防曬，對於愛美的MM來說是夏日裡的頭等大事，不僅為了保持肌膚的白皙狀態，更重要的是確保肌膚的健康狀態，因為紫外線除了會在視覺上使皮膚變黑，更會對肌膚造成深層次的傷害，如黑斑和衰老等。夏日還未來臨，美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你可知道那種食物可以防曬呢?
必知 夏季可防曬的食物：
一、 綠茶。美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可...
∽◥夏季可防曬的食物◤∽
◎≮你的臉部需要特殊保養品嗎？≯◎
如果年齡再稍長一點的人，其額頭或眼角多掛上幾條擦都擦不掉的皺紋，那才真叫人懊惱。皮膚一旦出現一些不尋常的徵兆，你一定會想到說：「我是否應該開始使用臉部保養品了」，沒錯！看起來年輕有活力的膚質人人都愛，只是多數男性同胞們先天糟蹋自個兒肌膚的能力，遠要高於花時間塗抹保養品。所以除非你擁有天生的好膚質，要不然你皮膚老化的警訊鐵定會提早出現。
不知各位平日在洗完臉之後是否有...
※﹤讓美女毀容的九大護膚惡習﹥※
核心提示：看看讓美女毀容的九大護膚惡習，你做過多少？ 從今天開始改正吧！
惡習一：我常把緊膚水直接倒在手上，以為用手拍打會讓緊膚水更容易被皮膚吸收。
分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。
正確的做法是：取適量緊膚水浸濕化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔淨的面部同時也更衛生。
護膚惡習二：我塗眼霜的時候，習慣又快又用力...
∞﹤冷燙卷髮知識你知多少？﹥∞
現代人對於燙髮來說，已不是什麼陌生的事情，通過燙髮可以改變人的形象，可以增加時尚的效果，但對於燙髮對頭髮的損傷卻知者甚少。
有些人經常將頭髮燙卷在很短的時間裡再燙直，這樣必然會對頭髮造成嚴重的損傷。對於美發師來說，燙髮肯定會損傷髮質是無疑的，如何減少燙髮對頭髮的損傷?燙髮時要不要加熱?關於以上種種問題都是每個美發師必須認真思考的問題，我對燙髮加熱的問題進行長期觀察研究發現加...
◎≮四大情況 你絕對要使用眼霜≯◎
從理論上來說，無論年紀大小，都不能忽視眼部肌膚的保養和護理。現代生活的緊張節奏和多姿多彩，使得眼部肌膚開始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢。
經典超人氣潤唇膏
◆【10大專業美白習慣知多少】◆
陽光乃萬物之源，卻是美白的天敵。毫無顧忌地將肌膚暴露於陽光之下，皮膚專家們說，那是一種很危險的遊戲。下面的10大美白習慣，你都做到了嗎?
美白要趕在25歲之前
1、防曬是首要
不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。
2、美白要趁早
美白工作需要提早著手，不要等盛夏來...
○↗吃香喝辣你的秀髮會受傷↖○
經研究證實，煙、酒、油膩的食物都會對頭髮的生長產生不良的影響。飲食中大量攝取含油脂的食物，會讓頭皮的皮脂腺分泌過剩而造成阻塞，辣椒攝取過量會造成髮質乾枯，煙酒則會讓流經頭皮微血管的血液循環不良。
偶爾放縱享受一下美食無妨，但若是三天兩頭地就給頭髮「刺激」一下，久了就會出現大量掉發的現象！生活中除了要避免吃太多上述會對頭髮健康造成傷害的食物外，下列飲食則有助於頭髮的生...
⊙↘攻略：4招成就陽光美男↙⊙
不過有人可能要說，容貌是天生的，我自己也無能為力。其實，做個陽光美男並沒有想像中那麼困難，您只要努力做到以下幾方面，就一定能達到令人賞心悅目的效果。
臉部沒有痤瘡
滿臉痤瘡就像月球的環形山那樣坑坑窪窪，這樣的形象絕對無法與美男掛鉤。所以，痤瘡絕對是成為美男的大敵，不可坐視不管。
分析：雖然我們常聽到類似「女人皮厚，連鬍子都鑽不出來」的打趣，可實際上，男性的皮膚...
◇≤國外購美妝必備 超詳細的中英文對照≥◇
核心提示：很多朋友喜歡在旅行的途中購置美妝品。但沒有貼中文說明的產品應該如何挑選呢？這期就為大家帶來最詳細的美妝品中英文對照，不僅有產品名稱，還有常見的成分說明哦！
一、護膚品名稱（Skin care）
洗面奶：facial cleanser/face wash（Foaming，milky，cream，Gel）
爽膚水：toner/astringent緊
膚水：firming lotion
柔膚水：toner/smoothing toner （facial mist/facial spray...
○◥簡單護膚消滅皺紋4偏方◤○
米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。...