核心提示：常常在電腦面前工作讓你顯得面黃肌瘦，氣血不足嗎？常常擔心自己的臉色蠟黃、發黃、暗淡嗎？下面為你介紹5種食療食譜，讓你告別難看的氣色！ 　面色蒼白型：氣血不足　　食療：蜜汁花生棗　　做法：將紅棗100g，花生米100g，溫水浸泡後放入鍋中與適量水一同用小火煮到熟軟，再放入蜂蜜20g，直到汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮半個小時，蜂蜜還可以放在花生米、紅棗熟後。　　功效：紅棗能補氣，花...

經過一天的勞累後，你的肌膚暗沉、水分流失，呈現老態了嗎?利用5步鞏固夜間保養，深層寵愛肌膚，你也可以當個睡美人。 　　Step1深層清潔，為肌膚打開通道 　　在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。 溫和地邊按摩邊去角質，煥醒快睡著的停滯循環代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質...