做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨，預示著防曬功課已經提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不敗呢?生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓陽光不再可怕，讓你在這個夏天露出雪白肌膚!
陽光明媚、熱情奔放的夏天，是那麼的富有活力，然而加班熬夜，紫外線侵入，氣溫變化……都會給肌膚帶來壓力和負擔。面對鏡中...
⊙﹤4招讓肌膚由內而外通透起來﹥⊙
∽≮轉季美白有絕招≯∽
轉季之時，大多數美眉們都把精力集中在保濕上，忽略了肌膚美白的需要。你會以為夏天才會曬黑，冬天自然會白回來嗎?冬日的長衣長褲，確實有幫忙阻擋紫外線的作用，不過美白這門功課，是一年到頭持之以恆的必修課!姊妹們希望在夏天能以「白雪公主」形象示人，就要從春天開始密鑼緊鼓地修護夏天「被太陽親吻過 」的肌膚。
最近，市面上各大品牌紛紛推出美白產品，為的就是趕上季節轉換之際是修護肌...
※◢永久美白如雪◣※
對於女人來說，擁有平滑皮膚與驕人事業同樣令人歡喜。
有意無意的護膚果然有效用，一直以來，我的肌膚幾乎沒怎麼變化，走到哪裡都要被問到秘訣。在與風霜抗爭的過程中，總有一些可靠的、人人皆宜的路數可供習練。在此有一點心得與大家交流：
保持平和的自然狀態
旅遊、讀書、練瑜珈、陪父母，帶孩子……這些令女人愉悅的事情，總能讓心境保持平和與寧靜。如此這般，歲月也能放你一馬呢!
定期...
▓◥妙治雀斑做淨白美人◤▓
臉上有點點雀斑真是很煩人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?試試下面這幾種方法吧：
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙...
▉【必看！女人不同部位的美白食物】▉
到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!
面部厚黑的食療
健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。
醫學家認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。
食...
●﹤酸甜果汁 邊喝邊美白﹥●
但是根據美國化學會年度學術研討會的最新研究報告，這幾種水果不但能夠美容保養，還能夠預防癌症、降低膽固醇，更可以當作安全的殺蟲劑。其強大的保健功效和農業經濟價值，實在是令人歎為觀止。
看到這個消息之後，可別買了一大堆檸檬、柳橙、 橘子就吃了起來，把自己吃得齜牙咧嘴的。因為研究人員發現，檸檬的外皮、柳橙的外皮、橘子的外皮才是保健功效的主成份。
「limonoids」這種嘗起來...
◎【每天按摩5分鐘 打造透明美肌】◎
為了打造富有透明感的肌膚，能讓護理產品能夠更好地滲透進肌膚的話，OL推薦用清潔產品擦拭肌膚的同時按摩肌膚。操作的時候推薦使用溫和的潔面產品和化妝棉。
1．化妝棉用無名指和中指下方捏拿，保持與肌膚的接觸面積大，浸透礦泉水擰乾後，蘸取清潔產品。
2．兩手各拿一張化妝棉，從下巴到耳朵下方不要使勁，讓化妝棉滑過臉龐。從這個的地方開始，雙手動起來方便。
3．將化妝棉從嘴角輕輕滑...
◎◢珍珠粉DIY 除角質助美白◣◎
珍珠粉已經成為家喻戶曉的天然美膚品，用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭，並且還有美白的效果，其具體作法如下：
1、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。 2、將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上。 3、用臉部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗淨即可。
此法每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
特別提醒：
想把黑頭清除而不...
◎◢美白高招：橙子護膚魔法◣◎
以前只知道橙子裡面的VC有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。看看下面文章，原來橙子對女人來說，真是全身是寶呢。
橙汁篇
鹽味橙汁——補充體力
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁搾好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。
橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部...
∽【女人必備美白常識】∽
1、使用美白品需要配合其它護膚品嗎?
視具體情況而定，如果你選用了成套的美白護膚系列，其護膚效果已能滿足你的護膚保養，尤其是防曬的需求，就不必再配合使用其它保養品了。但如果，你選用的美白保養品，不具備防曬功效，請務必在美白之外，配合使用防曬產品。
如果你覺得皮膚出現缺水狀況，美白保養品的保濕性欠佳，建議再配合使用保濕精華或保濕面霜。具體使用程序是：洗面奶→爽膚水→保...