美白化妝品我們都用過很多，但你知道嗎?原來某些食物也能夠讓我們的皮膚更加白嫩，效果甚至比化妝品還好呢!今天小編就教你怎樣利用生活中隨處可得的天然材料，以最簡單的方法做出最有效的護膚品。
比化妝品更有效的美白食材
菠蘿是改造肌膚的神奇水果：
皮膚看起來不健康，發黃、發油，有時又很乾，你會怎麼辦?當然是補充營養品了!相信很多人都會這麼做，但是，那有可能是你犯的一個大錯...
◆≤比化妝品更有效的美白食材≥◆
◇◥吃出來的"女人味"◤◇
服用或塗抹新鮮的蜂王漿
在蜜蜂中，吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在產卵，而如此巨大的消耗之下，它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍，現在發現，因為蜂王吃的是工蜂上顎腺分泌出的王漿。進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿，來補充雌激素，在國外治療更年期綜合症時，用蜂王漿塗抹的大腿內側，一個療程後潮紅轟熱漸漸消失。因為蜂王漿有保水的作用，所以不妨在成分簡單...
⊙≮專家講堂 彩妝質地一定要講究≯⊙
核心提示：當你化妝的時候，有沒有考慮過皮膚的感受？很多女孩在美容專櫃選購彩妝品時，往往只想到顏色好不好看、能否讓自己看起來更漂亮，卻忽略了彩妝產品的質地，現在彩妝大師們就為你細講如何應用好不同彩妝的質地。
一、適合自己的才是好的 有些人的皮膚本身已經乾燥脫皮，卻用干粉餅一個勁兒往臉上塗，結果可想而知，皮膚變得如同乾涸的沙漠，連不甚明顯的干紋也跑了出來。相反，有些人天生油...
○◢30歲後小白領必知家常排毒食品◣○
到中年以後，身體各部位功能下降，便秘或排便困難是常出現的問題。
所以，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。
蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。
功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清腸通便的功效...
◇↘分析品牌策略 解開亮白之謎↙◇
一直以來，東方女性對美白的追求十分熱切，各護膚品品牌亦不負眾望，每年三月都隆重發表最新的研究及推出新產品。今年，「亮白」就是重點，小編為你搜羅全城最新的產品，分析各品牌的策略，為你解開亮白之謎。
從來，美白產品都是東方市場的專利，西方人則喜愛古銅的膚色，滿面雀斑是可愛，對於陽光的洗禮更是求之不得，美白不是她們的茶。不過，各品牌近年 已在靜靜起革命。像倩碧 （Clinique） 不...
◆↗蒸氣帽焗發注意：易致頭皮發炎↖◆
你總是費勁的護髮，可是頭髮仍舊分叉、乾枯?頭髮剛染沒有多久，可是顏色已經褪得差不多?燙了頭髮，可是卷度總是維持不了多長時間?你有想過，其實是你的護髮方式不對呢?皮膚科醫師和髮型師現在就來為你糾正大家經常犯的幾個護髮錯誤。
頭皮屑掉滿身，所以拚命抗屑、去除油脂
這樣才對︰先弄清頭皮屬性，選擇專門的調理發品
當皮脂分泌過於旺盛時，皮屑芽孢菌的確會影響皮膚角質細胞大量死...
▉【腳後跟被新鞋磨破後應該如何處理】▉
核心提示：估計99%的女性在穿新鞋的時候都會出現磨腳後跟的情況。腳後跟被新鞋磨破之後有的會起水泡，有的會留下疤痕，原本光滑的腳後跟就這樣被鞋子蹂躪的慘不忍睹，你知道該如何拯救磨傷後的肌膚嗎？
小編上次買了一件民族風的裙子，想著要一改帆布鞋牛仔褲的裝扮，於是穿上了去年買的一雙黑色皮質小單鞋。結果，出家門還沒有十分鐘就感覺到腳後跟在隱隱作痛，再過一段時間已經能夠明顯感覺的到水泡破裂...
●◢秋冬淡雅裸甲妝全過程◣●
不管潮流如何更迭，備受大家寵愛的自然派裸妝似乎永遠是最受矚目的不敗準則。今年冬季，各大化妝品品牌似要把這至為簡約的美感進行到底，以不變的精髓迎萬變的時尚。
與此相應，今冬的美甲主題也回歸到了淡雅清新的「裸甲妝」，沒有秋天紙醉金迷的奢華，有的卻是恬淡的色彩、細膩的光澤，連帶著清水芙蓉般簡約優雅的生活態度，於舉手投足間完美嶄露。
然而，「裸甲妝」對指甲的光感、質地要...
◇【抗皺食物】◇
多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。
人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。 多吃些富含核酸的食物 此類食物...
∽◢冬日你的臉部產生干紋嗎？◣∽
快來測試你的肌膚是不是太乾燥
上下班時，要乘1個多小時開著暖氣的公車
代謝循環不是很好，易著涼怕冷，即使很熱，也幾乎不出汗
工作地點是有暖氣的辦公室或商店
因為不想被曬黑，使用SPF30以上的防曬品
在家裡，房間的通風不好，而且空調經常長時間開著
保濕護膚品喜歡使用高級的護理霜但是因為捨不得，所以使用量較少
1天8小時以上著妝的時候較多
到傍晚時，眼角...