皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑;反之，則皮膚就越白晰。
哪些食物會使皮膚變黑?
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如...
▓【皮膚白不白 主要取決於你的飲食】▓
⊙◢三招搞定扁平頭髮的尷尬◣⊙
如果你精心修飾的髮型變得蔫塌塌的，心情肯定也會隨之低落下來。其實要使扁平的髮絲重顯豐盈和生動並不需要很長的時間：
·擦乾濕濕的秀髮：
如果你不幸撞上雨天，或陷入汗流浹背的窘境中，拿塊毛巾把頭髮上的雨水或汗滴盡
·梳理髮根：
從包中掏出髮梳，手握在頭髮的兩英吋處，將頭髮朝上拉直，用梳子在髮根上方離頭皮兩英吋處開始從上往下，輕梳後側髮絲。腦後的頭髮都採用此法梳理。
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●≮知道嗎？與情緒有關的皮膚疾患≯●
痤瘡、濕疹、牛皮癬、斑禿------你有沒有想過這些惱人的皮膚病的發生和治療效果都與情緒和心情有著密切的關係?有學者隨機抽樣研究了200例結果發現其中5%具有強迫症性格，16%有焦慮及恐怖傾向。所以，想「頭痛醫頭，腳痛醫腳」肯定是行不通的，要徹底治癒某些頑固的皮膚病，恐怕真的要從「心」開始。
「好像我的皮膚和大腦間總是不停地對話交流。」32歲的媛媛說：「每次我因為工作的事情感到憂心忡...
○【畫好眼線眼影讓你告別浮腫「青蛙泡泡眼」】○
核心提示：遮蓋泡泡眼的眼妝重點是用遮瑕膏遮蓋暗沉、利用眼線放大眼睛以及深色眼影縮小浮腫這三點哦。
什麼是泡泡眼？
也許MM們不知道泡泡眼是什麼，但MM們一定經歷過熬夜之後眼睛乾澀，黑眼圈明顯，眼皮浮腫的情況吧，這種因為通宵熬夜伴隨而來的眼睛浮腫等問題，使眼睛好像雞泡魚那樣圓圓腫腫的就是泡泡眼啦。
浮腫的眼睛使看起來很無神，整個人給人好像精神不好或者很疲憊的感覺，MM當然不...
▓≤一天用3次洗面奶易「毀臉」≥▓
江蘇省人民醫院專家介紹，只有10%的人皮膚是健康的。時下已經進入夏季，如何保養皮膚更是一大學問，專家為市民支了三招。
據江蘇省人民醫院皮膚科主任駱丹教授介紹，世界衛生組織近期的一項調查顯示，在黃種人中，皮膚處於健康狀態的只有10%，處於病態的超過20%，而處於皮膚亞健康狀態者則高達70%。與上述情況形成對比的是，受調查的人中有86.2%表示從未接受任何針對性的護膚教育，11%的人表示...
◎【延緩衰老要從夜間保養開始】◎
人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的，「美容覺」的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!
1、多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有「記憶」的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼...
●↘暑天是嫩膚控油是關鍵↙●
第一步 用心洗臉
一天之計在於晨，抗油大計在於洗。可不要小看每天兩次的洗臉，你皮膚不好，很有可能是因為臉洗得不夠仔細哦!
在洗臉之前，先把雙手洗乾淨。骯髒的雙手直接搓泡沫，肌膚會越洗越多細菌，而且幹幹的手也不容易搓出泡沫。
把臉輕輕打濕，擠出大約1到2厘米的洗面乳，在手上揉搓。注意一定不要直接把洗面乳塗在臉上再打泡，那樣會對皮膚產生過分的刺激，不均勻的洗面乳還容易...
▉↗椰子油是美容佳品嗎？↖▉
核心提示：椰子是重要的木本油料。近年來，關於椰子油護髮護膚和食用的報道越來越多，大都標榜它是「純天然營養美容佳品」。「純天然」毋庸置疑，但它是「營養美容佳品」嗎？
椰子不僅好吃，還是重要的木本油料作物。成熟的果肉經乾燥或其他預處理後，再經過壓搾、溶劑處理或離心，即可得到椰子油。初搾的椰子油呈淡黃色，帶有椰子香味，惹人喜愛。精製後的椰子油則是雪白的。椰子油中，飽和脂肪酸含量可高...
◇﹤省錢又實惠 排毒祛痘面膜DIY﹥◇
小編特意為你搜集8款民間盛傳的排毒祛痘面膜，在家用食材輕鬆DIY，不花錢就能把痘痘給滅了!
胡蘿蔔面膜
材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克
製法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
補充：若能多吃些胡蘿蔔（煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解...
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橙汁卸妝
推薦原因：皮膚的毛孔容易被堵塞，徹底地卸妝和清潔顯得非常重要
功效：徹底清潔面部污垢和油脂，深層潔膚
方法：用洗面巾或化妝棉浸透橙汁後擦拭面部皮膚，讓皮膚充分吸收橙汁，5分鐘後用清水洗淨即可。
提...