤分齡防曬你要開始了﹥◎
肌膚防曬要適齡
當我們瞭解到紫外線是肌膚老化的重要元兇之後，防曬就成為了日常護膚中除了基礎護理外的另一項重要課程。然而，你可知道，防曬也與年齡有關？
20歲，肌膚水分飽滿，彈性十足，不化妝也敢出門；
25歲，細紋的顯現讓你開始擔心老化的提前到來；
30歲，已經考慮怎樣才能讓自己看起來更年輕??
對於不同年齡的肌膚而言，無論是皮膚狀態還是護理方法都大相逕庭，於是，...
◇→6種防曬水果 讓防曬霜遮陽傘都成浮雲←◇
核心提示：由內而外的防曬才是最根本的防曬。吃對水果，你的防曬工作就成功了一大半。
烈日當頭，就算防曬霜、遮陽傘、墨鏡齊上陣，也難逃無孔不入的紫外線！什麼可以全面長效抵擋陽光，幫助人們阻隔烈日的曝曬？下面小編推薦6種防曬水果，它們會神奇地轉換成防曬物質，比防曬霜更長效，比遮陽傘更全面。
草莓
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含富維他命C、鈣、磷、鐵、膳食纖維、多種果酸、...
◆≤防曬用品「五注意」≥◆
根據出門的時間長短合理選擇不同防曬指數的防曬品，比如外出購物、逛街可選用防曬指數5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用10-15的防曬用品，游泳時用20-30的防水性防曬用品。
防曬品需要一定時間才能被肌膚吸收，所以應在出門前30分鐘使用。
防曬品並不是塗上就有效，要達到一定量才能發揮效應。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。
不同膚質的人應選擇不同的...
※≮自然美容 茶不離手≯※
茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、喫茶能夠美容。
1.茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2.茶葉面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15—20分鐘後洗...