想要在時間的侵蝕下也看不出年齡的變化?想要像女明星一樣看起來總是那麼年輕?看看美容達人牛爾老師的抗衰老建議，或許會對你很有啟發哦!
1.防曬：
我建議從小就要開始注意防曬，只因紫外線的傷害是逐漸積累的。除了要看SPF有無超過15以上，也要留心產品是否能阻斷UVA，還要盡量減少直接曝曬的機會。
2.保濕：
保濕成分從最基本的甘油、多元醇，到醣醛酸、膠原蛋白、分子釘 （CERAMID...
◆↗達人牛爾老師的抗衰老建議↖◆
◆↘5個妙招 讓你的皺紋去無蹤↙◆
問：「皺紋長在什麼地方不讓你擔心?」
答：「長在別人臉上不讓我擔心!」呵呵，這不過是個腦筋急轉彎。要想皺紋真的不長在自己臉上，可是要下很多功夫的喲。
下面，小編就來介紹5部按摩法，雖然有些麻煩，但能換來沒有皺紋的臉，還是很值得的。
額部除皺
1 額部除皺按摩法
為防止和消除額部皺紋，可以用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹，從前額中線向兩側鬢角區座分推法，或單方...
∽↘應該進入精緻護理的年齡了↙∽
春季的氣候儘管很適宜，但是還是會出現膚色不勻、肌膚缺少了光澤;膚質變得粗糙;毛孔日漸粗大;肌膚乾燥缺乏水分……所有這些細微的變化，都是肌膚在向你發出信號：應該進入精緻護理的年齡了。
基礎護理
肌膚的基礎護理
1、保持肌膚的清潔。每天早晚兩次認真洗臉。
2、如果是油性肌膚，可以使用針對油脂及暗瘡肌膚使用的護膚品。
干性肌膚護理
3、干性肌膚或是極干性肌膚要開始...
∽≮阻擊皺紋 每天照做這6件事≯∽
25歲左右，皺紋就悄悄地爬上了你的臉，這個時候不要擔心，按下面說的做皺紋真的會消失哦!
1.對於干性或中性膚質或長期處於空調空間的工作者或在天氣轉涼時節及前往較干冷的地區時，須特別加強滋潤及保濕雙重工作，以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而產生的干紋或細紋。
2.使用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按干即可。
3.晚上10點至第二天凌晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營...
∽≮8步驟 延緩皺紋到來≯∽
最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告顯示，如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。
其實，按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。「歲月不留痕」需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指，只有在施行重點刺激時，才可以運用中指。
第一步：力壓明淨額
額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由...
◇→如何去魚尾紋效果好←◇
如今皺紋是最讓人們覺得煩惱的問題，去魚尾紋被納入了人們的生活，那麼如何去魚尾紋效果好呢?
光子嫩膚是一種使用連續的強脈衝光子技術的非剝脫性療法，可以有效的消除細小皺紋、去除毛細血管擴張、色素斑。在選擇適應症的基礎上。
光子嫩膚解決如何去魚尾紋技術劃分為一型和二型：一型光子嫩膚它更適應於治療光損傷，如日光損傷、色素沉著、著色斑、雀斑以及良性血管性病變和皮膚異色症，這包括毛...
※≤奔三女人的美容護膚+養生食療≥※
歲月不饒人，一轉眼就到了奔三的年紀，臉部的肌膚明顯不如以前緊致、光澤、滑嫩了。其實，奔三的小女人大可不必為逝去的年華遺憾，我們有更多的時間和資本去扮靚，經濟又有效的美容護膚+養生食療相配合，就會重現往日光輝。
檸檬水+奇異果
飲用檸檬水的同時最好加上蜂蜜，可以補充維生素C。晚餐的時間，吃兩個奇異果，糖分少的水果既可以補充水分和營養，又不會變胖。
每次吃四、五顆栗...
∞↗秋季這樣吃讓皺紋遲到10年↖∞
皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的，從某種意義上講，皮膚的皺紋對人體健康和長壽並無大礙。然而，對於美容和人體外部形象卻有著直接影響。秋季乾燥，更是皺紋滋長的季節，如果從飲食上下手，減少皺紋、讓皺紋晚來十年呢?
水分丟失是秋季皺紋干紋產生的重要原因。水分丟失的多了以後，表皮與真皮結構處變平，表皮變薄、表面積增大，使皮膚水分揮發加快、丟失更加多，皺紋也就會越多。以下...
¤【新娘們不能忽視的衰老部位】¤
種子發芽、生長直至開花結果，一切的一切，就這樣按著自然發展的規律緩步向前。而人也一樣，從出生到蒼老再到死亡，誰也無力阻擋這種人生的軌跡。然而，現代科技給了我們很多可以改變的機會，讓我們的衰老可以更晚更慢的來到。
從容抗衰老
一旦在心態上具備了「從容慢衰老」的意識，將它落實在具體行動上就會簡單得多——僅僅在每天早晚20 分鐘護理時間裡花點心思，就能達到理想效果。針對於此...
∽≮開燈睡覺會不會長皺紋 十大民間護膚方對錯分析≯∽
核心提示：「用淘米水洗臉」？「轉呼啦圈瘦腰」？「用梳子敲打頭皮」？對於五花八門的美容方法，哪些真實有效，哪些又只是無稽之談呢？錯誤的保養方法只會讓你離完美肌膚的距離越來越遠。
01「經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。」
FALSE。毛孔中如果長期存在未得到及時清除的角質和皮脂，就容易形成黑頭，並導致毛孔粗大。對於黑頭與毛孔中的污垢，具有深層清潔功效的鼻貼的確能助一臂之力，深...