原料： 黃豆芽或綠豆芽適量。
製法： 鍋中加清水適量，燒沸，放入洗淨的豆芽，煮至豆芽熟時即成。 特點： 清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數日。
功效： 黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡後發出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。
此湯有潤肌...
※◥豆芽湯有潤肌膚的作用◤※
∽↘控油不僅僅是女人的事情↙∽
Q：控油僅僅是女人的事情嗎？
A：當然不是，男性比女性更加需要注意控油，因為男士的油脂分泌度比女性高出40-70%。荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特點就是出油量較多。
既然天然過程失調，就不能忽視以下兩項:
最基本是早、晚兩次的「護膚三步驟」（潔面、清理皮膚、滋潤）。
每週最少一次深層清潔，徹底去除皮屑及污垢。
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▉≮護膚新招 色彩與皮膚保養≯▉
核心提示：放眼花花綠綠的化妝品，被設計成某種顏色是有原因的，尤其在與情緒緊密相關的保養上，一種色彩，就代表了這類護膚品的功效。根據顏色來選擇護膚品，你會發現效果出奇的好!
放眼花花綠綠的化妝品，被設計成某種顏色是有原因的，尤其在與情緒緊密相關的保養上，一種色彩，就代表了這類護膚品的功效。根據顏色來選擇護膚品，你會發現效果出奇的好!
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市面上橙色包裝...
◆【6招有效防止輻射斑】◆
電腦輻射斑是近來新出現的護膚名詞，信息時代，人們享受著電腦帶來的高效、便捷，但同時我們的皮膚也在遭受著電腦的無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑、皮膚乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重……那麼應該怎樣才能輕鬆搞定讓人煩惱的「電腦輻射斑」呢?
1、注意皮膚保潔。上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面...
◎【必遵準則 愛護秀髮更加有效】◎
讓保養更有效，先要摸清秀髮的特點，很多規矩遵守了，就能幫秀髮避開危險，擁有健康。
◇美發品和保養品一樣，都要依據自己的需求和季節而調整。
季節轉換，頭皮及髮質都會跟著改變。春季油脂分泌開始增多，應選用清爽去頭屑洗髮水；夏季多曝曬，洗護品需要兼顧修護功能；秋、冬逐漸乾燥寒冷，宜選滋潤、調理型產品。
◇每3個月更換一次美發品，吻合頭皮自然的新陳代謝。請小心使用去屑型...
◎→自然濃眉的化妝技巧←◎
眉型自然，可不是讓你對自己的眉毛放任自流，自然的眉毛也要根據美學的原理進行修飾和調整。最漂亮的自然眉的標準應該是--眉頭在鼻翼與眉峰的垂直焦點下方約0.5 厘米處；而眉峰的最高點則應位於瞳孔外側至外眼角距離的三分之二處；眉尾的位置應在鼻翼和外眼角之間連線的延長線上。
自然眉描繪法則
◇眉粉打散要充分 用眉刷蘸取少量眉粉在化妝棉上，將眉粉的粉末充分打散，然後再畫在眉毛...
○↘女人最易衰老部位權威排行↙○
隨著歲月的無情流逝，肌膚逐漸變得鬆弛、暗無光澤，皺紋也漸漸爬上了臉龐。這裡，衰老的危機感開始湧上了心頭。我們無法抑止衰老的腳步，但是我們至少能延緩皺紋的來臨，讓自已再年輕幾年。看看身體最易衰老的前十個部位，幫助你提早做好防老工作。
TOP1 腸道
你沒有想到?這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方?的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收...
※【10款40歲女性抗皺緊致單品】※
1、巴黎歐萊雅創世新肌源日霜 190元（RMB）/50ml
綠色環保科技新品，天然抗老及卓效保濕
評鑒：絲般質地給肌膚自然絲滑的觸感。初次使用，肌膚表面即刻變得如絲緞般光滑、觸感柔軟。堅持使用，肌膚會變得格外平滑，盈潤飽滿，富有光澤。
2、雅芳新活再生霜 210元（RMB）/50g
AVON年度明星產品，網路評選中「最信賴抗皺面霜」
評鑒：有效減除肌膚黯沉、變黃、粗糙等老化現象!更能針...
⊙↗4種純天然補水秘笈法寶↖⊙
秘笈法寶一：小黃瓜水縮毛孔
黃瓜號稱是美白護膚的一等聖品。小黃瓜的生長週期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。 用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好，皮膚對小黃瓜水的吸收遠大於直接用黃瓜片，據說用小黃瓜水做一次面膜，就相當於用黃瓜切片敷臉10次。而且，小黃瓜水很溫和，適合任何膚質，敏感肌膚也可以放心使用。不出一個月，皮膚就會水潤嬌嫩，美白細緻。
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¤≤43招令你的臉「無油光」≥¤
「清新」和「持久」是夏天妝容的兩個關鍵詞，除了選對適合的產品，還要掌握獨到的上妝技巧，才能讓你的臉「無油光」而「有眼光」。
讓底妝更服貼輕盈
1、上粉底前先上隔離產品，可以加強粉底的附著力，讓浮粉現象大大降低，提高粉底的持久效果。
2、在塗抹粉底前使用遮瑕產品將肌膚表面細紋填平，令上妝步驟更容易，整體妝容更持久順滑。
3、用飾底產品和粉底調和使用，可以減輕粉底的厚重...