有一個原則本大王很堅持，就是黑色的食物我統統不吃，像是醬油、黑醋、咖啡等等，除非我必須要消腫，才會喝黑咖啡!
還有一個原則本大王很堅持，就是黑色的食物我統統不吃，像是醬油、黑醋、咖啡等等，除非我必須要消腫，才會喝黑咖啡!我以十幾年的美白經驗告訴大家，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉!
◎美白大補帖1：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他...
∞◥紅蘿蔔和木瓜 讓你作廢美白功夫◤∞
¤【培養美白習慣】¤
美白，可不是一時的事兒，要想皮膚自然白皙水潤，必須長期堅持必要的美白習慣，雖說這些習慣聽上去有些麻煩，但膚色白不僅有美感好看，還會讓人感覺更加高貴和優雅，並且更容易讓女人顯出品味和品質感。都說一年四季在於春，春天是培養美白習慣和加強美白功課的好時令，不要等到陽光強烈的夏日才開始行動。
養成九大美白習慣
美白習慣一：防曬是首要
不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對...
●【夏季洗髮護髮大作戰！】●
度過了寒冷的冬天，熬過了乾燥的春天，進入夏季的秀髮終於可以放鬆一下盡情擁抱陽光了嗎?答案當然是：NO!夏天不單是臉部出油增多，頭皮汗腺和皮脂腺的分泌量也會大大增多。這時候，就會給我們帶來一些困惑。保持原有的洗頭頻率，頭髮很快就變得軟塌，還有有難聞的味道。為了擺脫油膩感，是否應該頻繁洗頭?天天洗頭會不會跟頻繁洗臉一樣，造成頭皮「外油內干」呢?
這一時期，護理最重要的一點是頭皮和髮...
¤【學會這幾招藏起痘痘不留痕】¤
無論怎樣精心化妝，皮膚依然出現倦態，唯有用顏色幫幫忙。請留意以下的化妝補救法，化妝師專用的小小妙方，可以讓你瞬間變得光彩照人。
以青春痘問題為首，肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，想要重新擁有動人的素顏，就必須瞭解問題的真正原因，正確地保養，這樣你的肌膚才能更加「水當當」。
自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮...
∞【粉底也能抗衰老，這是真的嗎？】∞
核心提示：天天帶妝的你是不是覺得如果化妝品也能護膚，那就是天大的好事？也有人質疑化妝品不傷害肌膚就很難得了，怎能還能指望能夠滋潤肌膚。那麼我們從最基礎的粉底看看，能不能起到護膚的功效。
衣服買到一定程度，就會特別在意面料質地；妝畫得越多，就覺得養膚才是最王道。於是，美容圈開始上演各種彩妝、保養的跨界驚喜，淡唇紋的口紅、長睫毛的睫毛膏……要說這裡頭特別精彩的，養膚粉底一准高票當選...
※↗白皙美肌不要「麵粉」臉↖※
美白一直以來都是中國女性孜孜不倦追求的美容目標之一，健康的美白不僅要有白皙，還需要紅潤，這就是所謂的「白裡透紅」。可是，大家可能常常忽略了這點。為了掩飾粗糙和瑕疵，粉底重得像面具一樣，臉上一片慘白，說得好聽一點看上去像營養不良，說得不好聽就像滿臉麵粉的殭屍。比如以下這些女明星的妝容，是否美白得有點兒過了火呢?
經過盤點才發現，范冰冰的「殭屍」妝容出現的次數最多，也許是...
▉≤完美遮瑕自然妝第一步≥▉
「紅血絲」
我的皮膚薄而敏感，還受討厭的紅血絲困擾 。
紅血絲，看來是皮膚問題中比較輕的一種，它既不干擾我的膚質，也不會起疙瘩，可是，它會讓我的臉蛋看起來泛紅，並伴有一條條細密的血絲，近看十分惹眼。所以，我每天出門之前都要做一番遮瑕工作。其實步驟很簡單，先用具有調整紅色的綠色調遮瑕產品對全臉進行一個顏色的中和，然後再補上蜜粉定妝（如果是淤青、血管凸現等青色系的瑕疵，...
◇≤護理肌膚毛孔粗大問題≥◇
臉部T區部位最容易出油，如何有效地去除這一煩惱呢？那就讓大家一起來研究研究吧！
一、油性T區毛孔粗大怎麼辦
mm理論說： 20幾歲的MM，如果毛孔很粗大，請不要著急，因為這只是一種假象，因為看上去油油的，彷彿比30多歲的毛孔還要粗，看上去臉狹部位凹凸不平，其實這是因為皮膚水分不足，毛囊外翻，並不是毛孔真的很粗大。
建議：
不要用一些收縮毛孔的功效產品，因為這並...
▓≮三個護膚習慣 告別眼皺紋≯▓
核心提示：一個人女人年不年輕，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年齡的青春缺口，如何安撫眼周肌膚，搞定黑眼圈、細紋?五招就做得到!
一個人女人年不年輕，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年齡的青春缺口，如何安撫眼周肌膚，搞定黑眼圈、細紋?五招就做得到!
肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來年輕的重點，就在於眼部肌膚是否維持平滑細膩，怎麼知道眼部開始老化了呢?等到深長的魚尾...
∽◥夏季眼部保養 必知的誤區◤∽
核心提示：夏季，許多人感覺使用保養品會覺得臉部特別油膩，所以往往會省略許多護膚步驟，有的甚至連眼霜也省略了，然而時間一長，很多人發現，眼睛卻出現了各種問題，但這個時候再進行眼部應急保養已經遲了。
誤區：夏日不必用眼霜
到了夏季很多人都成了「懶美人」，一瓶化妝水用到底，其他護膚品一樣不用。很多美眉表示夏季有不用眼霜的習慣，一些美眉甚至表示，反正進入秋季以後要深度保養，夏季為...