做足防曬措施當然狠重要，但有時候難免會接觸猛烈的日曬，肌膚覺得熱熱燙燙的，除了肌膚不適，其實這時黑色素已經開始蠢蠢欲動了，搶在曬後4步內做好急救保養，一切都還來得及!
曬後修護保養對策：快速舒緩、持續鎮定
曬後已經出現泛紅髮炎的肌膚，曬後修護黃金6小時內應緊急使用具舒緩功效的保養品，快速降低肌膚發炎現象。另外再搭配使用具有保濕 滋潤功效的成分，可降低曬後肌膚黑色素的分泌的...
◥▉四步曬後急救黃金的六小時▉◤
¤◥食療+科技 美白最佳搭配◤¤
歐美的審美中，巧克力般的肌膚象徵著一種性感與誘惑，畢竟對於天生的白色肌膚而言，這種色彩就是一種個性的凸顯。而對於亞洲女性而言，白皙的肌膚卻是美麗的終極夢想，中國自古就有「一白遮三丑」的說法。這種對於美白的渴求，幾乎成為了亞洲女性的偏執對象，不達目的，絕不罷休。食療VS科技，到底誰才是美白最佳選擇呢?
食療篇
白裡透紅桑椹湯
水 1杯（300毫升），桑椹罐頭適量，檸檬3片。水...
◇◢酒水 3大美白方法◣◇
1、酒糟+溫水：用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!
2、甜酒釀：取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK～記住要試用哦!
3、清酒化妝水：我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就...
∽【20種讓你臉部美白的方法】∽
美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚...
●【專家解答曬後修復六個謎題】●
光做好防曬，你的美麗只做了一半，沒有立即性的發紅或曬黑，不代表肌膚就能躲過陽光的催殘，唯有適時鎮靜修復並補充水分，才能在曬後依舊擁有好膚質。
Q：曬傷有不同等級嗎?
A：以亞洲女性的膚色為標準，在沒有有撐傘、穿外套等防護的情況下，當你在午後大太陽下的街道走上30分鐘，就足以讓自己看起來像只紅到發燙的煮熟蝦子，而這還只是輕微的曬傷;如果你回到室內陰涼處後，肌膚的泛紅現象持續超...
∞◢學學專家&明星去黑秘方◣∞
1.和大S學做睡美人
適用人群 循環不好、睡眠不足的「貓熊」
什麼都敢試的美容大王大S就嘗試過用脈衝光消除黑眼圈，她客觀地評價：「確實比眼膜和眼霜能『立竿見影』，但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以，還不如多睡美容覺，當睡美人便宜又實在。」
專家評點 美容覺不是越長越好
做完脈衝光去黑眼圈後，要很長一段時間防曬，在夏天很不適宜，風險也很大，因此並不推薦。睡覺是解決黑眼...
▓【美白護膚的秘笈】▓
女人都希望自己的皮膚可以白嫩，那麼你知道如何護膚可以讓你知道肌膚白嫩嗎?下面我們就看看美白護膚的九大秘笈。
這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的美白法，超級簡單實用，大家快來學學吧!
一、甜酒釀美白小面膜
原料：甜酒釀、壓縮面膜
做法：甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器裡吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。
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●≤窮人三大美白方法≥●
1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!
2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK～記住要試用哦!
3、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了...
◇◥開車族不防曬很受傷◤◇
如果你還覺得防曬只是夏天的護膚工作，那你真的是需要好好補補護膚功課了，其實防曬是個持久戰，秋天的防曬工作當然不容忽視，現在就讓我們回顧下防曬技巧吧，只要掌握不同場合的防曬技巧，便可在保持美麗的同時，盡情享受陽光吻上臉頰的喜悅。
上下班路上的「遮陽傘」
對於大部分上班族來說，上下班的路上是將自己暴露於陽光之下的危險時段，適當的防曬產品自然成為你的貼身保鏢，為你撐起...
◇→維C美白 各型肌膚對號入座←◇
Q：天生皮膚就很黑的人依靠後天的保養也不能變白嗎？
A：錯。不少明星就是例子，經過內外夾攻，不少黑MM也變身白雪公主，通常大腿內側的皮膚是你能達到的最白皙程度。當然，美白並不是要無限制增白，真正健康美白的肌膚是從肌膚基層到表層都自然而有光澤。皮膚的白皙程度有它的底線，最多還原到原本的膚色。
Q：多吃蔬菜瓜果就可以不再補充維生素C了嗎？
A：維生素C是水溶性維生素，存在於...