核心提示： 補血可以改善面色暗黃，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤的說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常見的傳言有哪些?
補血可以改善面色暗黃，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤的說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常見的傳言有哪些?...
¤◢補血養顏 傳言堅決不輕信◣¤
▓↗令秀髮顯年輕的「抗衰老」秘訣↖▓
秀髮也需每日卸妝
想要令秀髮保持健康活力，每日給秀髮「卸妝」，減輕壓力必不可少。健康亮澤的秀髮必須從良好的洗護習慣開始，每天洗髮清除秀髮上沾染的塵埃油脂等污物，能減少秀髮斷裂開叉的機會，使秀髮永葆年輕。此外，在洗髮前一定要先用梳子將髮絲梳理通順，這樣更能有助於你徹底清除頭發毛孔內的污垢和頭屑，同時也可梳掉老化的頭髮，達到按摩頭皮的效果。
令秀髮顯年輕的抗衰食譜
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◎【酸蘋果泡綠茶饑可抗衰老】◎
上班路過水果店，打出來的牌子上寫著：新上市伏蘋果。午後的寫字間，由於忙綠而更顯燥熱。一大盤新鮮的水果都被一一取走，只剩下幾隻綠色的伏蘋果。問到為什麼?
伏蘋果比起國光、黃元帥、紅富士等在秋冬季節吃的蘋果，甜度確實差一些，味道也單薄一些，不是很符合中國人的口味。但要論起營養價值，伏蘋果可是毫不遜色。
首先從提供能量的角度，蘋果本身就屬於低能量食物，而伏蘋果的能量又更...
⊙【隔離霜不用卸?隔離霜使用不當很傷皮膚】⊙
核心提示：護膚三部曲，潔面、水、乳液。這三步相信各位MM都會做到，也應該做好了。然而，雖然好好滋養了一番肌膚，但是如果不為它穿上衣服，還是會受到侵害。這時候隔離霜就很重要了。今天，為你講解隔離霜使用的5大誤區，讓你的肌膚輕鬆阻隔傷害！
外界的光、灰塵、輻射……都會對我們的肌膚造成傷害，儘管日常的保養是做好了，但是皮膚卻還是會變得暗黃，無光澤。因此，必須要為肌膚加上一層保護膜——隔離...
¤◥3個年齡段男人保養指南◤¤
曾經有部電影《20，30，40》，描述三個不同年齡段的女人如何從愛情的失落和獲得中面對變動中的人生。其實這三個數字也可套用在男士身上，窺探一番男人在20歲、30歲、40歲時的皮膚，看看他們的不同階段的保養重點在哪裡。
20重點 控油保濕
因為年輕，不管你是晚睡早起，怎麼玩樂，吃垃圾食品，只要做好了清潔、保濕和防曬，皮膚都會自行恢復。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的...
¤↘小編推薦生理期完美護膚方案↙¤
越來越多的美容專家支招說，生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，要想天天美麗動人，就得把握好自己的這個生理週期，並遵循生理週期規律來養顏護膚。現在小編根據生理期前中後的肌膚狀態，貼心為大家推薦推薦幾款護膚品，讓MM們「對症下藥」，讓肌膚時時刻刻保持最佳狀態。
生理期前
月經來潮的前一周，受到體內激素的影響，是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強...
∽≮美藥 中藥護髮大揭秘≯∽
無論國際還是國內都對中藥美容美發給予極大關注。德國、日本等許多中藥的美容美發作用進行了實驗。
國內許多廠家也競相生產出一些添加中藥的美容美發劑。
中藥為什麼能有如此神奇效果，請看專家揭秘。
·何首烏：
含有卵磷脂等營養成分，具有養血祛風之功，有調節神經、內分泌功能和營養髮根的作用，促使頭髮黑色素的生成，使頭髮更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量澱粉。澱粉水解...
※→單色眼影搞定立體眼妝←※
武林秘笈上有一招出奇制勝：以無招勝有招，以不變應萬變;我們的眼妝秘笈中也有「以寡敵眾，技巧應變」之說哦。一個彩妝界「武林高手」一定不是「滿箱彩妝、各種顏色往臉上堆」，反而應該是以非常簡單、實用的技巧，搭配得當的色澤，打造出非常立體的妝容。這不，我們這次就把單色眼影拿出來說事兒，它雖然看似單調、並不搶眼，但只要對它略施小計，的確就能畫出一個漂亮的立體眼妝來!
你不可不知的...
◇◢秋季護膚最易毀容的5大誤區◣◇
核心提示：很多MM總是自以為護膚知識很強大了，各種各項的護膚品和護膚技巧都愛嘗試，卻不知已悄悄陷入了能令自己毀容的誤區。
誤區1：只盯著那一條細紋用勁
糾錯：有防患意識自然是好事，可如果給肌膚用料過多，不但負擔過重，還會一點兒作用都沒有。
減輕肌膚的負擔尤為重要。我們看到許多年輕女孩，滿臉脂粉，卻膚質不佳，也有許多女性，在臉上塗滿多種多樣的保養品、精華素，卻也弄得滿臉...
∽【四大精品男士各自的防曬觀】∽
毛戈平防曬是為了健康
夏日防曬主要是為健康著想，而不僅僅是為了美觀。太陽光對皮膚的照射是造成皮膚衰老的重要原因，陽光對肌膚的傷害可不分性別，所以，男性也一樣應該防曬。防曬是屬於預防的範疇，在歐洲，無論男女對防曬都很重視，因為陽光是導致皮膚癌發生的重要因素。
就防曬的產品來說，市場上的防曬產品沒有特意區分男性產品或女性產品，產品的結構上沒多大區別，可根據自己的需要...