都說女人是水做的，保濕也就成了女人護膚的第一要務。可是，坊間流傳的保濕秘方全都真正有效嗎?也未必!一起看看這八大坊間最盛保濕謠言。
1、使勁喝水肌膚就會不乾燥
科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。每天的飲水量應在...
▓【秋冬保濕八大流行陷阱】▓
○↘燕麥+優格=年輕5歲↙○
燕麥優格面膜讓你年輕5歲
材料：燕麥片45克、優格半杯、檸檬1個、蜂蜜10毫升
做法：
1.將檸檬洗淨去皮，放入搾汁機中搾汁，將優格和燕麥片放入器皿中混合均勻。
2.再加入檸檬汁，混合攪拌成糊狀即可。
使用方法：每週使用1次即可，洗完臉之後，取適量在臉部輕輕劃圈按摩，約3分鐘後用清水洗淨，請避開眼部及唇部肌膚。燕麥片須先研磨至顆粒細小，以免皮膚受到傷害。檸檬則視膚質...
●→秋季要精心化一個唇妝←●
秋季要精心化一個唇妝
無論工作多麼忙碌、生活多麼緊張，為了你的形象和美，你要隨時檢查自己醉人的笑容有沒有?不要為笑不出而苦惱，精心修飾一下你的唇形，與色彩進行合理搭配，你的唇就「笑」了起來，你的心情也會歡快起來。當然，在這個乾燥的季節裡，防躁也很重要喲。
巧妙化唇妝
特薄唇形。這種唇形切忌將嘴畫大，一定要先用肉色的唇筆勾勒出清晰的唇線，再選一隻亮色調唇膏，塗點透明...
▓≤史上最全的男士護膚手冊≥▓
雖然我們總是說，現在男士護膚已經越來越普遍，可是很多男士的護膚其實還是建立在被動的基礎上。而事實上，男性的油脂分泌量比女性的要高上2倍左右，所以會比女性更容易出現油光、痘痘和黑頭等問題。所以，男士護膚也要有自我的計畫，不能只等著女朋友或者老婆來催促你了。
經典超人氣潤唇膏
A 計畫如何保養油光閃閃的皮膚?
由於過多的皮脂分泌而滿是油脂的皮膚，在洗臉和基礎清洗的時候，...
◎◥DIY天然配方防止掉發◤◎
不是每個人都有一頭濃密的頭髮的，如果你的天生就比別人少了一點，再加上掉發、白髮的問題，怎一個淒慘了得!不怕，自己動手，製作養護秀髮的小配方，效果不錯喲!
1.桑白皮洗髮
桑白皮（銼）1200克，以水淹浸，煮五六分鐘，去渣，用水洗髮。可用於預防和防止脫髮。適用於脫髮剛開始的時候。《千金要方》稱其「頻洗沐、自不落也」!
2.啤酒外搽法
啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且...
※【不「吃苦」的中醫美白】※
雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。一白遮百丑是最古老的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后美白，可不都是靠中醫秘方嗎?想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟著醫師學幾招吧!
健康透亮比選粉底色號更重要
肝、脾、腎要養好
常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。...
⊙≤提升防曬能力 食物全搜羅≥⊙
核心提示：美白，除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從「內在」加強防曬，充分攝取「SPF食物」，還可以有各種天然的食物護膚方法，幫助升高抗曬戰力，全面抵抗紫外線，決心不當黑妹妹。
美白，除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從「內在」加強防曬，充分攝取「SPF食物」，還可以有各種天然的食物護膚方法，幫助升高抗曬戰力，全面抵抗紫外線，決心不當黑妹妹。
為什麼食物也能防曬?皮膚科醫學研...
※◥美容課堂 橄欖油的8大作用◤※
橄欖油本身就非常美味，所以在做許多菜時無需太多調料。你只要將食物和油混合，即可靜靜享受橄欖油的特有芳香。
用橄欖油製作的食物，脂肪含量要比其他食用油做出來的低，可以有效地控制體重。
橄欖油在高溫下性質穩定，尤其在中餐的煎、炸、烹、炒之後，仍然不用擔心油煙處處，菜餚的味道也清新健康。
橄欖油有很強的抗氧化能力，反覆煎炸也不會變質。而且具有極佳的保鮮效果。如把新鮮肉...
▉↘我們要只留青春不留痘↙▉
最近很多朋友都問我關於痘痘的問題。我有必要再重申一下，我是整形醫生，在皮膚治療方面我不是專家，但同時我也是個女人，也喜歡美，所以我會不斷的有一些自己的關於皮膚保養的心得體會和大家分享，不懂得也會上網搜集資料、請教專家以期能對所有愛美的朋友有所幫助。至於對大家是否有用就是一個見仁見智的問題了。 今天我將和很多關心痘痘問題的朋友一起來學習一些關於痤瘡的知識。
痤瘡非...
◆【掌握5點輕鬆打造中性彩妝】◆
中性妝容不代表要MM易容成為男生，而是用大氣線條提升帥氣氣質的同時，在個性色彩中保留著女孩子的甜美可愛，讓人覺得易於親近但又帶有酷感。當你修剪了一頭流行的硬朗短髮，穿上了一身型格打扮，是不是覺得還缺了點東西呢?那你應該畫上一個中性的妝容。中性妝容幾乎適合每個女子，它淡化了嬌柔，強調了大氣，隱藏了嫵媚，凸顯了個性，代表了另類性感的新勢力。
中性妝容星級示範：
Kristen Stewar...