什麼叫做基礎保養系列123?就是每天只要三步驟就可以完成：
1.刮鬍前的洗臉、弄濕鬍子，然後仔細、精確且舒適地刮鬍，最後輕柔的舒緩你的皮膚。刮鬍前的洗臉和準備工作礦泉溫和型去角質霜：含微粒的凝露可以徹底清潔皮膚，並清除死去的組織，一星期可以使用一到二次，可抑制皮下毛髮生長。主要成分：圓形去角質顆粒、溫和的清潔因子（脂氨基酸、茶月桂、膠原質、氨基酸）、潤澤因子。礦泉溫和型潔...
¤【男性皮膚保養 清潔保養系列】¤
◇【精油養顏講究多 用錯就白忙】◇
精油護膚越來越被都市女性所接受，只要幾滴就可以舒緩、解壓、美膚……總覺得好處多的無可挑剔，其實精油使用起來講究很多，如果不能繞過這些錯誤陷阱，再好的精油都會白白浪費掉，想要高效使用精油，8個誤區要牢記哦!
經典超人氣潤唇膏
想要正確使用精油就先要好好瞭解它，精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
需...
¤≮17個美膚排毒小錦囊≯¤
1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇
2. 宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是「一日不排便，勝抽三包煙」。含粗纖維的食品能促進腸蠕動，消除宿便，例如：全麥，燕麥，玉米，芹菜
3. 皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感...
○【15條久經考驗護髮妙招】○
1 不要直接把洗髮水倒在頭上
很多洗髮水，特別是那種乳霜狀的，都含有護髮成分，而這些成分會讓髮根緊貼頭皮，頭髮干後沒有立體感。最好把洗髮水倒在掌心裡，然後抹在髮絲上，不要接觸頭皮，最後用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。
2 征服自然卷
如果你想捋順你的自然卷，可以把發膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了
3 睡前修護
睡...
◎【冬季自製燕窩面膜和眼膜讓肌膚淨白又緊致】◎
核心提示：肌膚美容最快速的捷徑便是面膜，不管是眼膜、唇膜等都能快速的修復受傷的肌膚。那麼冬季美容最重視什麼呢？面部的乾燥，以及眼部的乾燥，冬季美容我們需要學會製作美白面膜和緊致眼膜。
淨白緊致面膜
能提升肌膚彈性與活力，肌膚更顯瑩透白淨。
燕窩淨白緊致面膜富含燕窩、雪蓮及六勝膚等珍貴奢寵的養顏成分，能即時為肌膚補充營養，深層提高肌膚的水潤與白晰度，並提升肌膚鎖水功能...
∞【皮膚護理 解開治療青春痘的謎團】∞
青春痘是一種復發性很高的皮膚病，是許多年輕女孩兒心頭的一大煩惱。然而青春痘的發病原因也又很多種，這也就是青春痘很難護理，更難根治的原因。就讓青春痘專家為您解開治療青春痘的謎團吧!
1，因為用了含有激素的祛痘產品!
激素可以消炎，而且非常快，一般一半天就會見效。但是青春痘並不止是毛囊發炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能，也就是讓皮膚抵抗...
∞◥補水攻略：男人也是水做的◤∞
男人的皮膚並非如想像中堅韌，因為它經常多的是油，缺的是水，而缺水的肌膚最容易產生季節不適，空氣、溫度的變化會引起種種皮膚問題，尤其在這樣一個乍暖還寒、空氣乾燥，還充溢著花粉、沙塵的春天裡。
MH專門針對各種過渡季節中「問題肌膚」，制訂一套補水攻略，讓你的春天過得更滋潤。
問題1:敏感
症狀 因季節突變引起局部皮膚油脂分泌過剩，其他皮膚乾燥起皮並發紅髮癢，皮膚總體呈...
○◢夏日防曬重點 讓你曬不黑◣○
姐妹們花了大量的金錢與心力在美白、抗老保養上，卻忽略了最基本也最重要的防曬保養。防曬沒做好，其它的保養等於是白作工，更嚴重的還會出現敏感、曬傷、色素沉澱等問題。 防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，下面小編就來給大家普及防曬知識，力求這個春夏不被曬黑哦!
防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，主要有UVA、UVB、UVC這三種光，是以波長來區隔的。
UVA：可穿透雲層、玻璃進入室內、...
▉﹤簡單三招 輕鬆和黑芝麻說再見﹥▉
第一計：湯湯水水，輕鬆去斑
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
1. 綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2. 絲瓜化瘀茶： 絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10...
⊙◢保養秀髮 從正確擦頭開始◣⊙
1、先用髮梳輕輕梳個一二分鐘使頭髮順暢而無糾結，同時也可以梳掉已老化、脫落的頭髮;並輕輕地按摩頭皮，以鬆弛緊繃的頭皮。
2、預先選擇好適合你自己髮質的洗髮精，而且準備一個水力強勁的蓮蓬頭。
3、用溫水徹底的潤濕頭髮，再倒少量的洗髮精在手上加幾滴水稀釋（如果你的髮質既細又少，這個步驟尤其不可省略）。用雙手揉搓使其產生輕微的泡沫，接著用指腹揉擦頭皮，頭皮按揉好後再搓洗頭髮，由...