不要以為防曬就是夏天的全部，夏天還意味著很多很多美容產品進入「夏令時」狀態。適時調整護膚時差，讓護膚進入「夏令時」才是控油的關鍵。
簡單、細緻是準則
油脂和汗水的分泌量大，在不增加毛孔負擔的原則下，盡量減少保養項目是必要的。但有一點必須留意，簡單只是減少數量但並不意味著簡化步驟。正是因為毛孔的負擔增加護理的步驟才需要更細緻更準確。當皮膚分泌比較多的油脂的時候，往往會...
※【調整護膚時差 夏日控油法】※
◆【常食黑豆美容養顏防便秘】◆
核心提示：黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來歷，能清除體內自由基。尤其是在胃的酸性環境下，抗左旋氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆，又名烏豆。含豐富的蛋白質、多種礦事物以及微量元素。中醫以為：黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：「黑豆入腎功效多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血除毒。」
黑豆的五大...
●◢正確洗護才有漂亮秀髮◣●
如何洗髮？
不當的洗髮方式，洗完發後易產生黏膩、搔癢、糾結的現象。
正確洗髮方式：
1.洗髮前先梳掉發中的塵垢
2.將洗髮精倒入手中搓成細沫。
3.輕輕按摩頭皮，促進血液循環。
4.用溫水或蓮蓬頭，沖淨髮絲。
錯誤洗髮方式：
1.直接把洗髮精倒在頭皮上，造成刺激。
2.用力抓洗，過度破壞頭皮角質。
3.隨便沖水，使洗髮精殘留發上，造成搔癢、過敏現象。
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●【男人 真的有必要用眼霜嗎？】●
細節決定成敗，護膚也是同樣道理，看似他睡覺前按部就班地完成了護膚工序，卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致他肌膚問題的根本所在，聽聽他的錯誤心聲，教給他正確的護膚之道。
潔面 能省則省
他嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。
每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞...