薏米的美容功效人所共知，據說著名的高絲雪肌精的主要成分就是薏米萃取精華。其實薏米營養價值相當高，與其塗在臉上，不如吃到肚子裡更美膚。
薏米的功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮...
◆≤3道薏米湯 保濕美白抗乾燥≥◆
◎◥膚白勝雪 抓准秋冬美白時機◤◎
台灣美容教父「牛爾」告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、夜間修護的原則，所以美白晚霜在美白肌膚的過程中有著至關重要的地位，因為其擔任著修護和補給的雙向作用。此外，盛夏時節內，由陽光所產生的老化角質和色素會沉澱在肌膚的表層和深層，在秋冬時節使用晚霜可以很好的達到修復作用。
秋季補水15款面霜
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秋冬美白必知的小...
▉↘7大美白奇招 膚色白淨又細緻↙▉
1.準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2..註：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。...
◆↘冬季美白補水有新招↙◆
冬季是美白的最佳時機，怎樣在乾燥的冬季擁有白嫩的皮膚呢?快來看一看冬季美白有新招! 冬季皮膚乾燥，皮膚容易起皮怎麼辦?
首先要多喝點水，一天八杯，體內補水。假使你皮膚比較干，可以用滋潤性比較強的面霜來代替乳液。平時多做補水面膜。 適當讓皮膚偶爾做一做汗蒸，讓皮膚舒展一下（但不可常做）。
倘若你的皮膚是干性的，晚上用洗面奶均勻地擦在臉上，按摩幾下後用溫水洗淨，臉溫熱時抹上油性...
▉↗美白之五妙方↖▉
歲末，MM們忙於新年之前的最後大掃除與大購物，而對於愛美的女孩來說，擁有一張白皙漂亮的臉孔是值得驕傲的一件事，這裡，小編列舉了五個美白小魔法，讓你的肌膚能夠在新年來臨之前，白出自己的光彩!
美白魔法1：先保濕再美白
美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角...
▓≮可以美白皮膚的食物≯▓
一。 可以美白皮膚的食物
食物分為酸鹼兩性，鹼性食物會使皮膚變白，而酸性食物吃多了會使皮膚變黑哦
下面是幾種常見的酸、鹼性食物
鹼性事物：蘋果，豆腐，牛奶，毛豆，梅干，海帶，白薯，白菜，蘿蔔，包心菜，芝麻，黃瓜，胡蘿蔔，蔥（大多數的水果和蔬菜都是鹼性的應適當的多吃）
酸性事物：火腿，肝，蠶豆，雞肉，米飯，牛肉，喬麥，香腸，玉米，洋芋，章魚，啤酒，蛋糕，蒜（肉和大...
◎【美白肌膚易犯四大誤區】◎
春天是肌膚美白的大好時機，這個時候，一定要樹立正確的美白觀，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著「神農試百草」的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦!
來一起做做看美白知識小測試，自測一下你對美白知道多少?
判斷題
1 果酸是可以美白的?
√ 果酸可以幫助我們皮膚的新陳代謝，使皮膚表面已經帶色素的細胞盡快脫落掉...
▓≮新陳代謝快肌膚白得快≯▓
女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝便開始走下坡路，特別是到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入「黃臉婆」的行列：皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。
枸杞酒釀蛋
給你好臉色
枸杞＋酒釀＋鵪鶉蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質...
▓↗防曬準則 做到真正美白↖▓
都想當一名真正的白雪公主，若想在三月做好最基礎的防曬美白工作，你需要知道哪些準則呢?現在就讓編輯來為你列出9個三月防曬必知的原則，只要你做到這些，就不用再擔心陽光的照射，真真正正的成為一名美白公主!
一、防曬霜太少就不會起防曬作用
想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜?亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：「你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎?那...
∽【美白5大魔法】∽
美白魔法1：先保濕再美白美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。
美白魔法2：防曬是美白之母因為有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼...