紅色代表著熱情，同時紅色水果也具有抗老效果，不妨試試看呢!是不是真的有效只有自己體驗過才會有資格去評價的，在這裡應該是很值得大家去嘗試一下......
蓮霧：蓮霧是一種很好的潤肺劑。台灣民間有「吃蓮霧清肺火」之說。人們把它視為消暑解渴的佳果，習慣用冰糖蓮霧治乾咳無痰或痰難咯出。
草莓：吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗...
∞≮紅色水果抗衰老效果最佳≯∞
○◥油性皮膚，早晨輕拍最有效◤○
A、早晨護理，可以延緩老化進程
肌膚在白天要應對各種刺激，紫外線、空調、大氣污染和灰塵，如果早上不好好護理皮膚，讓皮膚完全暴露在惡劣環境中，無疑會導致老化的步伐加速。
B、最重要的是清潔，但不一定要用香皂
早上要記得將夜晚排出的老廢物質清除，讓肌膚恢復純淨狀態。香皂當然是洗得最乾淨的，但一定要細心沖洗，不能有任何殘留。如果嫌麻煩，也可用普通的保濕化妝水擦臉，用化...
▉→不同的肌膚有不一樣的美白方式←▉
無論男女，一張清透百淨的臉龐都能給別人留下美好的印象。特別是在這需要交際,需要面子的時代,一張暗淡無光的臉只能給自己帶來不好的影響.所以說男人要美白.給自己點權利,讓自己有一張白淨的面孔.
美白步驟並不是暗色肌膚的專利
美白步驟並不是暗色肌膚的專利，因為紫外線對皮膚的傷害令黑色素增加，還會令肌膚老化，所以塗美白護膚品（包括面霜、精華素、面膜及潔面乳）為了淡化已經形成的...
▓◢姐妹們 千萬小心「地中海」危機◣▓
不要以為「地中海」是男性的專利，其實女性也會有「地中海」危機哦!由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因，越來越多的女性患上了脫髮!究竟該如何改善脫髮?一起來看皮膚科醫師怎麼說。
每日掉發超過100根為不正常脫髮
正常人每天大概脫落100根頭髮，超過這個數目就表示有脫髮問題。一般常見的女性脫髮有三種：脂溢性脫髮、鬼剃頭及休止期脫髮。而脂溢性脫髮初期病徵並不明顯，部分...
∽◥惡習讓女人暗瘡冒不停◤∽
預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。 少曬太陽 避免游泳 少食含碘食物
1、曬太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。
3、游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
不飲酒 少做按摩 少吃煎炸食物
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○【臉型不同 彩妝重點不同】○
圓臉美女
圓型臉蛋的美女很可愛的哦!而且總是讓人感受到有朝氣，爽朗的印象，因此彩妝的重點只要加強臉立體感，就美呆了呢!
建議顏色：較深的顏色，如暗紅色、咖啡色
粉底：使用深色粉底，如此圓臉就會感覺修長些，也有立體感，運用明暗色系的視覺效果，塑出臉部角度來。加強T字部位，在上額、下巴的部份，用明亮色系修飾。例如：在下巴和額頭中間加白色粉底。
腮紅：使用深色腮紅從顴...
∞◥對抗紫外線小5個方法◤∞
1.水面對紫外線的反射幾乎是100%，所以人們在室外游泳時也要塗上抗紫外線的防曬霜。
2.記得把防曬霜隨身帶出門，在戶外一到兩小時後一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。
3.進入7月後，晴朗日子的紫外線指數都在4級以上。紫外線指數共分1～5級。5級為最高等級，代表紫外線最強烈，太陽直射下只需20分鐘就能曬傷人的皮膚。這時，更別忘了防曬喲。
4.每天的基礎保養是防曬有效性的...
⊙◥經常剪髮頭髮就能長得更快？◤⊙
誰不希望自己擁有一頭秀髮？何況如果你的頭髮「長勢喜人」也預示著你的身體是健康的。
可是，你知道我們平時有關頭發的一些說法，其實有的是正確的，有的則是錯誤的嗎？
疑問1：經常理發會使髮根變得更牢固，頭髮長得更快。
答案：這種說法絕對是錯誤的，畢竟頭皮不是草坪。沒有人知道人們怎麼會有這種想法，或許是認為男人的鬍鬚讓人產生的誤解吧。但是，人臉上的毛髮與頭上的頭髮有很大不同...
▉↘美妝工具 你精心呵護了嗎↙▉
核心提示：你的化妝包裡，哪樣東西最得你的寵愛？亮麗的唇彩還是睫毛膏或眼影，當然還有那些可以幫助你粉飾妝容的化妝工具。要知道，這些樸實無華的化妝工具和你的皮膚一樣需要精心呵護，否則如果裡面很容易滋生細菌。
一 細緻海綿
彩妝搭檔：液體粉底。想要粉底能均勻踏實地呆在臉上，就全靠它了。
使用竅門：在每次化妝時，都應該使用乾淨的一面。可以把一塊海綿分成表面左側、表面右側、裡面左側、裡面...
∽【必知的護髮小知識】∽
１如何梳理頭髮 日常梳理，應先梳開打結頭髮。梳理濕發，應先髮梢，後發中， 再髮根，輕輕往下梳，梳子選用天然料，齒端圓滑，梳齒宜疏不宜太密。 ２梳理頭髮的次數 每天梳理頭髮的次數多少取決於您的習慣和需要，並無特殊的規定，重要的是梳頭時不要太用力，應輕輕地，先梳通髮梢部分的頭髮，然後再順著髮梢發尾的方向梳，以免拉傷頭髮，或拉斷頭髮。 ３如何弄...