我們美白的時候大多都是針對面部、頸部、身體……很多時候都忽部了我們奔跑的雙腳。尤其到了夏天，MM們穿的幾乎都是涼鞋，美足暴露在外，到了秋冬季節在足部就會看見穿涼鞋後留下的斑馬條紋。那些分界線多麼刺眼啊!看看以下中醫秘方，幫你把雙腳同樣保養得雪白雪白的。
雙花川芎方
材料：杏花、桃花、川芎各40g。
用法：將上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中...
▉≤DIY美白之中藥泡腳≥▉
⊙◢六招教你玩轉快過期護膚品◣⊙
核心提示：如果你買了大大的一罐潤膚露卻遲遲沒有用完，如果你家中的各種護膚品面臨過期的窘況，不妨學學玩轉即將過期的護膚品的方法，6種方法讓你有的放矢。
1、洗面奶—沐浴露
洗面奶比一般沐浴液要細膩，而且要滋潤。用洗面奶洗澡，洗得乾淨而不緊繃，用量也大，一支洗面奶洗澡洗不了幾次就沒有啦，絕對不會放過了期。
2、眼霜—護腳霜
「養樹護根，養人護腳。」其實我們的雙腳很嬌嫩，如...
◇≤夏日眼部護理的7大禁忌≥◇
導讀：眼睛是女人最在意的部位，但眼部保養品五花八門難以挑選，眼部保養方法中說紛紜難辨真假，而眼周肌膚嬌嫩又令眼部保養難度再次升級，使得眼部保養困難重重。但是，為你搜羅來7條眼部保養的絕對禁忌!只要不犯這些禁忌，以不變應萬變，就能保住美麗雙眼。
女人的年齡秘密，最容易在眼部被識穿!想要做360°的無齡女，眼部保養絕不能夠疏忽!你知道怎樣才是正確護理眼部的手法和認識嗎?現在就為你列舉7...
∽↗你知道嗎?燙染一次做完最傷頭髮↖∽
「燙、染多少都會傷害頭髮，髮型師建議我一次做完。一起做了只傷害一次，分兩次做會傷害兩次。」直接後果：頭皮、頭髮得不到自我修復的時間，傷害加倍，表現出乾枯、無光澤的老態。
1.燙染最怕傷頭皮
燙染一次做會殃及頭皮，頭髮容易老化。如果頭皮變得愛出油，說明代謝失調。而最壞的情況是頭皮變干，頭髮變細，甚至脫髮。所以燙、染至少要相隔兩周以上，給頭髮和頭皮足夠的喘息時間。
2.美發...
※【以「豆」祛「痘」】※
以「豆」祛「痘」
一次和朋友聊天，無意中得知用綠豆粉加百合、薏苡仁做面膜，可以起到祛痘的作用。但偏偏我的皮膚又較敏感，極易過敏，平時很少用面膜。我心想反正這幾樣東西都是我們常吃的，直接用它們煮粥食用應該不會有壞處吧。而且，綠豆是人們餐桌上的常客，中醫認為綠豆味甘，性寒，具有清熱解毒、消暑止渴的作用。現代醫學研究表明，綠豆中含有的綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物，可與有機磷...
▉→閃「靚」肌膚全攻略←▉
面色晦暗不是光憑借美白就可以改善，它並不僅僅是表面現象，而是肌膚內部出現問題的一種表面反應，改善起來任重道遠。
抗敵年齡：一般30歲以後此類情況開始嚴重。
抗敵原理：由於肌膚衰老、新陳代謝減緩而造成，所以改善困難。
抗敵招式--產品護理：
A 通過提高細胞含氧量來加快肌膚的新陳代謝，使得真皮的纖維母細胞活躍，細胞再生能力增強，可為肌膚注入青春的生命力。
B 含有...
¤≮清潔是控油的最首要任務≯¤
化妝品可以妝扮美麗，不過粗粗大大的毛孔是塗再多的粉也無法完全掩蓋住的，此時唯有由基本功著手，才能最有效的將毛孔縮小。
*正確清潔
要預防毛孔粗大，最重要的是清潔工作要確實。清潔時先用卸妝油溶解毛孔髒污，再用泡沫多多的清潔皂或清潔產品。在清潔之後，要注意保濕，讓細胞充滿水分，毛孔自然會縮小。市場上有一些粉刺水也有收斂毛細孔的功效，或是有收斂化妝水含金縷梅的成份都有收斂毛細...
●◥擺脫色斑的基礎療法+手法◤●
臉上出現一點又一顆的色斑，原本光滑細膩的肌膚變得有些斑駁起來。不想讓肌膚的完美映像這麼輕易的就被這些斑點破壞，你要懂得祛除色斑的基礎療法。現在，就開始動手，將斑點通通趕跑，找回肌膚的最美一面。
祛色斑療法
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑...
¤◥護髮根本在於健康的頭皮◤¤
先要有健康的頭皮，才會有亮麗的髮絲
在以前可能認為定期做做護髮，應該就足以修護受傷的頭髮，卻沒有注意到其實照顧好頭皮，不但能使長出的髮絲健康有力，還能強化發囊、延長頭髮的生長期，以避免落發情形發生，更可改善因為不健康的頭皮所引起的頭皮屑、頭皮過度 出油等問題。老實說，頭髮如果分叉、枯黃乾燥，大不了一刀剪了它，重新開始，可是頭皮的問題，只能靠你細心的護理了。
瞭解頭...
◢▉快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗▉◣
保濕日常護理中，選好適合的保濕霜是一大重要環節。但除了選好保濕霜外，還要做好以下功課，良好的日常護養習慣能讓你獲得事倍功半的效果：
Tip 1：喝水，多喝水，還是多喝水。
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。
早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。
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