人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。
常見的解毒、排毒食物有：
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。
這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中...
▉→排毒食物 讓肌膚瞬間變好←▉
◎↗護膚品選購規則大洗腦↖◎
梳妝台上的瓶瓶罐罐是什麼？那是希望，能夠得到不老容顏的希望！可它們究竟能不能承托你的美好願望呢？護膚品並不是靈丹妙藥的說法，相信每一個人都心知肚明，而無奈強大的購買驅動力還是不能饒了你。但不管怎麼說，單憑熱情，並不能讓你晶瑩剔透；而廣告裡面模特的完美肌膚，也不意味著你就同樣可以獲得。所以，買得貴不如買得明白，那麼你就需要學習，用美麗知識武裝美麗外表！
護膚品選購常用規...
▉↗讓你的肌膚暗淡無光的六大元兇↖▉
經常聽到MM們抱怨美白產品沒有用，塗了好多防曬美白的東東，皮膚還是又暗又黃，一點沒有起色。這個暗黃的問題不是單靠美白產品就有用的，而是要從根本上解決。下面小編就來談談幾個主要原因，以及簡單的解決辦法吧。
1、睡眠不足
新時代的MM喜歡熬夜上網，但是卻忽略了肌膚新陳代謝最活躍的時刻。人一生的三分之二在睡眠中度過，充足的睡眠不但有利於身體機能的恢復，更有利於肌膚細胞的新陳代謝。...
⊙【燙髮後造型法寶留住完美卷髮】⊙
披肩的捲曲長髮是很多MM夢想的時尚美女典型的標誌，但是燙髮往往對頭髮造成很大傷害。
燙髮液會使髮絲柔軟並改變形狀，雖然有些燙髮液中加入了護理成分，但對頭髮的傷害依然是難以避免的。如何保留完美的卷髮造型，並使頭髮在燙髮後受到最小的傷害呢？
造型法寶
梳子
燙髮後頭髮呈捲曲的狀態，專業髮型師普遍建議盡量不使用梳子，而是利用雙手打造出卷髮造型，但對於很多人來說，可...
¤【無斑MM「急」退色斑程式】¤
祛斑Q&A
Q1：最近我發現，我臉上的斑點比以前多了。為什麼隨著年齡的增加，色斑也會越來越多呢?
A：通常，我們將皺紋和老化聯繫在一起。其實，對亞洲皮膚來說，皮膚老化現象首先表示出來的是色素沉著、色斑。
我們皮膚中天然含有一定數量的黑色素。在正常情況下，這些黑色素能保護皮膚，防止由於紫外線照射形成的皮膚老化，如皺紋。
但是，隨著年齡的增加，皮膚在陽光下暴露的...
○◥初春護膚4大要點◤○
冬天終於過去了，肌膚又要面對初春乍暖還寒的考驗，如果不想肌膚在忽冷忽熱的氣候中「淪陷」，解決常見的四大問題，保持水嫩、細膩、光潔肌膚是關鍵。
難題NO1 初春乾澀肌膚的正確養護
多數人的肌膚在初春的日子都會非常乾燥，甚至有人會感到肌膚澀癢難忍。這都是氣候造成的後果。正確的護膚方法是給肌膚全面的滋養和補水。
不讓肌膚水分流失
鎖住水分讓肌膚維持潤澤。除了多喝水，吃...
◇≮阿Sa分享理想肌的護膚之道≯◇
阿Sa（蔡卓妍）與鄭中基的離婚案，竟要由家事法庭作內庭聆訊判決，兩人都在外地，因此全部都讓律師處理，希望將彼此的受傷害程度減到最低。如無意外，從今天開始，阿Sa可以正式做回「蔡小姐」，不用分居「鄭太」之名了。阿Sa從出道就非常受大家喜愛，不管是拍戲還是唱歌她都非常的認真。她的肌膚也一直保養很好，今天小編跟大家分享她的護膚之道。
蔡卓妍（阿Sa）近日工作頻密，但仍能保持皮膚白滑，除...
⊙【放電小眼美眉你們看過來】⊙
第一步選擇適合自己眼睛和整體色調的眼影，在這裡我選擇的咖啡色的眼影，第一層的眼影塗抹非常的關鍵！一定要塗抹均勻，如果第一層的眼影沒有塗抹均勻那麼將會影響整個眼妝的自然效果。
第二步第二層我選擇了金棕色的眼影膏，品質好的眼影膏質地細膩持久易於塗抹，但是第二層眼影膏的面積不能超過第一層咖啡色的眼影面積。
第三步畫上黑色的眼線眼線可以畫的略粗些濃些，下眼線不必全部畫...
※【返樸歸真秀髮護理簡單最有效】※
初夏的訊號在空氣中蠢蠢欲動，你是否也開始尋找和夏裝搭配的美發?改變髮色，可以做漂染;重整髮型，來個陶瓷燙。頭髮乾枯，有人信誓旦旦地為你「提供豐富滋潤，復原健康生氣」;你幾經折騰，初期效果似乎很理想。可是沒過多久，在初夏和熙的陽光照射下，頭頂上的一叢枯草卻令你信心降到谷底。頻繁地燙、染能提供漂亮的視覺效果，而頭髮養護還是你份內的職責。與其被眼花繚亂的術語所迷惑，不如返璞歸真，簡單...
▉≮忙碌男人的快速護膚方案≯▉
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。
男人們還認為面對鏡子塗塗抹抹是女人的專利嗎?那你就太過時了，現在的男人們可是都懂得經營自己的肌膚保養之道了，因為這...