在中國，茭白自古以來就被作為保健蔬菜食品。茭白嫩莖含水分91-96%、蛋白質1.0-1.6%、碳水化合物1.8-5.7%、粗纖維0.7-1.1%以及維生素B1、B2、E、微量胡蘿蔔素和礦物質等成份，其中部分有機氮以氨基酸狀態存在。這些成分均具有養顏美容的功效。
中醫認為茭白具有清熱解毒功能，可治療陰虛、高血壓、心臟病等。日本研究人員發現茭白中含有豆甾醇能清除體內的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑...
◆↘美白美在蔬菜食用茭白↙◆
○【大S教你成就無斑的大美人】○
左一顆斑、右一顆斑，惱人的斑斑點點讓臉蛋都成花臉了。究竟要如何才能真正去除這些討人厭的斑點呢?現在，三位女星就來傳傳授你一招「白皙透亮美人肌」秘訣，除了去斑以外，讓你不止臉上無斑，還能如水面般的澄淨透亮。
你有以下狀況嗎?
1、立即希望斑點瑕疵消失不見
2、希望一瓶美白保養品搞定所有保養就好了
3、喜歡新的保養品
4、並沒有立即迫切的希望換掉現在的保養品
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∽【教你簡單打造出男人的最佳形象】∽
要塑造一個理想的形象，首先要對自己有一個正確的，全面的認識。因此，除了對自己個性特徵進行探究之外，對自己的外形特徵也要認真分析，這樣，才能設計出你在生活中的最佳形象。比如，你是一位身材高大，性格豪爽的男子，假若燙一頭卷髮或是一身脂粉氣，就會產生及不協調的感覺。由此可見，塑造個人形象的第一步，就是總體基調的設計，從自己性格，外形條件的實際出發，尋找出最適合自己的外部形象...
▓【最新研究：加州大學學者利用病毒對付痘痘】▓
核心提示：瞧好了，痤瘡們，很快就會有一個新型武器來對付你們了：一種生活在我們皮膚上的無害病毒能自然搜尋，並找到引發青春痘的細菌，殺死它們。
生物通報道：瞧好了，痤瘡們，很快就會有一個新型武器來對付你們了：一種生活在我們皮膚上的無害病毒能自然搜尋，並找到引發青春痘的細菌，殺死它們。 這項研究由加州大學L.A分校（UCLA）和匹茲堡大學的科學家們完成，並公佈在9月25日美國微生物學會...
※≤幫你解決卷髮變形的秘招≥※
選擇燙髮水時，每個品牌都有整個系列，你需要找到最適合自己髮質的燙髮液和卷髮卷。燙髮劑的選擇不僅關係到整個燙髮效果，也影響著頭髮的受傷程度。在仔細瞭解之後，就可以請理髮師為你做出合適的髮型了。
燙髮後應給秀髮補充營養
1.燙髮後應補充一些含蛋白質、水分的護髮用品，可以有針對性地選用一些香波、護髮素以及補充營養的精華素，做護理性焗油也是不錯的選擇。
2.燙髮3天內請盡量避免...
¤≤輕薄過炎夏 需彩妝加防曬≥¤
防曬彩妝VS防曬霜
隨便找出你化妝包裡的一款彩妝產品，無論是粉底、遮瑕膏、BB霜，還是干粉、唇膏或腮紅，你很可能會發現自己在無意中已經買下了不少標有SPF值、具有防曬功能的彩妝。但你可能從沒認真考慮過，它們到底能發揮多少防曬功效；就算注意到了，你也許還在懷疑，它們能代替防曬霜嗎？彩妝產品的豐富，給我們帶來享受的同時也帶來了問題。
就目前市面上的彩妝產品來說，帶有防曬效果的一...
∽【蘆薈美膚的簡單DIY小妙法】∽
核心提示：蘆薈，一度被眾多喜歡DIY美容的姐妹們熱捧。其富含的天然維生素E、C、A及B族維生素，礦物元素（如鉀、鋅、硒等），氨基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養素。
市面上的平民價護膚品中，蘆薈凝膠類相當受年輕人歡迎。它們滲透性很強，可以直達皮膚深層，其美膚成分自然更容易吸收得到。對於它的用法，皮膚專家和網上各路美膚達人都自有妙招。其中，與其他護膚品一起使用的方法最受歡迎——...
●≮九個日常動作讓黑眼圈消失≯●
方法一
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
方法二
材料：紅砂糖、手帕或紗布
步驟：
（1）將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。
（2）冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。
（3）等到眼皮可以...
◇【3種美白方法 使皮膚增白】◇
如何美白、怎樣美白一直是女性朋友們最關心的話題，下面小編就推薦幾種美白方法，讓您的皮膚迅速增白。 首先要增白皮膚，要去除使皮膚色素加深的各種誘發因素，如注意防曬，治療內分泌方面的疾病，避免接觸某些金屬（如汞、鉍等），不要使用含有刺激物的化妝品等。
其次，可以採取如下一些護理方法： （1）飲食調理： 宜多吃含有大量的維生素C的食物，如西紅柿、梅、橙子、山楂及柑、檸檬和酸棗等。另...
∽【學7種美麗秀髮的實用技巧】∽
A.能否每天洗髮?
每天洗髮基本上沒有什麼問題。既保持了頭髮清潔，又促使了頭髮的血液循環。要注意的是須選用性質溫和的洗髮水，例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗髮水，不能使用含有高級酒精系、石油系等的洗髮水，以免損傷頭髮，引起過敏現象。
B.頭髮洗後發粘怎麼辦?
頭髮、頭皮發粘，是由於頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗髮時，用溫水徹底沖洗頭髮中央部位,甘油之酸酯就會被...