炎炎烈日有著防不勝防的殺傷力，也許你正在忙碌地工作，或者吹著絲絲的海風，就在你不經意間，紫外線已經侵蝕了你的肌膚，所以曬後的修護工作要開始進行了。
Q1。肌膚曬後泛紅、痛癢、怎麼辦?
A：當肌膚曬到有發紅、疼痛的狀況，建議要趕緊沖冷水或冰敷，藉由急速降溫來減少刺痛感並鎮定肌膚。洗臉、洗澡時，曬傷部位水溫不宜過高，且肌膚正處脆弱狀態最好只用水清洗。待皮膚降溫退紅後，可...
●﹤大人教你DIY曬後修復面膜﹥●
●≤一起解決你的防曬≥●
好像很多人在選擇防曬時不知所措，操心防曬霜太油，操心防曬霜太干的，操心該用物理的還是化學的，操心防曬霜長痘的，甚至操心防曬致癌的等等。選來選去就不知道該用什麼防曬霜了。
其實從到最早的物理防曬和化學防曬之爭，到去年的納米防曬劑致癌，還有今年所說防曬劑對皮膚的滲秀，還有網上不停的爭論哪個防曬劑光波防護最完整最安全，各種防曬品牌互相的詆毀等等這些怪貼，其實，從防曬霜產品從誕生...
◆≮曬後肌膚療方及快速療法≯◆
雀斑
日曬後果：加重雀斑。在陽光下曬上一天就足以使它惡化，雀斑範圍擴大，色澤更深。
療方：使用能使肌膚恢復均勻色澤的松香油潤膚霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強的松香油膏。防止長出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、塗上含二氧化鈦或氧
化鋅、塗防水及抗曬指數SPF15的防曬品。
快速化妝補救辦法：使用有色潤膚液可有效均勻臉蛋色澤，自然而有技巧地遮...
¤﹤十大蔬菜 可幫你美白又防曬﹥¤
豌豆：
《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿蔔：
中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
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◆≤夏天健康防曬無處不在≥◆
為了避免曬傷，每個人每天都應該採取防曬措施。
1.避免中午的太陽光每天早上十點到下午兩點的紫外線最強，這段時間盡量避免肌膚被太陽曬到。除此外還應塗防曬油、防曬乳液，配備太陽眼鏡、防曬護辱膏以及防曬的衣物。
2.陰天更要注意防曬就算天氣陰得看不到陽光，但雲層是沒有辦法完全阻擋紫外線的。即使陰天或下雨天也有高達80％以上的紫外線，讓人在不知不覺中受傷，因此更要把防曬工作做...
◎◢曬後肌膚需修復肌膚◣◎
大夫藥方：使用能使肌膚恢復均勻色澤的松香油潤膚霜，有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強的松香油膏。
防止長出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、塗上含二氧化鈦或氧化鋅、防水及抗曬指數SPF15的防曬品。
■國外的研究認為，日曬對痤瘡會加重，經過日曬之後，皮膚溫度增高，血管擴張會加速小紅疙瘩炎症的反應，再加上皮膚的代謝加快，皮脂腺也會分泌得更旺盛，引起痤瘡加...
∽≮不可不知的防曬誤區≯∽
許多MM有過被曬傷曬黑的經歷，它們可能發生在你尚未對肌膚問題引起重視的時期，然而即使是意識到防曬的重要性，你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽光的侵襲?事實上當陽光逐漸猛烈，季節漸漸步入夏季，防曬的警鐘已經響起，你已不可再掉以輕心。有效的防曬方式雖然已經老生長談，卻依舊有必須拿出來複習一下，以便艷陽下保護自己白皙的肌膚免受傷害。
找對防曬方法
6大常更常新的防曬方法
不...
∽◢夏季出遊的全方位防曬策略◣∽
五一臨近，你是否有出遊的打算呢，那麼出遊的防曬打算，你也準備好了麼?讓我們一起來瞭解夏天護理皮膚的重要環節。
●出外旅遊前二十分鐘，請細心為肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三十六計「躲」為上計。盡量避免在11點至15點曝曬在陽光下。如無法避免即便在揮汗如雨的時候，為了美與健康...
◎【初冬太陽易傷皮膚】◎
氣象部門表示，紫外線強度與氣溫高低沒有關係，夏天曬太陽感到灼熱，只是陽光的熱量作怪。深秋、初冬只要天氣非常晴好，紫外線強度也非常高。
當然，季節對紫外線影響也很大，冬季的紫外線強度，一般不會達到5級，但只要是晴好天氣，紫外線強度一般都是3級，甚至達到4級。
氣象部門提醒，近期天晴，武漢紫外線較強，市民外出時，最好塗擦SPF指數大於15的防曬霜，冬日曬太陽最好在上午10時之...
▉↘數字防曬觀念與陽光鬥心機↙▉
核心提示：從頭到腳來防曬，不過是一場與陽光鬥心機的數字之戰。
從頭到腳來防曬，不過是一場與陽光鬥心機的數字之戰。
UPF17是頭髮自帶的最大防曬係數
輻射部位：頭髮、頭皮
數字揭秘：不同顏色和樣式的頭髮的紫外線防護係數（UPF）介於5~17，標誌著5%~20%的紫外線輻射仍可到達頭皮。即使短時間的戶外活動，陽光也會損害頭皮。經過最新的研究發現，頭髮的長短與防曬密不可分。短頭髮比長頭...