好的肌膚不單單依靠瓶瓶罐罐的護膚品，還要依靠食療法內調，推薦四大食譜，讓你吃出水嫩雪肌!
一、薄荷檸檬茶
目標：祛除痘印
天氣越來越熱，火氣也越來越大，痘痘也在這個時候冒出來挑釁。頂著滿臉痘印去迷人的夏日派對?恐怕只可能做壁花。大多數痘痘問題的出現，除了因為皮膚油脂外還少不了一張饞嘴，過多的熱性食物導致體內積攢了大量燥火，所以即使痘痘消退，也還會留下令人難堪的...
◎【四大食譜 吃出水嫩雪肌】◎
◆≮春妝潮流現代浮世繪色≯◆
粉女 眉形與眼線都採取了傳統的浮世繪繪畫方式，配合動感的紅色設計為妝容帶入了現代感。高高盤起的髮髻上，紅色的裝飾羽毛則體現了古典美女的嬌艷。
春天的親吻 唇妝是這款妝容的焦點，具有金屬光澤的香檳色與綠色的結合，體現了浮世繪到版面的過渡，而綠色也是今年春天的流行色。
藍色過往 藍色和綠色的同時運用在浮世繪中十分常見，運用在眉上藍色與眼尾的綠色設計，增加了妝容的...
○【夏日護膚 5種零食白嫩肌膚】○
夏天到了，想要保持美麗的肌膚，首先必須使身體健康。因此飲食不可偏差，特別是蛋白質及維他命更是肌膚不可缺少的，必須每天均衡攝食。 通過一些有效的「食補」，就能使皮膚更加光滑。
山芋可使肌膚變光滑
山芋能活化肌膚細胞，對抗粗糙和乾燥
山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活...
●【長痘痘原因各不同 注意清潔為首要準則】●
核心提示：誰沒有長過青春痘？想想都不太可能。據統計，80%-90%的青少年曾經長過青春痘，有的人甚至在40歲後深受痘痘的困擾，痘痘從哪裡來？怎麼治才能好得快還不留疤？皮膚科專家稱，有人是因為體內雄激素過多，有人是因為皮脂腺分泌旺盛，還有人跟遺傳有關。不過，往往面部油多的人更容易長痘痘。因此，對於痘痘最重要的是預防，尤其是做好面部清潔，要知道「無粉刺無痘痘」、「無堵塞則無粉刺」。
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◎◢合理午休 成就辦公室美人◣◎
工作壓力大，中午短短的午休只要利用好，就可以美麗大變身。所以可別小看午休這段時間，容顏煥發就從這兒開始。
1、清潔牙齒，清除異味
在辦公室準備一套牙具，吃過午餐後，立即清理牙齒，減少口腔異味和牙周疾病產生的可能，這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌，更可以達到一個淑女應有的唇紅齒白和吐氣如蘭的境界。條件不允許的話，放一包牙線在隨身的包裡使用或僅僅是漱漱口，也好過讓人看見...
※◥跨越美白障礙how to do◤※
冬季談美白，不要認為這完全是毫不想幹的事情，如果你想在明年擁有白皙的好肌膚，就千萬不可以忽略這個冬季的美白保養。冬季的紫外線其實並不像你想的那樣溫柔，它正在悄悄的將黑色素沉積在你的臉上，你看別傻傻的想著和冬日太陽多來幾次親密接觸。美白備戰，你做好準備了嗎?
備戰1 舒緩炎症肌膚
每每換季之際，許多人就直接了當地把之前冬季的滋潤產品全套換成美白產品，然而美容專家指出...
※◥OL夏日空調辦公 補水攻略◤※
這個夏天真是熬人，特別在辦公室裡面忙乎的mm,心情真是別樣的煩，皮膚也發出警示，不僅僅乾燥粗糙，而且小干紋、小紅點都跑了出來，臉上不僅出汗，還出油，總是花妝……
其實，這都是因為缺水。
一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾，再加上電腦帶來的輻射，被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙，而室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以，辦公室mm更應該注重夏季補水保濕。
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⊙≤Miss Hair 護髮技巧全揭密≥⊙
對於這些令人困惑的問題，我們可以來聽聽「Miss Hair」髮絲小姐的意見：
小髮絲，大天地！
頭髮由髮根和發乾兩部分組成。髮根位於頭皮裡的毛囊內，不可見。而發乾是頭髮的可見部分，又稱為髮絲，也正是染髮劑著色的部分。如果把髮絲放大10000倍，您會發現它有著堅硬、扁平的表皮層，是由7至10層魚鱗狀排列的透明的角質細胞重疊而成，所以又稱毛鱗片。撥開毛鱗片，呈現在眼前的就是皮質層，頭...
⊙【男人不護膚會有哪些危害】⊙
壓力大且不重保養
一般來講，男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現粉刺（痤瘡）。加上環境（灰塵、陽光、空氣污染等）的侵害，皮膚也會受到損傷，隨著年歲的增長而變得晦暗粗糙。25歲以後人體皮膚開始走下坡路，人過中年更會明顯衰老，皺紋增多，彈性減弱。
如今，女性因為很早就細心呵護肌膚，一般四十多歲也沒有明顯皺紋，而男...
¤﹤破解祛痘謠言 擺脫痘痘肌﹥¤
沒經歷過長痘痘的人一定無法理解痘痘長在臉上的痛苦。許多因為深受痘痘困擾的人，更會因為希望痘痘趕快消失而使用各種小道偏方。有許多流傳許久的治痘痘偏方，在現代人看起來根本是笑話一則，但你也許不相信，真的就是有多到數不清的人都試過這些無效的偏方。
以下就是流傳最多的治痘痘秘方，讓我們一起來破解!
1.長痘痘很痛，長完又會變黑，所以最好每天都用牙膏敷臉，而且一定要「黑X牙膏」才有...