核心提示：夏天就要到咯，MM們是否又開始擔心強烈的日光會讓自己變黑變暗淡了呢?貼心小編現在就給大家帶來了7天的美麗食譜，讓你的肌膚靠內調完成美白蛻變，清透一整夏!
夏天就要到咯，MM們是否又開始擔心強烈的日光會讓自己變黑變暗淡了呢?貼心小編現在就給大家帶來了7天的美麗食譜，讓你的肌膚靠內調完成美白蛻變，清透一整夏!
第一天：餐前西紅柿
餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西...
¤◥美容食譜讓肌膚7天變美白◤¤
※【讓肌膚白嫩的三個妙招推薦】※
在護膚的過程當中，有很多細節需要我們注意。比如是否過度護膚，是否用錯誤的方法護膚等。女人最愛的就是自己白皙的肌膚，其實許許多多美白秘方中，有一些是不可以觸碰的有一些又是非常重要的。願自己漂漂亮亮的mm們，一起來看看以下三個肌膚白嫩的妙招吧!
讓肌膚白嫩的三個妙招推薦
妙招1、防曬很關鍵
春天來了，萬物開始復甦。不要以為只有在冬季才有強烈的紫外線，其實在春天，紫外線同樣逞...
○◢美白最重要的問題——安全◣○
經過了曝曬灼熱的一季。照照鏡子，你會發現自己的膚色顯得黯淡甚至變黑，鼻子和顴骨部位的斑點格外刺眼。臉上褐的斑點，青的眼圈，紅的痘印…亞洲女性而言，白皙光潔的皮膚是美的重要標準。但對很多人來說，美白是一個漫長而收效甚微的過程，似乎很難甚至永遠不可能達到心中的期望值。
首先，要明確一個問題------
你所能達到的美白極限。
美白確實是一個需要長期努力，全面入手的工作。...
⊙↘秋季美白保濕↙⊙
秋天來了，又到了保養肌膚的最佳時間段，清爽的季節是肌膚修復的最好時機。在這個時候，你應該好好的給肌膚去除多餘的廢棄物，讓肌膚找到它所需要的營養元素，肌膚更加的亮眼美麗。
早秋早保養，現在就教你應該怎樣做! 揮別夏天 速效代謝夏天累積的角質和黑色素，盡快恢復肌膚白淨。 夏天過後，不少人會發現膚質好似變差了，「元兇」就是紫外線。斑點、暗沉、黑色素和細紋等在夏天極容易形成，由於曬後...
◥▉一起來次美白的華麗變身▉◤
要想水嫩美白，在夏天展現自己迷人一面，就要馬上動起來!很多人都在尋找迅速美白的美白速成法，其實真正達到這種效果並不難，只要你認真做到以下九大步驟的話就可以輕鬆實現。現在就請跟隨小編的步伐，一起來次美白的華麗變身吧，變成一個白雪公主。
步驟一：防曬
我們一年四季都要做好防曬工作，不要因為夏天過去就放鬆了。因為紫外線每天都會侵害著你，令你的肌膚加速老化。
紫外線的照射...
∽【愛美女士的美白工程規劃書】∽
一生的時間何其漫長，一生的時間又何其短暫。在人這既漫長有短暫的數十載春秋裡，每一天都有著不同的際遇，發生著不同的故事。不過，有些事情卻是這一輩子都會堅持做到底的，而美白就是許多女人偏執追求中的一種。就如同你一早為你的人生制定了人生規劃一般，你的美白工程也應該做好規劃。
20歲 美白職場新鮮人
規劃對像：20-25 歲的年輕女性，剛剛走出校園，步入職場，青春無邊無際的展開，每一...
¤【美白加減法讓你塗出健康】¤
肌膚白晰，一年四季都會漂亮。對於美白，我們絕對講究「貨真價實」，我們拒絕不健康的「鉛化美白」，不要那種用層層粉底塗抹出來的美白面具，而是要由內而外精心培育出如花朵般自然的美白。
1 干性肌膚
美白加法：美白+補水
美白關鍵：肌膚乾燥，特別是在換季的時候情況更為嚴重。因此不願過多使用美白產品，擔心為肌膚增添負擔。乾燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發...
◇【隨手可得的十大美白法寶】◇
美白的話題對於女人們有著永遠不會消退的吸引力，白皙的好膚色自古以來就是判定美女的重要標準之一。因而，對於美白的執著，是每個女人的通性。想要美白不費力，在這裡這們為你熱薦十款美白法寶來護理你的肌膚。而且，這些法寶都是日常生活中常常可以看到的。
美白法寶一：多食豆製品
像吃豆腐，喝豆漿，都可以的，豆製品被稱為天然的植物激素，一般中年婦女多吃豆製品，還可以調節體內的雌激素，...
∽≤四大美女明星授你美白秘籍≥∽
皮膚容易變得粗糙暗淡。但明星們看起來還是那麼的明艷照人，皮膚還是那麼的晶瑩剔透、白裡透紅。我想每個MM都想擁有明星般的白皙肌膚，那現在小編就給MM推薦4大明星冬日的美白秘訣!
宋慧喬
宋慧喬的皮膚在娛樂圈是出了名的好。她的皮膚白裡透紅、乾淨無暇。是化妝品、護膚品界的代言達人。
美白秘訣：
1.將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻，臨睡前將其塗刷在面部，待一段時間風乾後用...
●◢絕招 每天5分鐘皮膚變白嫩◣●
美容其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小!
第1件事 變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事 必須...