核心提示：現代女性為了青春永駐，肌膚細膩，追求更加美麗的女性特徵，過多的使用一些美容保健品，雖然這些美容保健品具有護膚養顏的功效，但是這一類保健品中都含有一定成分的雌激素，女性如果攝入過多含量的雌激素，經過一段時間就會患上乳腺癌。
現在生活水平高了，不少年輕女性通過各種保健品養顏，不想卻「買來疾病」。他稱，包括不少耳熟能詳的知名品牌女性保健品，都含有一定的雌激素。雌激素是...
○◥美麗不靠保健品！小心適得其反◤○
▉≤想擁有亮麗秀髮頭皮健康不可輕忽≥▉
洗髮前要先梳、刷開髮絲，這不僅可先梳掉一些灰塵並可促進頭皮的血液循環，以維持頭皮新陳代謝的正常功能。瞭解頭皮與髮質的狀況是非常重要的，頭皮分為干、中、油性，髮質分維繫此外，軟、正常、粗硬等。洗髮時應以指腹輕輕地在頭皮上按摩，時間無須過長，3~5分鐘即可。就水溫而言，過高的水溫易使頭髮發生氧化作用，會使毛鱗片張的更開，易造成髮質受損，所以一般宜以和體溫差不多的水溫為佳。
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●【全方位護理男性肌膚】●
整形說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。
男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動。干髒活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。
男士護膚掌握以下四要素：
堅持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞...
●→精油養顏講究多 用錯就白忙←●
精油護膚越來越被都市女性所接受，只要幾滴就可以舒緩、解壓、美膚……總覺得好處多的無可挑剔，其實精油使用起來講究很多，如果不能繞過這些錯誤陷阱，再好的精油都會白白浪費掉，想要高效使用精油，8個誤區要牢記哦!
經典超人氣潤唇膏
想要正確使用精油就先要好好瞭解它，精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
需...
▓↘自製美白小秘方↙▓
1、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入搾汁機搾汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，干後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
2、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣...
◎→揭開頭髮光亮如鏡的秘訣←◎
從飲食和水中吸取亮發元素
歐美人的飲食原本不如中國人那麼油膩，但喜歡奶油麵包的西方人也開始為秀髮的亮麗而遠離素食食品，而改從新鮮蔬菜、水果和穀物中得到豐富的維他命和礦物質，以便對秀髮進行內補。
平時飲食，注意確保提供足夠的維E、維B、鋅、鐵、硅。同時，保證每天食用亞麻子油、深綠多葉蔬菜、葵花籽、杏仁和胡桃等營養頭髮的食物。
水當然是必須的，目前的通常做法是每天喝...
⊙◥護膚讓男士魅力「增值」◤⊙
關照一：將討厭的黑頭甩掉
想想，英俊挺拔的鼻子上佈滿黑頭，什麼滋味？什麼感覺？
要去除鼻子上的黑頭，做鼻膜是個不錯的選擇。洗臉後，將鼻膜塗在鼻部和額部等毛孔污垢及皮脂較多的部位，以揉進肌膚毛孔和能遮蓋自己膚色的厚度均勻塗開。停留10~15分鐘，確認鼻膜已經完全乾燥後，由下至上揭除。鼻膜能夠幫助去除造成暗瘡的毛孔黑頭及堵塞毛孔的皮脂。
關照二：滋潤乾燥的雙唇
乾...
¤↗去黑頭好方法讓肌膚零瑕疵↖¤
核心提示：女人們最受不了臉上有瑕疵的存在，哪怕是小小的黑頭。不過，如果上帝給你一個機會去除臉上某一個肌膚困擾，相信很多人都會選擇去掉那些讓人看著就覺得心慌又尷尬的黑頭。現在為大家提供民間的4個DIY去黑頭方法，給鼻尖帶來高級禮遇!
女人們最受不了臉上有瑕疵的存在，哪怕是小小的黑頭。不過，如果上帝給你一個機會去除臉上某一個肌膚困擾，相信很多人都會選擇去掉那些讓人看著就覺得心慌又...
▓→懶美人的簡單美發規則←▓
定期修剪
TIPS：不要讓頭髮像野草般自生自滅，蓬亂無序的頭髮不僅會破壞面部輪廓，還會直接影響你的整體形象。
原則：將自己的髮質、臉型以及造型後怎樣更適宜打理，作為選擇所要修剪髮式的基本要素。
提示：
1、用一張明星的圖片來說明自己對髮型的要求，但髮型師不是魔術師，即使手藝再好，也不可能保證造型後你能與明星一樣光亮；
2、不妨徵求一下髮型師的意見，好的髮型師能...
※↘讓你的彩妝技法更專業↙※
專業彩妝一PARTY妝容
要點：
1.PARTY妝容最重要的是個性化，面部有讓人特別注目的亮點，如閃爍亮片或超長睫毛。
2.眼線必不可少，這樣雙眸才能在PARTY上嫵媚動人。另外也要注重描畫漂亮眉形。
Q&A
問題一 日常妝和PARTY妝眼線描畫技巧有何不同？
專業解答：日常妝的眼線應該表現出自然效果。具體技巧：不要一條線地描畫，而是要緊貼睫毛，將睫毛根部之間的空白處...