世界上沒有那個女人希望在自己的臉上看到皺紋，但是不管你願不願意，它都會不請自來。我們所能做的就是讓它晚一些來。
習慣一：一生之計在於晨 當一個人開始衰老的時候，最開始衰老的部位是腸道，而腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘。
你需要：
早上起床，喝一杯溫熱的白開水，不但可以補充水分，還可以排宿便、清毒素。
一定要吃早餐。在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現...
◎【熟女減齡10歲的抗老隱私】◎
¤◥急救6類受損頭髮◤¤
秀髮病例一：斷髮
症狀：頭髮在洗後很難順利地通到髮梢，經常會打結，梳通以後發現有許多斷髮，說明：頭髮受到了損傷。
診斷：
1、過多地使用了化學產品。燙髮、染髮、發膠、摩絲對頭髮的損害都很大。
2、被陽光曬傷。日曬過久，頭髮就會失去水分和蛋白質，變得沒有韌性，不柔軟，容易斷裂、分叉。
治療方案：最佳的改善方式是給頭髮增加營養，每天給頭髮噴營養素，每週使用3次...
⊙◥夏日塗好指甲油的秘密技巧◤⊙
男人看女人，有時候，並不是看臉蛋。你遠遠走來，身上的某樣東西吸引了他，也許是因為第一眼愛上了你的手。夏天的到來，以漂亮的指甲搭配絢麗的夏裝，已經成為一種夏日時尚!其實塗指甲油也是有技巧的，今天就有小編告訴您塗好指甲油的秘密技巧，大家來一起學習下吧。
夏日塗好指甲油的秘密技巧
手部「妝前」護理很重要
很多人塗好的指甲遠看非常美麗，可是近看卻發現指甲的邊緣有倒刺和乾...
◎◢無添加的五穀面膜◣◎
核心提示：自製面膜的經歷相信很多MM都有，大家有沒有嘗試用平常食用的材料DIY面膜呢，健康自然的護膚還不是很神奇。自製五穀面膜，讓肌膚輕鬆享受無添加的快感吧。
生活中最最普通的五穀雜糧，其實，還有著十分神奇的美容功效。常常能夠堅持使用的話，其中健康無添加的成分帶給肌膚無污染的英語，甚至勝過了品牌護膚品的功效哦。堅持美白，補水，精華液的同時也要記得敷面膜，多重保養肌膚才能美美的。
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◇→蔬菜也會讓皮膚變黑？←◇
為什麼自己花費了無數心血在美白護膚上，可是肌膚還是沒見白皙，依舊膚色黯淡呢?也許，你該從你的飲食中尋找原因。下面這五種食物，對於美白而言，可是絕對大敵，不可不防。
1、 感光蔬菜
這個名稱想要美白的你一定不會陌生了，對於美白工程而言，感光蔬菜有可能會讓你的防曬功課得零分呢。
芹菜、香菜、茴香、白蘿蔔等都是容易吸收陽光中的紫外線，導致色素沉著加速，產生色斑是肌膚變...
○﹤油光滿面應該怎樣消除﹥○
一項調查顯示，控油問題已經成為亞洲地區僅次於美白的第二大全球性護膚問題。為了恢復清爽光滑的肌膚，首先要讓油脂分泌正常，通過日常保養消滅油光。
誤區1：頻繁洗臉去油光
控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平...
※◢果醋 美容又保健◣※
看仔細了，這裡說的醋不是廚房作調料的醋，更不是情人給你吃的醋，而是現今很流行的果醋。很多女人都喜歡果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不僅對身體好，還能美容。
易感冒晨起喝「醋」
果醋能提高機體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。果醋中還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰...
※【美眉是怎樣修出來的】※
GOOD!NG!NG!NG!GOOD!
討巧妙招錦囊
說起修眉毛，你一定會有很多的疑問，很多的難點，而且會很怕痛的，討巧的修眉妙招會將你的煩惱輕鬆搞定。
錦囊妙計1：在洗澡之後修眉毛，或者修眉毛之前用溫熱的毛巾敷於眉毛處，讓眉毛的毛孔張開，這樣在拔眉毛的時候，就會減少些許的疼痛感噢!
錦囊妙計2：盡量在接近「自然光」的地方修眉毛，這樣可降低將眉毛修「壞」的比率。
錦囊妙計3：不...
◆◢男士應如何保養眼周肌膚◣◆
男人與女人臉上肌膚油脂分泌的狀況不同，一般而言男人皮膚油脂分泌要比女性旺盛，這也為何男人臉上比較不容易出現皺紋的原因之一（干性皮膚比較容易產生皺紋），不過無論男女的眼睛周圍肌膚都相當薄，也很少有皮脂腺分佈，所以除了抬頭紋之外，眼睛四周是最容易出現皺紋的地方，所以即使是男人，如果不想讓你眼睛周圍的皺紋過早出現，使用特別的保養品以補充水份及油分也是相當必要的
常見的眼部...
∽↘正確運動讓女人更美麗↙∽
其實,在我看來,運動是女人保持青春,延緩衰老特別有必要做的一件事情,通常有沒有運動習慣的人是可以看得出來的,有運動習慣的人,體形好,體態幹練輕盈,神色明朗上揚,特別是中年之後,比同齡人看上去可以年齡輕5~15歲.這不是憑空而論,當女人們瞭解了以下方面充分的依據,我想很多女人會開始運動起來.
運動對美容最大的效益首先是加快新陳代謝，增強血液循環，使皮膚得到更多營養，增加吸氧與排汗能力。同時，...