核心提示：涼風雖不冷，卻彷彿在無聲無息間慢慢抽乾每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，就足以做個水嫩美人。
乾燥的秋季，總讓人有肌膚緊繃，快要破裂的感覺。因此，做好肌膚補水保濕工作顯得尤為重要。今天，編輯教你5個花招，快速為你的面部肌膚蓄滿水，讓每一個面部細胞不再飢渴，乾裂肌遠離你。 1、早晨改用冷水洗臉 長期用冷水洗臉，能大大增強肌表...
●【肌膚蓄水5個妙招 潔面到敷面保濕不停】●
◇【無油無慮 控油誤區不要犯】◇
炎炎夏日，油性皮膚的MM又開始發愁了。尷尬的大油田、惱人的油光讓MM們愁苦不已。其實很多時候是因為踏入了控油的誤區，導致臉部越控越油，甚至引起其他的面部問題。
誤區一：洗臉可以去油光
很多MM總有一種錯覺，認為洗臉越多臉上的油光就會越少。因此，到了夏天MM們就會頻繁的洗臉，恨不得馬上洗淨臉上所有的油光。但事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，過多的潔面會導致...
※◢最愛美白方法 與牛奶共白皙◣※
這實在是很可惜的一件事。好好的東西放著不能碰，白白浪費掉，豈不可惜？好吧，讓我們來看看其他的方法，利用一下液體黃金，讓它發揮一下神奇功效！
一、熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
二、優格、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的...
▓↘怎樣可以讓頭皮屑消失↙▓
專家告訴記者，頭皮屑是最常見的頭皮健康問題，但是由於忽視了頭部皮膚保健、沒有養成良好的衛生習慣，很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預防的。因為頭屑和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關，而頭皮分泌的油脂就是這真菌的「營養來源」，這種真菌分解油脂產生酸性物，酸性物刺激頭皮產生頭癢，所以有效祛除並預防頭皮屑的最好方法是及時清洗過多的油脂，並配合使用去頭屑用品保持頭髮的清潔。頭皮...
◎↗夏季穿涼鞋 足部保養法則↖◎
核心提示：很多時候你都沒有意識到你對它有多糟糕：挑選高跟鞋的時候、玩命練瑜伽的時候、放鬆足療的時候、揮汗如雨跑步的時候……它們都可能因為你的粗心而飽受煎熬。
5個日常生活中對雙腳不「友好」的錯誤，想在夏天美美的穿涼鞋？是時候好好對待它們了。
錯誤一：不合腳的鞋
有多少人為了漂亮而把腳擠進小一碼的鞋子裡？便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋，鞋子選擇錯誤會造成延續一輩子的問題。...
∽【預防女人最容易長的5種斑】∽
紫外線相關性皮膚病
黃褐斑
黃褐斑亦稱「肝斑」、「蝴蝶斑」，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
預防寶典：
1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，...
◆≮不做黃臉婆的9大細膚美顏食療方案≯◆
核心提示：很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。
1、枸杞酒釀蛋——給你好臉色
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一...
●≮一網打盡痤瘡、黑頭粉刺、白頭粉刺與油脂柱≯●
痤瘡皮膚的特點是初期為丘疹，頂端為黃白色（白色粉刺），如因黑色素沉積則是黑頭粉刺，稍重則於黑頭周圍形成炎症性丘疹，若炎症加劇，則丘疹頂端可出現米粒至豌豆大的小膿皰，破潰或吸收後留下暫時性的色素沉著或小凹陷。如果炎症繼續擴大或深入，則於皮下形成大小不等的淡紅或暗紅色結節。痤瘡皮膚如果沒有正確的護理與治療，可留下凹陷性或增生性疤痕，影響外貌。
一網打盡黑頭粉刺白頭粉刺與...
○↗用心呵護你的頭髮 每天5分鐘解決問題↖○
核心提示：高興時，每天密集保養；忙碌時，一連幾天都不管不顧——這樣對待自己的秀髮，絕對不是負責任的做法。秀髮護養，每天抽出5分鐘，才會華麗轉身。對於美發這件事兒來說，女人還是樂於堅持的。其實，只需5分鐘，就可以將不同的秀髮問題一一解決。
No.1 好髮型，卻沒有好的持久度 解決方案：髮絲間的「膜」法師 髮型不能持久，是因為髮絲過軟，無法長時間保持一種狀態，讓整個人看上去毫無精神...
∞◢夜間為肌膚補充營養的方法◣∞
日間的肌膚護理當然十分重要，不過，被稱之為黃金保養期的夜間也是不可以忽視的。今天，就來教大家把握住夜間這個黃金保養期，趁著夜色為自己的肌膚補充營養。
1、睡前按摩
辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺，保管明...