終又熱又曬夏天就要走迎來是涼爽、乾燥秋天學習秋季護膚知識迫眉睫下面小編介紹秋季護膚七大關鍵：
■關鍵詞之一：合理膳食 有些女為瘦身而節食殊不知食譜中經常缺乏動物蛋白和脂肪女皮膚會顯得萎黃、晦暗、彈差而嗜食肥肉甜味則多半皮膚毛孔粗大、多脂易生瘡所以飲食結構合理葷素搭配才能營養均衡。
■關鍵詞之二：充足睡眠 保證充足睡眠尤其是要利用好晚9時至凌晨2時皮膚最佳修復時段，習慣...
∽◥秋季護膚的7大關鍵◤∽
▓◢冬季美白五招◣▓
在乾燥的冬天，大多數美眉們都把精力集中在保濕上，忽略了肌膚美白的需要。你會以為夏天才會曬黑，冬天自然會白回來嗎?冬日的長衣長褲，確實有幫忙阻擋紫外線的作用，不過美白這門功課，是一年到頭持之以恆的必修課!姊妹們希望在夏天能以「白雪公主」形象示人，就要從秋冬開始密鑼緊鼓地修護夏天「被太陽親吻過 」的肌膚。
冬季美白五招讓你白到底
最近，市面上各大品牌紛紛推出美白產品，為的就是...
○≤繽紛活用法則≥○
將顏色聚集到眼部，其化妝的效果讓人驚艷。用強珠光的白色眼影塗抹從內眼角開始大約1/3的上下眼瞼。在上眼皮刷在從眼梢到眼窩的區域裡反覆刷上綠色眼影，並暈開製造出顏色漸變的效果。
眉下用藍色眼影筆斜斜地掃過後，再用眼影抹上藍色眼影並暈開，突出鮮明的色彩。畫這道步驟時要注意綠色和藍色要分開，不要混在一起。而下眼瞼用粉紫色的線條勾勒，再用眼影，並暈開。為了強調眼影的顏色，塗睫毛...
⊙≮延緩男人皮膚老化的生活習慣≯⊙
1，正確的喝水
成年男人每天需要2-3升水，水能使皮膚保持良好的狀態。正確的喝水的方法 ：
將一杯水小口小口的喝下，如果一口氣喝下，細胞來不及吸收，那只能是浪費。
拋棄含有糖分和脂肪成分的咖啡和清涼飲料，他們會讓你的血液變的粘稠，糖分也會轉為脂肪，酒後一定要大量飲水，排除身體內的酒精成分。因為酒精會帶走你的水分。
2,常喝綠茶
因為綠茶含有最強的氧化劑「兒茶素...
▉→愛眼護眼 做個「養眼」美人←▉
核心提示：眼睛在臉上是最能傳情達意的器官，倘若眼皮耷拉、擠眉弄眼、眼睛乾澀，都會讓珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正愛美之人，一定會用心養護自己的眼睛，做個讓別人覺得養眼的人。
眼睛在臉上是最能傳情達意的器官，倘若眼皮耷拉、擠眉弄眼、眼睛乾澀，都會讓珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正愛美之人，一定會用心養護自己的眼睛，做個讓別人覺得養眼的人。
干眼症 無淚的悲哀
對於和電腦...
⊙◥七招讓化妝不再傷皮膚◤⊙
當臉上出現了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮……我們的第一反應就是用錯了化妝品。的確，不當的化妝方法或彩妝選擇都會給肌膚帶來災難性的後果，應該怎樣避免傷害呢?
一、需要小心的成分
一顆螺絲壞了一鍋湯，彩妝中的某些成分容易引起肌膚問題。除了查看說明書，購買前試用及向美容顧問咨詢是非常必要的：
1.警惕化妝品中的光敏感物質，會讓皮膚在陽光的曝曬下引起炎症反應。
2.某些人工合成化...
※【關注頭皮問題 讓秀髮更健康】※
人人都渴望髮絲清爽無屑，但在蒸籠般的夏季，頭皮出油、頭皮屑「神出鬼沒」，偏偏讓人煩惱不已。2002年世界衛生組織定義的健康標準中，「頭髮有彈性、有自然光澤，沒有頭屑」是重要的一項。頭皮問題目前已經成為人們關注的焦點。
由國際美容皮膚科學會（IACD）主辦的「2007首屆國際去屑及頭皮健康論壇」於2007年7月4日在上海隆重召開。來自瑞典、英國、德國、泰國、中國等5國的權威頭皮健康專家分別就...
¤→熬夜工作狂的護膚養顏秘方←¤
核心提示：工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。忙了這麼幾年，體會非凡，介紹幾種護膚秘訣。
1、晚餐補維C
晚餐時多補充一些含維生素（維生素食品）C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白（膠原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含維生素C，也...
○◥「湯小姐」教你做冬季美顏湯◤○
核心提示：乾燥的天氣會讓女人的皮膚乾燥、暗沉，失去了原有的美麗氣色。怎麼辦？「湯小姐」教你14款美顏湯，讓你好氣色和好身材統統「喝出來」！
南瓜養生湯圓：話說這是劉嘉玲美人自爆婚後每日必吃的美容甜點！
原料： 甜南瓜、芝麻湯圓、鮮奶、水、糯米粉水、糖、鹽。
做法：
1、將南瓜洗淨去皮切成小塊，撒少量水，放入微波爐微波4-5分鐘使南瓜變熟軟；
2、取出南瓜，用擀面杖將之...
¤≮高溫天防脫水小訣竅 讓肌膚水嫩過一夏≯¤
核心提示：颱風過後又開始了酷暑天氣，35度以上的高溫讓肌膚高呼「HOLD不住」了。在這個酷暑時節，保持肌膚水潤透亮是頭等大事，防脫水四大攻略+三款養生消暑茶+正解護膚誤區，你的肌膚還會對夏天退避三舍嗎？
以為夏季出油、出汗多，肌膚就不會缺水了？No，如果不想在高溫下鬧「肌荒」就得時刻警惕脫水的尷尬了，這些防脫水的小秘訣可以給到肌膚大幫助哦：清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，緩解面部暗沉；趁午...