想要做美女就要學會吃豆腐，這句話一點也不假。常吃豆腐、愛吃豆腐的人，他們的皮膚一般都會光滑緊致，整個人看起來也是靚麗有神。除了可能的部分天生麗質之外，很大部分功勞應該歸功於豆腐，這裡面的道理，請聽醫學家們詳細為你講述豆腐裡的營養密碼。
據說，當年慈禧太后駐顏有術的秘方，就是每天都要吃「豆腐」，而御廚房裡的49口鍋裡，全都放有鑲著珍珠的豆腐，49口鍋輪番蒸，好讓慈禧太后可以...
∽【豆腐是美女的營養密碼】∽
◎≤皮膚清潔讓你暗瘡絕跡≥◎
潔膚
皮膚的弱酸環境有助保護皮膚，太強潔力的鹼性用品，可能更刺激油脂分泌。暗瘡跟油脂、皮脂分泌過多有莫大關係，應盡可能用較清爽及有殺菌效能的潔面用品，蘆薈、茶樹油等有消炎殺菌功效的潔面用品最適合。
暗瘡形成的原因很多，最好用性質溫和的產品。
爽膚
含酒精爽膚水會刺激皮膚，對暗瘡以外的皮膚過分刺激兼帶走水分。含琉璜、蘆薈、茶樹油成分的爽膚水有消炎作用，又不刺...
◎【天然元素 本季最IN美白法】◎
在亞洲美容界，美白是一個永恆的話題，不僅夏天需要防曬美白，秋天需要恢復白皙，在春天最熱辣的陽光到來之前，也要做好全面的美白措施。隨著美白科技的日益高深，各大品牌紛紛推出高科技元素的美白產品，但是植物成分依然是美白家族的主力軍，無論是純天然美白產品，還是高科技含量的美白產品，植物元素都是最重要美白利器。尤其是春季，女性膚色還沒有因為日曬而暗啞、生斑，溫和健康的植物美白更是...
◇﹤小蔡教你護理秀髮要更閃亮﹥◇
那麼多洗髮水，不知選哪款？
傷腦筋程度：◆◆◆◆◆
要針對自己的頭發問題選擇相應的產品，也就是仔細地閱讀產品成分，小蔡專家有個「獨家」標準供大家參考：如果是直髮，選擇含有氨基酸的護髮產品，它能深入頭髮內部，幫助自然形成健康的頭髮組織；如果是卷髮，選擇含有珍珠膠原蛋白複合物的產品，它能使卷燙時受損的頭髮維持柔軟的彈性；如果是有頭屑的頭髮，含有ZPT成分（一種被應用於皮炎治...
●→去斑也可以用傳統刮痧？！←●
高溫天氣時，人很容易就中暑，中暑後有一個民間流傳了千年的方法就是刮痧。很多人對於刮痧的印象也就停留於此了，其實，刮痧還可以幫助你祛斑去斑呢。也許，你會認為這種方法有些匪夷所思，但是，經過我們的講解，你一定會恍然大悟。老祖宗留下的傳統，可真是蘊藏了很多大道理呢。
「痧」AND「刮痧」
「痧」其實是古代的一種病症，現在是毒素的代稱。「刮痧」就是清除體內毒素的過程。是根據...
⊙→男士皮膚主要類型及保養方法←⊙
一、干性皮膚
表現特徵：此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。
保養方法：經常做面部按摩，改善局部血液循環。選用酸性清潔用品。潔面後，使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸煙，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。
二、油性皮膚
表現特徵：皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵...
◆↗聰明食補出白嫩好皮膚↖◆
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白皙。
使皮膚變...
●◥適合職場美女的三款美容茶◤●
寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕鬆鬆應對冬季肌膚問題!（
高速電梯，中央空調，有阿姨打掃的衛生間，在寫字樓裡「朝九晚五」的officelady看上去真是幸福。可是當臉上的皮膚被中央空調「調理」得...
¤◢去浮腫美眼法◣¤
明明心情不錯，但就因為浮腫的眼皮而把眼睛擠得小小的，完全沒有精神可言，必須在出門前短時間內迅速搞定浮腫問題。
出門前1個小時
方法1、按摩淋巴消腫法
鬆弛緊張肌肉
用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複3次。
活絡眼部循環
用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複5次。
逆時針方向按壓
從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式按逆時針方...
※【解析問題 痛擊脂肪粒】※
何為脂肪粒？脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般發生在臉上，特別是女性的眼睛周圍。
1、體內因素：臉上出現油脂粒很可能是因為近期內身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時皮膚又沒有徹底地清潔乾淨，導致毛孔阻塞，就會出現一顆顆小的油脂粒。
2、外在因素：另外一個原因可能就是使用的護膚品過於油膩，這也是比較常見的原因。
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