核心提示：望著鏡子中的自己，幾乎絕望了——臉好像又大了一圈!「身體並不胖，但是臉看起來圓滾滾的。」「臉上的肉一天比一天多」——如果你也有這樣的煩惱，很可能是不良的生活習慣而引起的。
望著鏡子中的自己，幾乎絕望了——臉好像又大了一圈!「身體並不胖，但是臉看起來圓滾滾的。」「臉上的肉一天比一天多」——如果你也有這樣的煩惱，很可能是不良的生活習慣而引起的。
1、笑不露齒
對自己牙齒沒有...
¤↗生活惡習 或致臉越來越大↖¤
○◢閉月羞花就靠一碗粥◣○
玫瑰花粥
長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都「含苞」在尚未開放的花蕾中。用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣鬱結引起的胃痛，對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效...
※↗注意這些食物會讓你越吃越黑↖※
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢?小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐!
夏日美白防曬，可是是MM們的頭等大事，但是，許多MM都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果你要是忽略了這其中的區別...
◇≤輕鬆抹去3種頑固痘印 不留「面疙瘩」≥◇
核心提示：幾乎每個長痘的人都會忍不住伸手去摳，這一摳，痘痘沒了，但是，卻會留下那深深淺淺的痘印，看著那滿臉的痘印，滿心都是傷呀！現在介紹幾個去除痘印的健康小方法，讓你輕鬆除去痘印。
其實痘印不止一種哦，是分三種的哦。一種是黑色痘印，一種是紅色痘印，還有一種是凹凸痘印，所以對付痘印，我們還得要對症下藥哦，不然，那可會容易引起不良反應的，到時候，可不僅僅是有痘印這麼簡單而已，...
※→7個好習慣 脫髮煩惱不再來←※
1 少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。
2 每日在放鬆時進行頭部按摩，最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按摩頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分。
3 保持頭髮的濕潤。日曬、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤，平...
●【美容湯來助你喝出水潤紅顏】●
都說女人是水做的，所以，唯有那一款款鮮香美味的湯湯水水才最適合女人，它們可以使愛美的女人保持水潤的肌膚，粉嫩的容顏。今天帶來七款這樣的靚湯飲食，用來幫助女性朋友們滋養身體，內調外養，美顏豐胸。
一、烏雞湯：
做法：新鮮烏雞一隻，掏出內臟，洗淨，取中藥當歸、黃芪各10-15g，紅棗、桂圓各10顆，用紗袋裝好，紮緊袋口，塞入烏雞體內，再把烏雞放入砂鍋中，注入清水，煲2小時以上。...
※﹤男士美膚 注意8件事﹥※
1 由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較厚、毛孔粗大，加上日常疏於護理保養，所以男士亮膚方式與女性略有不同，需要注意在亮膚的同時應注重調理角質、淨化肌膚，深層清潔、收斂及排毒護理會讓你的亮膚事半功倍。除了男士專用亮膚產品，一些美白產品也可以納入我們的保養清單。
2 相比其他人種，亞洲人的肌膚更易長日曬斑和老年斑。研究發現，亞洲人皮膚中黑色素顆粒的密度高，是歐洲人的2倍左右。...
●↘去除頭屑 方法是關鍵↙●
白領麗人技術設計總監吳海濤：頭皮屑是頭皮新陳代謝的產物，因頭皮生態不平衡時（如油過多、頭皮過干），疲勞、壓力、營養不平衡時均可導致糠秕孢子菌的大量繁殖，產生皮屑和頭皮癢的現象。頭油是皮脂過度分泌，使頭皮變得油膩塌陷，難打理，甚至大量脫落。
有頭屑和頭油者應先用專業的控油洗髮液清洗頭髮，再上控油精華，然後用治療頭屑的去屑洗髮液再次清洗頭髮，再用去屑精華液進行鞏固...
∽◥冬日MM滋潤保濕私招◤∽
降至冰點的氣溫，身體和心都齊齊打了個寒顫，皮膚如心靈渴愛一般需要溫暖潤澤，冬季乾燥氣候，肌膚的大敵，別讓它出現難堪的問題。油性肌膚就不會遭遇乾燥的威脅?干性肌膚怎樣避免肌膚缺水問題?中性和混合型肌膚如何繼續保持好膚質優勢?你的皮膚是你自己的，請用力愛，才不辜負大好韶華。
歡迎加入冬季乾燥皮膚大本營
上月某一天，冷空氣突降本市，日間門診接診一女生，如每一個病人一樣訴說...
◇﹤准媽媽少用潤唇膏﹥◇
核心提示：唇膏護唇的重要性在冬季顯得格外重要，但是唇膏對於孕期的准媽媽而言卻不是特別適用。孕期准媽媽適用天然維生素E護唇更保險。
唇膏，一向是女性的親密戰友。但懷孕後就要注意了，為了腹中寶寶的健康，唇膏還是少塗為妙。 首先，無論是唇膏、唇彩，還是唇蜜、唇凍、口紅，都是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等組成。其含有的化學物質，對人體都會有一定影響，尤其是胎兒。已有國外研究發現...