許多人做了半天保濕工作，皮膚卻不見水嫩，其實主要原因是保濕不得其法，想要保濕一定要掌握下面三步驟：
1.洗臉要溫和：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要「徹徹底底」的清潔，肌膚才能呼吸，
這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，再好的保濕都很難發揮最佳效果。
2.充沛的水分：指的是化妝水、保濕液...
○【1分鐘護膚 讓肌膚看上去水嫩嫩】○
∞◢測試證明頭髮有自行恢復調節功能◣∞
核心提示：聽很多人說常常洗頭很容易讓頭髮變得乾枯沒有營養，其實這都是小看了秀髮的自動恢復能力。只要採取正確的洗頭方式，每天洗頭也可以擁有滋潤美麗的頭髮。
科學測試證明，頭髮有自己的恢復調節功能。頭髮清洗以後，只要過四個小時，油脂量就可以恢復到以前的狀態。每天採用正確的方法洗頭，不但不會洗壞髮質，還可以及時清除油脂和污垢，防止頭髮乾燥、開叉，減少頭髮受損機會和斷髮機會，有效控制...
●≤幾種「養眼」食物≥●
由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著形成黑眼圈，黑眼圈是美容的一大攔路虎。
這裡推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而「大出血」，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕鬆說拜拜了!
雞蛋
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¤【牛奶鮮果最簡單的兩大美白法】¤
夏天在強烈的陽光照射下許多愛美的女士突然驚覺自己就是比別人黑一點、暗一點、沒光彩一點、臉上的色斑比別人多一點。冬天可以用粉妝來遮掩，夏天一到，陽光就像照妖鏡般，皮膚所有的問題都暴露出來!下面向大家推薦幾種美白的方法：
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，將面膜紙吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、鮮果美白：在搾汁機...
◎◥如何淡化青春痘留下的小坑◤◎
面對青春痘留下的小坑,十分煩惱!如何對付這種色素型痘疤，你可採取 ：
● 勤敷臉：因為任何的敷臉方式，其實都有提高局部皮膚的溫度幫助新陳代謝的作用，如果能在
敷面泥（小黃瓜敷麵粉調和晶露）裡面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，並和入蘆薈凝膠加強其保濕柔白
的功效，亦可以藉由敷臉的動作來加速吸收，且熏衣草本身對於愈疤、淡化疤痕的效果更能發揮。
● 用精油熏衣草2d+橙花1d+葡...
∽→入門到高手 秋日美睫分級指南←∽
核心提示：雖然立秋已到，但夏日氣息還濃，當然不能被暈染貓熊眼和蒼蠅腳破壞美眼；但平淡低垂的稀疏睫毛也絕不能被接受。除了防水睫毛膏，現在你還可以轉向更「高、精、尖」的美睫大法。
入門級：防水睫毛膏
防水睫毛膏無疑是睫毛對抗因熱度、油汗而造成的耷拉和暈染的最簡便方式。即使早晨只有3分鐘妝點的時間，夾翹睫毛、刷上防水睫毛膏，再點上少許唇彩，你就可以亮麗出門了。從極致增長、到270度...
◇↗新概念 精華液權當隱形吸油紙↖◇
天氣炎熱，T區，兩頰甚至下巴等位置的油脂分泌開始明顯變得旺盛。相信許多女孩都有過令人尷尬的「油餅臉」經歷，而那段時間包裡一定少不了一包吸油紙。
而事實上，護膚專家是不提倡經常使用吸油紙的。不科學地反覆擦拭反而容易刺激多油的肌膚形成惡性循環，結果去油不成反而弄得一團糟，本來嬌弱的肌膚出現缺水、毛孔擴張及敏感現象。由此，一種全新利用具有護膚功能的精華液來去油收毛孔的趨勢開...
●【肌膚手感很差？是時候給肌膚排毒了】●
核心提示：環境污染——在我們體內有一種天然的酵素解毒系統，它能淨化深層細胞，中和「表皮毒素」，使其轉換成無害的物質。當環境因受到巨大污染而惡化時，至使天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除。
看看以下12種情況，你回答為「是」的有多少？「是」的答案越多，你的肌膚中累積的毒素就越多，排毒工作對你而言就越緊迫。 1、 這兩個月工作壓力特別大，經常加班加點，...
◆◥去除粉刺斑痕方法◤◆
人到青春期，臉上就會冒出青春痘，粉刺是青春痘的一種，但是隨著粉刺的退去，疤痕卻留在了白皙的肌膚上，這是讓人最苦惱的事情。去除粉刺疤痕的方法是什麼呢?
去除粉刺疤痕的治療方案：
1.脂肪注射法
由脂肪損失而造成的很深的疤痕可以通過脂肪注射法進行治癒。有時候稱之為脂注射。在進行這種治療時，脂肪通過外科手術由身體的另一部位取得，沖洗乾淨後，注入疤痕處，使疤痕的脂肪增長。...
◎◥食療VS科技 誰才是美白最佳選擇◤◎
歐美的審美中，巧克力般的肌膚象徵著一種性感與誘惑，畢竟對於天生的白色肌膚而言，這種色彩就是一種個性的凸顯。而對於亞洲女性而言，白皙的肌膚卻是美麗的終極夢想，中國自古就有「一白遮三丑」的說法。這種對於美白的渴求，幾乎成為了亞洲女性的偏執對象，不達目的，絕不罷休。食療VS科技，到底誰才是美白最佳選擇呢?
食療篇
白裡透紅桑椹湯
水 1杯（300毫升），桑椹罐頭適量，檸檬3...