在家自己就能DIY，12種簡單易行的食品浴，為乾燥肌膚輕鬆打造美麗。
1 牛奶浴
關鍵功效：美白保濕
美膚理由：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
沐浴方法：將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。
特別提示：牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用...
◎【十二種食品浴洗出美麗肌膚】◎
∽≤奼女的三大護膚心經≥∽
奼女顧名思義就是駐家一族，受經濟不景氣等因素影響，失業的人越來越多，這一族群的人口也在急劇上升。雖然他們平時很少出門，但不代表她們不時尚不愛美，「足不出門」的生活習慣促使他們在家也有自已的美容心經。
奼女護膚心經一：養成防曬好習慣
養成防曬好習慣
別以為「宅」在家裡就不會曬黑，事實上，兼具保濕效果的防曬產品，可是保護肌膚的第一道防線。基本上，選擇防曬產品時，千萬別只...
¤【常吃這些食物小心變成「小黑妞」】¤
美白防曬，可是是女生們的頭等大事，但是，許多女生都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果您要是忽略了這其中的區別，可是會越吃越黑的哦，那今天人氣美食告訴您幾種會越吃越黑的食物。
1、深色食物
深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深...
◇【如何讓腮紅幫您增添美麗】◇
娃娃妝腮紅：
粉嫩色調的腮紅，可以讓您表現出像洋娃娃一般紅潤的好氣色。如果妳喜歡粉狀或傳統餅狀的腮紅，可以用圓形的腮紅刷輕沾腮紅，上妝前面對著鏡子微笑，在臉部肌肉最凸出、顴骨最高峰的位置畫圓，畫好後，再將手掌摩擦後，輕壓上妝部位，可以增加腮紅的服貼度。
而霜狀、膏狀腮紅，甚至是粉色調的口紅也可以用來當做腮紅，效果十分自然，適合膚質好或不使用蜜粉的女性，在撲蜜粉...
⊙↗脫髮因素多護理最重要↖⊙
過去脫髮防止進展一直不大。近年來，專家發現外用米諾地爾，口服保法止，可以抑制脫髮，促進頭髮生長。最近，還出現了利用多肽生物因子防止脫髮的新方法，很有效果。
在選擇合理防止方法的同時，頭髮保健、護理非常重要，具體的措施如下：
保持良好的心理情緒，消除緊張和心理壓力，輕鬆積極地面對治療；增強體質，提高健康水平，避免煙酒過多；忌食過多甜食、油炸食品、燥熱、辛辣和脂肪豐...
¤◥哪些食物可以減少皺紋？◤¤
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
米飯團去皺
香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
啤酒去皺
啤酒酒精含量少...
◇→輕鬆去痘 預防青春痘←◇
自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油或干性。為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。
鼻子
臉部是容易出油的部位，所以毛細孔較粗大，易堆積皮脂，進而形成青春痘，解決之道只有做好洗臉與護膚工作，用收斂化妝水拍打臉部，可使臉部毛細孔暫時縮小。
額頭
額頭是容易出...
⊙↗美容「秘方」背後隱藏的陷阱↖⊙
曾經有很多美容「秘方」在坊間流傳甚廣，被許多護膚達人奉為美容寶典，這些「秘方」大多為取材天然的護膚品，但是天然就一定是安全的麼?美容「秘方」背後究竟隱藏著怎樣的秘密?
敷檸檬片美白
檸檬是美白佳品，它含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬酸，在美白肌膚、抵抗皮膚老化方面，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。
但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。...
¤﹤全天侯、全方位的防曬﹥¤
Q：只要在AM10：00和PM3：00之間避免出門，應該就不容易曬黑了吧!
A：看得見天光的時候就應該防硒，而不能挑時間防曬!
不管是早上出門搭車、還是騎車上班，雖然是在早上8、9點鐘，紫外線雖沒有中午來的強，但不是說十點之前就沒有什麼紫外線。
舉個例子，如果一天之中的紫外線總照射量是100%的話，那AM10：00到PM3：00約佔了72%，還有28%就是你早上出門、下午回家時照射到的量。
Q：我想變...
¤◢如何檢驗護膚化妝品的質量好壞◣¤
核心提示：面對琳琅滿目的化妝品時，很多人經不起品牌化妝品美容顧問的「熱情專業服務」，片面相信化妝品廣告上的宣傳，購買一些對自己無用，甚至可能對身體產生危害的產品。
潔面乳：弱酸性溫和無刺激的好
拿PH試紙測試，直接把它擠到試紙上。PH值是弱酸性的較佳，因為我們的皮膚本身是弱酸性，所以顯弱酸性的潔面乳較溫和，沒什麼刺激。而鹼性的清潔力較強，但會損害皮膚的天然保護層，較適用於...