核心提示：光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的，但是粗糙、長痘等各種肌膚問題常常會出現在你的臉上，讓你不敢見人。為了讓你擁有更完美的肌膚，現在起必須吃以下美食！
山芋——潤澤肌膚
山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引...
∞≮改善皮膚粗糙的五大家常食材≯∞
◢▉職業女性熬夜後該如何護膚？▉◣
作為一個職業女性，每日除了在職場上努力工作外，還要悉心照顧自己的肌膚。潔膚永遠是護膚最重要的一個步驟，但是，一個日出而作、日入而息的職業女性對此往往有所忽視。
自強、獨立的職業女性，對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情，但精緻且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的皮膚傷害甚至衰老。
你雖然已經時刻牢記紫外線是導致皮膚老化的元兇，但不能忽視熬夜對...
▉﹤把黑眼圈「吃」掉的六大妙招﹥▉
核心提示：工作的朋友們是不是因為經常熬夜而黑眼圈越來越嚴重?上學的朋友們是不是因為熬夜趕作業或者通宵玩遊戲、看電視而整天臉上掛著大大的黑眼圈?這兒有六大妙招哦，讓你輕鬆「吃」掉黑眼圈，重返水靈靈的大眼睛!
一、西紅柿去黑眼圈
選一個紅色熟透的西紅柿，將柿肉挖出放入小碗中，加入適量牛奶攪拌均勻，敷在眼睛周圍約10分鐘，然後用濕毛巾擦掉。西紅柿中含有豐富的維生素C，在改善黑眼圈...
◇◢初夏周記 都市OL唇妝暗語◣◇
初涼風習習的初夏，熱情的溫度還沒來得及浸透，我們就已經卸下濃妝，清爽上陣了。此刻，唇膏一躍成為夏日主角。一周7天，一個唇色就能賜予你一個生動的表情，瞬間讀出你的「唇情」洋溢。
星期一
漿果鬱鬱，塗的不是顏色，是氣場
顏色暗語：最容易爆發假期綜合症的一天，即使再貪戀週末，總得打起精神去工作戰場。這時濃郁的漿果色勢必要吻上你的唇，一種色澤衝擊上的暗示和提氣，強勢又不...
¤﹤混合型肌膚美女如何美白﹥¤
所謂「一白遮百丑」，美白是大多數姐妹永遠的熱門話題。愛美的我當然不例外，除了瘋狂的試用各種產品，相信食物美容的我自然對吃什麼美白也有研究拉，現在就來和大家聊聊，嘿嘿。對了，我是混合型皮膚。
經典超人氣潤唇膏
先說說美白精華吧：精華是必須用的，精華的效果最為明顯，但也不用天天用，我用一段時間一般會停用兩周，讓肌膚休息休息。
心水精華：L』OREAL美白精華素，很好吸收，但...
○【容易招惹痘痘的九個惡習】○
氣溫上升，伴隨而來的就是痘痘一直不停的往外冒，想要控制痘痘的氾濫之勢，你的戰「痘」計畫要趁早執行。臉上冒痘，你應該怎麼辦?是擦護膚品，還是去美容院呢?其實，你需要做的事情有很多，首先要改變九個容易招惹痘痘的惡習。
一容易招惹痘痘的九個惡習
預防痘痘的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。
1、太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂...
⊙﹤攻克美麗要點護髮有新主張﹥⊙
「我那三千煩惱絲」常常是愛美年輕人的美容要點。一頭亮麗的頭髮，一個變換的髮型，常給人耳目一新的感覺。可是我們幾乎不停地碰到諸如年紀輕輕就長白頭髮啦、落發啦、頭髮屑啦等等問題;如果你是干性或油性髮質，護理起來又有不少講究;要是你想趕個時髦染染頭髮，注意事項就更多了。
挑戰白髮
年紀輕輕就長白頭髮，除了遺傳因素外，與患病、營養不良有關;此外，情緒劇烈轉變，壓力過大也可能導致白...
∞≤簡單面膜 為男士肌膚進補≥∞
清潔面膜
對於男人來人來說，清潔是王道。一款清潔面膜能很好地深層清潔皮膚、並且去除堆積在皮膚表面的老廢角質。而且，市場上的男性專用面膜也以此類面膜為主，另外，~H2O+ 海洋礦泥面膜、Dermalogica高嶺土淨化面膜等都是男女皆宜的產品。
保濕面膜
經常使用保濕面膜對於預防缺水和舒緩不適感都非常有效。但粗枝大葉的男人感到皮膚出現緊繃感和缺水紋時，往往問題已經十分嚴重。其實，...
∽◥讓我們肌膚控油清涼度夏◤∽
肌膚溫度過高，不僅會影響肌膚對養分的吸收，還可能導致肌膚缺水、油脂分泌旺盛……對肌膚有害無益。不過，要隨時跳進游泳池似乎有些困難，下面這20個簡單易行的小方法，可以幫助你瞬間降低肌膚溫度，為肌膚帶來清涼。 清涼度夏小貼士
1 清爽香芬，童年的純真味道
酷熱的天氣如果搭配濃烈的味道，反而會讓人感覺煩躁、憋悶，因此你的香水也得隨「季」應變。夏季千萬別再噴那些氣味濃艷的香水，選擇一...
▉→絕招消滅美麗天敵色斑←▉
色斑的出現很可能是由於身體雌激素分泌不均衡而導致，身體內分泌引發的問題往往很複雜，調理起來費時費力。 抗敵年齡：需要隨時保持警惕。
抗敵原理：內分泌失調，令體內自由基活化，增加黑色素異常分泌;而正常的內分泌可以減淡原有色斑，防止新斑產生。
絕招1 產品護理： A 龍膽草、甘草、熊果甘、桑葚、綠茶、木瓜及人參等中藥美容藥材，可深入肌膚內層，排除新陳代謝廢物和游離基，抑制並淡...