生活作息要粉健康
不論是想要肌膚水當當，還是頭好壯壯，最基本的必須條件，就是得保有優良的飲食、睡眠品質，髮絲保養當然也是不例外，生活作息的穩定均衡，體內的代謝運作才會正常，毒素才會隨之排去，除此之外，新鮮果蔬、動物肝臟、乳類製品等，含富豐富的維生素B6（牛肉、肝臟）、維生素A（紅蘿蔔、菠菜）、維生素C（橘子、蕃茄）、蛋白質（起司、優酪乳）等營要素，可促進頭髮生長、防止掉...
◎◢烏溜秀髮包在自個兒身上◣◎
※◥生活習慣讓你非白不可◤※
愛上維他命C 多吃含VC食品
受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話，是皮膚不健康的一個表現，所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上為營養吸取的最佳時間。
美白護理--冷毛巾敷臉
對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。
夏日炎炎，明晃晃的陽光總是...
∽【蘋果皮天然潤唇膏】∽
核心提示：蘋果也可以防止嘴唇乾裂。蜂蜜搭配蘋果更能起到滋潤唇部的效果。
「一天一蘋果，醫生遠離我」的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，日本美容健康專家依口倫子就介紹了蘋果皮的幾個妙用。 蘋果皮敷唇防開裂。把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂...
▉【卸妝 提升美麗的根本】▉
美麗固然重要，可都要從擁有好的膚質開始，那麼卸妝就是所有護膚過程中最重要的一環。
品質再高的化妝品，始終都是化學產品，在補充肌膚所需營養的同時，與外界的環境污染也容易造成皮膚的傷害，美，從何談起？
英國著名的護膚專家EVE LOM說：徹底清潔皮膚，徹底地卸妝，絕對是美容的根本。
認識不同的卸妝產品
雖然同樣是卸妝產品，但卻有各種不同的性質和用途，大致可分為以下五類...
¤↗肌膚死角 春日來一次大作戰↖¤
春天一來，越來越多的肌膚裸露在外，可仍然有一些「死角」需要我們細心照顧。這些「死角」雖然不起眼，卻可以讓你的美麗降分，今天就與記者來一次「死角」大作戰吧。
「死角」一：脖子
冬季的時候，脖子因為包裹在毛衣和圍巾中，很多人會忽略了對它的保養，所以到了春天開始要穿低領的時候，很多人發現，脖子的肌膚比面部肌膚乾燥許多，有的甚至因為體重增加而出現了一點褶皺。
現在市...
●【簡單五招 搞定一頭亂髮】●
早上起床，頭髮總是亂糟糟？這樣的煩惱你天天遇到，到底應該怎麼辦呢？
其實，著手整理凌亂的雞窩頭，沒有那麼艱難，只要選對造型產品，一切就盡在掌握中。目前市面上的髮型造型產品主要有五大類： 順發露、造型摩絲、發膠、嗜哩水或發泥、發蠟及定型噴霧，且看這些「變發」利器，各有哪些特異功能？
一、順發露
適用類型：任何髮型、長度。
如果套用彩妝的概念，順發露就等同於第一...
∞◢80後你在變老 4大肌膚殺手別放過◣∞
核心提示：陽光紫外線、灰塵污染，還有絢麗的彩妝，這些瀰漫在生活中看似平常的細節，都是讓肌膚氧化的元兇從而變老。而25歲是肌膚保養的分水線，肌膚膠原蛋白漸漸減少，肌膚衰老加快，細紋也慢慢爬上來，80後的MM們你意識到你的肌膚正在變老了嗎？
1、領袖殺手：越發稀薄的大氣層、紫外線更甚 原因分析：紫外線是使皮膚氧化的殺手頭目，它可以輕易摧毀任何一個年輕柔嫩的皮膚組織，使其迅速氧化並老化...
∞↗夏日控油時間表↖∞
炎熱的夏日，對於擁有油性和混合性肌膚的女士來說，臉部很容易變成「高產油田」。於是，控油就成了女士們夏天不得不做的防護工作。下面，我們將混合性肌膚者面部控油的一日方案公之於眾，你不妨參考參考：
6：00
起床後，先去洗一個溫水浴，讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。在清潔臉部時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌，這類產品在洗後會覺得很清爽，而兩頰也不會過於乾燥。...
▉↘防髮絲乾燥粗澀↙▉
草莓牛奶發膜可以有效補充秀髮需要的維生素
滋養髮根頭皮--草莓VE牛奶發膜
材料：5顆草莓，2粒VE膠囊（藥房有售），小半杯鮮奶，小麥粉若干
做法：
1 把草莓洗淨去蒂，搗碎或者打成泥。
2 把VE膠囊刺破，把裡面的VE擠進草莓糊中。
3 緩緩倒入鮮奶，攪拌均勻。
4 可適量加入一兩勺小麥粉，調整發膜的粘稠度。
用法：
1 洗淨頭髮後，用毛巾吸至半干。
2 將發膜塗在...
▓≤掌握腮紅小技巧 讓臉變小又立體≥▓
腮紅除了可以增加臉部肌膚的紅潤感，製造出粉嫩透明的膚色外，使用腮紅時，依不同的臉形使用不一樣的刷法，還可起到修飾臉部線條的作用。
其實腮紅的畫法一般都是跟著流行趨勢來走，如果是重煙熏，自然就不需要太刻意去畫腮紅，但如果是柔和一些的煙熏，腮紅就是必需的，它用來塑造立體感瘦臉還是挺有用的哦!
小編提示：
◆咖啡色系腮紅讓臉部更立體，但切忌不要讓它搶過眼妝。
◆腮紅也...