Problems1：晦暗臉色
寒冷的秋冬季節因為血液循環較差，膚色相較之下比較暗沉。如果再加上熬夜、壓力等生活作息上的問題，臉色很容易顯得蠟黃、沒有精神。
妝前飾底乳通常含有立體珠光和多種保養成分，能瞬間明亮整體膚況，更能調和不均勻的臉部肌膚，也能是妝感長時間保持乾淨、清澈。
Problems2：惱人黑眼圈
想擁有完美的妝感，妝前的任一小步驟都不能馬虎。一般遮瑕品因為延展性...
◆◢秋冬周全底妝攻略◣◆
¤→男人美容五步曲←¤
專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性較女性更常做些體力勞動，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。為他護膚應掌握以下五個要點：
堅持按摩 接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加...
◇↗十個「自虐」美容法 敢試嗎↖◇
有很多美容法看起來很自虐，但有的確實有效，看看下面的美容自虐法吧，也許你也曾經嘗試過呢。
自虐一：倒立
你不用怕你不會倒立，去美容院美容師可幫你進行。一般隔天去一次就可以，最初以每次倒立3分鐘為宜，慢慢增加至10分鐘即能收到不錯的效果。
自虐二：按摩之前先倒走
倒走，好處真是太多了！一是可以預防駝背，尤其對正在長身體的青少年來說，倘若常做倒走鍛煉，就可讓腰部肌肉保持...
▓◢生活小方讓痘印自然消◣▓
必做1 喝檸檬水做內調每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣.偶同學以前臉上密密麻麻數不清……但是試了這個自研方法後半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細緻，感覺非常有效耶
必做2調理內分泌是治痘之本有人以為臉上長包就是痤瘡，常買來藥物擅自使用，對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多。近期門診遇...
※◢哪些養顏食品對皮膚有益處◣※
時尚美容、知識護膚，內外兼修。但護膚理念卻中外並蓄，講究天然護膚，講究無添加，講究日夜持恆、重視細節。除此之外，中醫藥學和現代營養學在護膚界大放異彩，從銀杏葉到紅花、參、芪的疏通皮膚毛細血管，從白芷、白朮的滋陰養顏，到蠶絲蛋白和膠質蛋白，由內而外，內養外修的理念漸漸深入人心。
養顏甜品
皮膚有益的甜品，銀耳、梨、冰糖放在一起煮，或者再放點山楂、木瓜這類對皮膚有益...
▉≮整形級彩妝術立刻拯救缺陷五官≯▉
核心提示：彩妝的魔法就在於顏色的變化！利用顏色讓臉部的比例達到完美，這就是彩妝的真諦。只要掌握住這3大部位的修飾，就能明顯地改變印象！現在讓我們來瞭解一下如何利用彩妝打造整形級的完美輪廓吧！
PART1：打造完美鼻型
打造完美鼻型
1、克服塌鼻子的煩惱
HOW TO
在眼頭的旁邊畫上少量的淺咖啡色粉末，用陰影強調出鼻的高度，就能簡單的修飾塌鼻子問題。
2、克服大鼻子的煩...
∽≤美食麵部除皺法≥∽
多吃富含硫酸軟骨素的食物。只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內。
多吃富含核酸的食物。科學試驗證明，女性每天服用核酸約800毫克，4周後臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳...
¤◥經期保養4法◤¤
經期臨前的幾天，肌膚總是變得很糟糕，粗糙、晦暗、沒有光澤，甚至還冒出一些痘痘，令mm們本來已經煩躁的心情更加鬱悶。所以，有人說，這幾天是肌膚的危難期，那怎樣才能度過這個危難期呢?
護膚品的使用
在經期應該減少護膚品的使用，每日只須用溫水清洗皮膚2—3次，盡量不要用滋養型的護膚品和容易導致皮膚過敏的化妝品，可以適當用一些含有天然植物成分的清潔霜，在油脂分泌較多的T字部位多塗...
∽◥護髮秘籍之按摩頭皮護髮◤∽
刷發頗有講究，要從頸部背後向上刷，同時應向前彎便，這樣在頭髮輕彈回歸原位後頭屑排除量就會增加。可是過分用勁刷又能將外層的細胞脫落掉，將其內軸暴露出來有損頭髮，使頭髮易脆易碎，將本來還不該脫落的頭髮刷掉了。其次不宜經常燙髮，燙髮用的化學藥水，容易損傷頭皮，加上電熱處理，頭髮容易變黃、變脆、折斷脫落。
人的頭部屬於人身的主宰，人體中有許多經絡，這些經絡或直接地彙集於部，...
▓【八招按摩法 漂亮臉蛋不花錢】▓
核心提示：合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚帶來質的飛躍！
一、讓BB霜更貼合的按摩法 塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反覆幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢！另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。 二...