先把臉洗乾淨，再將一條毛巾或絨布折成條狀，用36℃－40℃的熱水浸濕，敷在臉部和頸部。如果其間毛巾冷卻了，用熱水浸濕再敷。這樣可以使臉部毛孔張開，血管擴張，促使血液湧向表皮。皮膚發熱後，表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當熱敷的布溫降至皮膚溫度後，皮膚表面的水分停止蒸發，角質層便會膨脹，皮膚就變得柔軟而細嫩了。
這種方法適用於各種膚質的人，但要注意兩個問題。首先，水溫要因膚質而...
◆≮絕對最簡單實用的秋冬補水法≯◆
▓【輕熟女冬季終極保濕計畫】▓
肌膚變乾燥，是老化的開始，一旦保濕度不足，隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴重的問題。輕熟女要制定一個終極保濕計畫緊守肌膚因缺水而加速老化的防線!
經典超人氣潤唇膏
隨年齡增加，原本是油性或混合性肌膚的你，只要洗臉後沒有馬上擦保養品，就會開始體會到肌膚乾燥的緊繃感，但T字部位卻依然油光茂盛;而干性肌膚的人更是冒出干紋，特別現在正值冬天，肌膚就像無底洞一樣，原有的保養品似乎無法...
※≤冬季乾燥 如何分辨補水和保濕≥※
核心提示：冬季乾燥，很多人第一想到的就是補水，認為只要補了水，臉就不會再乾燥，熟不知補水不保濕就等於是做白功。說到這裡就會有人奇怪補水和保濕不是一樣的意思嗎？
補水和保濕的區別補水是直接將水分補充到肌膚細胞中，不僅可以滋潤皮膚的表層，也能深入肌膚肌理與渴水細胞相結合，改善皮膚的微循環，增強皮膚的飽滿度和水潤度。補水產品的質地清爽，分子小，可以快速為皮膚補充水分，但是很容易...
●↘冬季中老年男性皮膚易乾燥 醫生警示切勿用手抓撓↙●
核心提示：冬季到了，男性尤其是中老年男性更易出現皮膚乾燥的現象，專家建議出現這種現象後，要避免乾燥瘙癢部位用手抓撓。
進入乾燥季節，很多女性開始為皮膚乾燥而煩惱了，但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥，甚至是瘙癢症狀。而且據說中老年男性最容易出現這種情況。當他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發展的話，很容易形成皮膚病。所以，男性不僅要關注自身...
※◥七款美白抗皺又保濕的自製面膜陪你過冬◤※
核心提示：DIY護膚是日常很多MM都很喜歡的護膚方法，大家會用很多有益於肌膚的材料來自製面膜。這個秋冬季節，美白抗皺要一起進行，七款自製面膜，美肌說變就變。
橄欖油面膜
材料：橄欖油、蜂蜜、化妝棉或壓縮面膜
做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 後把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透後取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特...
▓≮冬日護髮攻略 保濕+食補≯▓
冬季，氣候乾燥，你的頭髮也許會感到諸多不適--乾燥、易起靜電、頭皮屑頻繁出現……這是因為冬季人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭髮會變得乾枯、無光澤、彈性降低，容易產生靜電，塵埃易於吸附、頭髮易髒，頭皮角質細胞脫落增多，頭屑增加。我們該如何尋找解決之道呢!
風沙季如何護髮 入秋之後至冬季，油脂分泌明顯減少，頭皮新陳代謝緩慢，容易造成頭皮乾燥。再加上低溫、寒風、室內暖氣都會帶走...
◎◢冬季保濕多管齊下 呵護無死角◣◎
核心提示：保濕不見成效，並不一定意味著保濕產品有問題，或許是用錯了方法。不要認為幫肌膚補充了水分，就是做好了保濕工作，要想盡辦法令肌膚留住水分，多管齊下才是才是保濕的正解！面對市面上琳琅滿目的保濕產品，應如何使用？選擇哪些產品？為你解讀這些保濕關鍵詞，才是水潤肌膚成敗的真正所在。
專家問答：柳燕老師 Q：化妝水、精華液、乳霜等保濕產品的功能是什麼？該如何正確使用臉部保濕產品?...
◇↘水潤過冬 兩類肌膚保濕法則↙◇
誰都渴望擁有水潤平衡的美麗肌膚，但總是很難達到理想的狀態。尤其是在冬季，乾燥的氣候和空調房雙重阻撓著我們保濕的夢想。其實只要認清自己的膚質，找到了正確合理且有針對性的平衡法則，就能讓肌膚這座天平保持平衡，成就你的水潤夢想。
一，干性肌膚平衡法則
干性肌膚天生皮脂分泌相對較少，因此皮膚乾燥，表皮較薄且脆弱，肌膚自身鎖水和自我保護的能力都「天生不足」，水分極易流失。當遭遇...
∽◢男性冬季保濕 做水感先生◣∽
越來越多的男士開始異常關心自己的「面子」問題了。尤其到了冬季，乾燥、緊繃、脫皮一樣困擾著他們，膚質的不同讓男人們和女人們的保濕手法有著很大的不同，今天我們就來為你解讀冬季男士保濕護膚法，成就你的水感之夢!
PartⅠ
慣性幻想：保持清潔的「-」和補給的「+」就能安然換季。
攻略：已經樹立的清潔和補給的美容習慣對男人來說多不容易。
要一年四季都保持「好面子」，這條準則...
※【冬季「補水」的方法】※
立冬已過，尤其北方地區開始供暖，室內乾燥的空氣常讓人感到肌膚粗糙、唇裂起皮、口舌乾燥、體乏力弱……
這些都是身體向你發出的缺水信號。這時，有人會大杯大杯地喝水，但燥氣傷陰，喝進多少，排出多少，因而光喝水並不奏效。其實，我們可以通過飲食來補「水」，讓身體變得滋潤起來。
中國中醫科學院西苑醫院楊力教授表示，秋冬季節燥氣傷陰，喝進的水很大一部分都隨尿液排出了。此時，燥氣會...