顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。 櫻桃自古就被叫做「美容果」，中醫古籍裡稱它能「滋潤皮膚」、「令人好顏色，美態」，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性...
◎◢櫻桃：最適合女人吃◣◎
●≮踢走日光毒素 還我美白肌膚≯●
清潔品質
要有細小顆粒才能緩解曬後粗糙感!
含有十足養分的精華顆粒，既能讓肌膚「吃飽喝足」，又兼備按摩功效。使用要領是先在手掌中盡量發泡，避免乳液變身泡沫時，吸取肌膚過多水分，令洗後又緊繃感。
按摩手法
用磨砂品時，停止畫圈，折線輕推10秒完成!
用帶有磨砂顆粒的產品時，不再採用常規的畫圈手法，而是用手指順著由內向外的方向輕推，既可減少對曬後肌膚的二次傷害，...
¤﹤生理期後做美白瘦臉最有效﹥¤
生理期過後的一周是肌膚狀態最理想的階段，做一些美白護理是最適合不過的了，特別是想要瘦臉的MM可要抓住這個機會哦!那麼就讓我們來為理想的臉部輪廓加油吧!
經典超人氣潤唇膏
臉龐消瘦法
在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍!
浮腫的去除
主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是...
※【改變髮型重塑不完美臉型】※
以下列舉一些有缺陷的臉型選擇髮型的方式。
低額角：如果你喜歡劉海，必須讓前面短，但決不能低於發線，髮梢應離開前額向上梳。
高額角：作劉海或使頭髮呈現波浪狀，使頭髮遮住一部分前額，髮梢應向下梳。
窄額角：沿兩鬢向後梳，如果你做了劉海或波浪，絕對不要讓它延伸到太陽穴前邊。
寬額角：髮梢從兩邊向中間梳，用發卷、波浪遮蓋住你的一部分額角。
闊額：在太陽穴兩側做發...
◆↘男性護膚不「美白」 控油↙◆
夏日皮膚油光光，是否為如何保持清爽的皮膚而煩惱?要知道，控油不僅是女性應該注意的問題，作為一名時尚男性，更應該注意自己愈來愈油的皮膚。男女皮膚在解剖結構和生理功能上的差別，決定了男性在選用控油用品上，應有所區別於女性，用回屬於男性自己專業的一套。
男性護膚不以「美白」為主
男性皮膚與女性皮膚的最大不同在於毛囊和皮脂腺發達，面部生有鬍鬚。由於皮脂分泌旺盛，大多數男性的...
∞◢徹底掃除T區肌膚煩惱◣∞
事實上， 只有很少一部分人的肌膚是典型的干性或完全的油性，大部分的肌膚都或多或少地有些混合性的特徵：兩頰和眼睛周圍的肌膚比較細膩而容易發生乾燥緊繃，而額頭和鼻子一直到下巴的「T」區油脂分泌相對較為旺盛。
這是由我們面部肌膚的皮脂腺的分佈特徵所決定的。在額頭、鼻子、鼻翼兩側以及下巴等皮脂分泌較多的部位，相應地毛孔也比較明顯。當分泌的皮脂在毛孔出口處固化，不能被及時溶解、...
∞↗男人護膚異於女人五個重點↖∞
男性面部的皮膚由於剃鬚等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，很容易失去水光澤，使皮膚老化，男人或許不太在意皺紋，但卻畏懼衰老，特別是早衰現象，因此抗老化是男性潔膚後使用的護膚霜，護膚乳的主打功效，抗老化護膚品除了具備抗紫外線功能（不一定防曬）以外，還須含有抗氧化成分。
乾燥的冬季讓人頭疼，不管敷多少東西在臉上，總覺的肌膚乾巴巴的。小細紋都悄悄的跑了出來。做個資深美女，就要謹...
○◢頭髮太油膩要慎用護髮素◣○
用於修復受損髮質的護髮素，成為眾多愛美女性的心頭之好。油性髮質的人群並不適宜頻繁使用。
油性髮質的人群，由於其自身髮質的不同，在選擇護髮素的時候要求比普通髮質的人群嚴格，並非任何護髮產品都適宜油性髮質人群，油性髮質人群所選擇的養發、護髮類產品質量必須要高。此外，還要適當降低使用頻率，油性髮質人群，頻繁使用秀髮養護類產品不但不能取得良好的養護效果，反而可能影響秀髮健康。...
⊙【避開花粉季 9條守則讓肌膚杜絕敏感源】⊙
核心提示：在冬春交接的這個換季季節，是肌膚抗過敏的緊要關頭。稍不留神，肌膚最容易由於氣候乾燥或花粉原因導致泛紅、瘙癢等皮膚問題，想讓你的肌膚時刻保持完美嗎？那就跟著一起來學習10個小絕招，抵抗肌膚敏感吧！
1. 保持化妝刷乾淨
這是最簡單的，也是最容易產生過敏問題的，但又經常被現代女性所忽視，如果太久沒有清洗過化妝刷，皮膚過敏也會因為刷子裡滋生的細菌而變本加厲，雖然很容易被...
¤≮身體補水策略≯¤
臉面上的問題好歹找到了解決方法，可「以內養外」對女人來說也相當重要。解「皮」渴的同時，還得解「體」渴才行!
一天八杯水
這可是保濕最價廉物美的口號哦。不過OL們喝水還是大有講究的：
第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝。
第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能...